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菜蟒的做法

 釋懷齋 2016-05-03

菜蟒  


喵小咪X

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2013-12-07
菜蟒,也有叫卷臊、懶龍的,這是一道河南的經(jīng)典面食,簡(jiǎn)單易學(xué),餡料可以自由搭配,但最為經(jīng)典的就是素三鮮餡的了。

主料

面粉500g 韭菜400g
豆腐一塊 雞蛋5枚
蝦皮10g 粉條50g

輔料

 
適量 適量
適量 適量

菜蟒的做法步驟

菜蟒的做法圖解1

1. 第一步就是和面,有燙面和死面兩種,這次用的是燙面

菜蟒的做法圖解2

2. 面團(tuán)和好以后加蓋醒面二十到三十分鐘。

菜蟒的做法圖解3

3. 韭菜洗凈切碎備用,雞蛋煎炒后切碎備用,豆腐切碎炒出香味備用,

菜蟒的做法圖解4

4. 把切碎的韭菜、雞蛋、豆腐和粉條攪拌均勻,加入調(diào)味料,PS:一定要先淋上香油攪拌均勻后再加入鹽和其他調(diào)味品,這樣可以避免韭菜被鹽分脫水。

菜蟒的做法圖解5

5. 餡料準(zhǔn)備好之后面團(tuán)也醒好了,開始搟皮包餡,懶貓技術(shù)不是很好,沒辦法展示高水準(zhǔn)的標(biāo)準(zhǔn)方形面皮,各位將就下吧!把餡平鋪到面皮上(預(yù)留出壓邊的距離),之后把它卷起來

菜蟒的做法圖解6

6. 雙手壓住卷好的菜蟒兩端,輕輕向中間推擠,出現(xiàn)了這樣的造型。懶貓很喜歡看它憨笨的模樣。PS:面皮搟的越薄越好,卷的時(shí)候不用卷的很緊,適當(dāng)?shù)乃缮⑿┚秃茫o沒有好看的皺褶,太松蒸過出鍋又失了造型。親們,這個(gè)度就自己把握調(diào)整吧!

菜蟒的做法圖解7

7. 終于到最后一步,上屜開蒸,二十分鐘足以!

菜蟒的做法圖解8

8. 美味的菜蟒出鍋,老少皆宜,餡料自由搭配,簡(jiǎn)單易學(xué)。這可是小時(shí)候記憶中的超級(jí)美味。PS:這個(gè)時(shí)候面皮越薄成品就越晶瑩透亮

小貼士

1.拌餡調(diào)味前,先淋上香油拌勻再開始調(diào)味 

 2.面皮最好搟成長(zhǎng)方形,而且越薄越好。

 3.上屜的時(shí)候手托著些,避免破掉餡漏掉

分類:

主食

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