拉傷概述：該損傷通常十分痛苦且損傷部位難以得到休息。股四頭肌通過維持髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)來支撐體重，當(dāng)其強(qiáng)力收縮或受到異常應(yīng)力時(shí)，均有造成拉傷的可能。股四頭肌拉傷亦可分為三級(jí)，第Ⅲ級(jí)最為嚴(yán)重。

解剖學(xué)和生理學(xué)機(jī)制：股四頭肌由4塊肌肉組成，即股外側(cè)肌、股內(nèi)側(cè)肌、股中間肌和股直肌。其中任何一塊皆可拉傷，但是股四頭肌拉傷最為常見。由于短跑、跳躍和重量訓(xùn)練等運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的力的作用可使肌肉發(fā)生微細(xì)損傷；但在橄欖球與曲棒球等高沖擊性運(yùn)動(dòng)中所產(chǎn)生的負(fù)荷的作用下，肌肉受到強(qiáng)力牽拉時(shí)，則可造成肌肉從其附著點(diǎn)上完全撕脫。

損傷成因：股四頭肌強(qiáng)力地收縮或牽拉。

體征和癥狀;Ⅰ級(jí)：輕微的壓痛或疼痛，輕微或無腫脹，可發(fā)揮最大力量；

               Ⅱ級(jí)：明顯的壓痛和疼痛，中度腫脹或伴隨血腫，力量明顯下降；

               Ⅲ級(jí)（完全撕裂）：極度疼痛，肌肉變形，腫脹變色，喪失收縮能力。

未及時(shí)處理的并發(fā)癥：Ⅰ、Ⅱ級(jí)拉傷若未及時(shí)進(jìn)行治療，可導(dǎo)致肌肉繼續(xù)撕裂，損傷惡化。Ⅲ級(jí)拉傷如未及時(shí)治療則將造成運(yùn)動(dòng)能力下降以及肌肉伸展性嚴(yán)重喪失。

緊急治療：使用消炎藥；嚴(yán)重傷者需限制活動(dòng)；隨后熱敷和按摩促進(jìn)血液循環(huán)和損傷痊愈。

康復(fù)和預(yù)防：休息期過后，需要謹(jǐn)慎進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免造成疼痛；需對(duì)股四頭肌進(jìn)行拉伸和力量練習(xí)。平衡股四頭肌和腘繩肌的力量可以防止拉傷。

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