所以，我這次憋足了勁，給你好好聊聊這個(gè)了不起的穴位。

    前段時(shí)間在北京臺(tái)《生活面對(duì)面》專門因?yàn)檫@個(gè)穴位做了一期節(jié)目，把好多壓箱底的小秘方都披露了出來，正好趁著這勁兒，整理出一些文字，相信擁有了這個(gè)神奇穴點(diǎn)，你從此或許會(huì)告別那些難為你的色斑，肥胖，乏力，痘痘，痛經(jīng)，失眠，脾虛，體濕，內(nèi)寒。。。。等等等等健康問題。

    那這個(gè)穴位到底是。。。？

    它實(shí)在是太容易被你忽視了，因?yàn)樗驮谀愕亩亲由?。是一個(gè)小窩窩。

    猜到了吧？對(duì)，就是你的肚臍。每個(gè)人都有一個(gè)肚臍，但是你留意過你的肚臍和別人有什么不一樣嗎？你又知道從你的肚臍里能看出你的健康問題嗎？你不知道吧？你的肚臍還能吃藥保健。

    不得了，這個(gè)神奇的小窩窩。我們就來好好研究一下它。

    你先得搞清楚，你的肚子上這個(gè)小窩窩是怎么形成的，你知道嗎？

    在很久很久以前，當(dāng)我們還沒有來到這個(gè)世界之前，在媽媽肚子孕育的過程中，我們不是用嘴巴吃飯，不是用鼻子呼吸。所有的能量與營養(yǎng)全是因?yàn)橐桓」茏雍蛬寢屵B接著，得到補(bǔ)給，這跟小管子就是臍帶。

    當(dāng)我們出生以后，我們開始用鼻子呼吸了，也要用嘴巴來吃奶了，就不需要臍帶了。

    醫(yī)生阿姨會(huì)在我們從媽媽肚子里擠出來以后，咔嚓一聲剪斷臍帶，臍帶脫落以后形成的瘢痕就成為肚臍。

    估計(jì)我們小時(shí)候都干過摳肚臍的傻事吧？你是不是有覺得肚臍里面很多黑黑的泥兒，很不干凈呢？

    那我們到底該不該摳肚臍呢？

    實(shí)話告訴你，真不該摳，因?yàn)檫@是個(gè)重要的養(yǎng)生大穴，摳的過程中會(huì)刺激它使它泄氣，甚至感染發(fā)炎。經(jīng)常有小孩子因?yàn)閾付悄毝鴮?dǎo)致拉肚子。

    你快看看你的肚臍眼是什么形狀的吧？你發(fā)現(xiàn)過一個(gè)有意思的事情嗎？

    有的人肚臍眼很大，有的很小，有的很圓，有的很癟，有的很深，有的卻很淺。

    這些都反映的我們的一些健康秘密呢。

    一個(gè)好的肚臍應(yīng)該是三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：圓，大，深。

   《診病奇侅》中講到：臍大容李者，壽相也。

    想想代表長壽的肚臍眼吧，能容進(jìn)一個(gè)李子去，快掀開衣服看看你的。。。。

大臍

小臍 

    那相反的肚臍又小又淺又癟的肚臍，一般常反映免疫力低下，體質(zhì)弱，容易疲勞，為什么呢？因?yàn)槎悄氃谀阁w內(nèi)的時(shí)候，營養(yǎng)供給的足自然就粗大，另外我們也會(huì)看到有的肚臍是癟的，有的成橫條，有的成豎條，成橫條形的都代表腸胃失調(diào)偏向于便秘，成豎條形的都偏向于腹瀉。

橫臍

豎臍

    還有的人的肚臍長的有點(diǎn)偏，要么偏左，要么偏右，中醫(yī)講左氣又血，偏左的話多反映氣虛或者陽虛，這種人常常表現(xiàn)出，怕冷，手腳冰涼，乏力沒精神，食欲不佳，腹脹，偏右，多反映血虛或陰虛，這種人常容易失眠多夢，身體酸痛，燥熱等.

肚臍偏左

肚臍偏右

    再有你還得留意你肚臍的溫度，趕緊把手伸到你肚子上摸摸看是涼是熱的，若是溫的就好，但如果發(fā)紅發(fā)熱，多代表內(nèi)熱便秘痔瘡一類，但是如果肚臍周圍發(fā)涼就代表陽虛，內(nèi)寒，多有腹瀉，或者痛經(jīng)，免疫力低下.

    這是溫度。好，我們的肚臍即看過也摸過了，感覺出一些問題了嗎？有問題就要解決問題，現(xiàn)在開始你將學(xué)到一個(gè)既簡單又神奇的方法，從此你將節(jié)省大量的保健費(fèi)用。

    在錄制現(xiàn)場，我為大家做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，找了一位嘉賓的貢獻(xiàn)出肚臍，把大蒜搗成泥敷在肚臍里，用艾草條艾烤，十分鐘以后，嘴巴里面就出現(xiàn)了明顯的蒜味，令全場觀眾感到驚奇，這其實(shí)不稀奇，它證明了你的肚臍不但能診病，還能吃藥治病。

    你的肚臍不光能吃出蒜味還能吃出酒味來，古書《理論駢文》中描述當(dāng)時(shí)治療黃疸的方法，是把百部的根，放在臍上，用酒和糯米飯蓋之，至口中有酒氣為度。

    目前的醫(yī)學(xué)也證實(shí)，藥物可穿透皮膚表面結(jié)構(gòu)，而被人體吸收。臍在胚胎發(fā)育過程中，為腹壁最后閉合的地方，角質(zhì)層最薄，屏障功能最弱，藥物易穿透擴(kuò)散，且臍下無脂肪組織，滲透力強(qiáng)。臍下豐富的靜脈網(wǎng)也是藥物能迅速被吸收的有利條件。

    古人有用花椒炒熱敷臍而單衣過冬的方法。

    那讓我們的肚臍吃點(diǎn)什么呢？

    得看你有什么問題：

    臍療小秘方

    去肝火：陳皮青皮磨成粉水調(diào)，貼敷肚臍，每日睡前貼，起床揭掉。

    降血壓：吳茱萸磨成粉，用陳醋調(diào)和貼敷肚臍，膏藥固定，睡前貼，早起揭掉，七次為一個(gè)療程。

    健脾祛濕：佩蘭20克，白芷、蒼術(shù)各15克，獨(dú)活、廣木香各10克，花椒、艾葉各5克，桂枝15克。上藥研磨成粉，用溫水調(diào)和貼敷肚臍。

    活血化瘀：當(dāng)歸30克，川芎15克，細(xì)辛、三棱、莪術(shù)各10克，乳香、沒藥、丁香各5克，冰片3克

    小兒夜啼方：黑丑50克,研為細(xì)末,以米湯調(diào)成糊狀,于每晚入睡前1小時(shí)貼敷肚臍。

    小兒遺尿方：五倍子、茯神各等量,共研細(xì)末,以米湯調(diào)成糊狀。睡前2小時(shí)取藥糊適量貼敷肚臍,早晨去掉。 

    呃逆：選用橘皮、半夏、杮蒂、丁香等，研成細(xì)末后用生姜汁調(diào)成糊狀敷于臍孔，連用2―7天。

    寒癥胃痛：可選用胡椒、干姜、香附等，用黃酒調(diào)成糊狀，連用2―7天。

    脾胃虛寒：胡椒，干姜，香附，白芷各等分，磨成粉蜂蜜調(diào)和，貼敷肚臍，早餐后貼敷，晚餐前去掉。

    月經(jīng)不調(diào)：取當(dāng)歸9克，肉桂、白芍、紅花、干姜、川芎各6克，鹿茸3克，共研為細(xì)末，貯瓶備用，敷貼時(shí)取上藥適量，加醋調(diào)成糊狀，敷于臍中，以紗布覆蓋，膠布固定，兩天換藥一次，10次為一療程。本法可適用于月經(jīng)提前、推后或先后不定期者。

    神闕隔姜灸。把姜片上穿刺數(shù)孔，覆蓋于臍上，點(diǎn)燃艾炷在姜片中啄灸，以感溫?zé)崆沂孢m為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對(duì)寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預(yù)防作用。

    臍療的禁忌

    有嚴(yán)重心血管疾病、體質(zhì)特別虛弱者，處在懷孕期、哺乳期的女性，以及過敏性皮膚者，特別是腹部皮膚有炎癥、破損、潰爛者均不適合進(jìn)行臍療。除此之外，還要注意有無藥物過敏史，避免在用藥時(shí)引起過敏。

    要特別注意保暖。治療不要在室外進(jìn)行，或者讓臍部對(duì)準(zhǔn)風(fēng)口。保持室內(nèi)溫暖，適當(dāng)覆蓋衣被。尤其是腹瀉、感冒、體質(zhì)虛弱的患者，以及老人和小兒更要注意保暖。

    如果在操作中遇到需要局部加熱，比如艾灸，此時(shí)要特別留意皮膚的顏色改變和表面溫度，避免溫度過高造成燙傷。給小兒施灸時(shí)尤其要當(dāng)心，小兒皮膚嬌嫩，在治療過程中也很難長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，所以更容易燙傷，需要倍加小心。

    一旦有過敏現(xiàn)象，立刻停藥。輕者可自行消退，如發(fā)生皮膚水泡者，用消毒針挑破，外搽紫藥水即可。