自然門武術，一門以練氣為主的功夫，一門由博而均而精的功夫，一門提升的功夫，一門注重操練功法的武術， 一門順應自然的功夫。其總訣為“動靜無始，變化無端，虛虛實實，自然而然”，盡顯我國傳統(tǒng)文化思想之精髓。

自然門之自然，外在體現(xiàn)是活脫靈活，而歸根于內(nèi)在之氣，故有“吞身如鶴縮，吐手如蛇奔，若問真消息，氣穴尋原因”；氣息之蓄，才能引動其發(fā)于外，所以在練功中，外型要求“身似彎弓手似箭，眼似流星腿似鉆”； 自然門功法之理念在于，如要對抗，必須先磨好利器，也就是操練人體任何可做攻擊的部位，以達到“掌須斷石，駢須穿板，跕須破竹，手如鋼鉤，身如鐵石，硬則如鋼，軟則如膠，重如生根，輕如走冰，手出一條線，打出人不見”。

自然門之特殊訓練功法均以氣為主，循序漸進，緩緩功成。功法有：內(nèi)圈手，上樁，虎口棒，走簸籮，鴛鴦圈，子母球，駢板，跕竹，三角樁。

廣州不然山閑居里的孩子們，按傳統(tǒng)功法苦練自然門功夫，雖顯稚嫩，但豪氣沖天，希望孩子們能不斷努力，傳承武術傳統(tǒng)文化。