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除卻乳山不練拳——懶人習(xí)武記（下） 易曰：“終日乾乾，與時偕行”，佛說：“諸法因緣生，諸法因緣滅。因緣所生法，是中無有常”，“應(yīng)無所住而生其心”，于是，新秦拳應(yīng)運(yùn)而生了！像我這種懶人也就有福了！ 我想現(xiàn)代人（不含專業(yè)競技運(yùn)動員）練武術(shù)無非是因?yàn)閮牲c(diǎn)：第一，為了健身。有一個好的身體，這樣才能更好的賺錢和花錢；第二，就是為了防身。萬一生活中碰到個什么突發(fā)事件，不說把對方打倒，最起碼要給自己多贏得一些走為上策的時間吧。 第一點(diǎn)就不用說了，老師以前經(jīng)常開玩笑說他那里就是個破車修理廠。從他那里出來的一個個都是精神抖擻，神清氣爽，馬力十足！這點(diǎn)凡是上過山的兄弟體會都很深刻，并且還有一個副產(chǎn)品，就是在提升男人雄風(fēng)方面，那種效果誰練誰知道！這無形中提高了我們的家庭地位！說起來很有意思，只要是去過乳山的兄弟，第二次或以后多次再上乳山的時候，家中掌門一般不會阻攔，個中緣由，你懂得！ 雖然我沒練過新秦拳的太極拉伸和體能優(yōu)化，但以新秦拳的徒手防衛(wèi)來看，那健身效果肯定是剛剛的！在學(xué)習(xí)新秦拳的過程中，秦老師會把相應(yīng)單操的要點(diǎn)和原理詳詳細(xì)細(xì)、明明白白的闡述清楚，這當(dāng)中分明是融合了古代內(nèi)家拳、現(xiàn)代的仿生學(xué)、西方的神經(jīng)程序?qū)W（大概是這個名稱）中的諸多精華，老師的博學(xué)真是讓人羨慕嫉妒恨啊！ 關(guān)于第二點(diǎn)的防身，個人強(qiáng)烈推薦新秦拳的徒手防衛(wèi)！通過三天的學(xué)習(xí)，我有幾點(diǎn)深刻的體會： 1、上手快。因?yàn)榇饲皵鄶嗬m(xù)續(xù)了練了幾年，經(jīng)歷了秦老師以前所教的打斗體系，我發(fā)現(xiàn)新秦拳基本上是把老師以前的體系推倒重來，錘煉出一套更為簡捷高效的系統(tǒng)，如果說老秦拳是一個汽車修理廠，新秦拳更象一個汽車4S店，每個人可以根據(jù)自己的情況各取所需。加上老師的耳提面命和親自喂手（終于明白以前的關(guān)門弟子為什么得到的東西要多一些了），我感覺那種上手速度匪夷所思，真的非常適合現(xiàn)代人的這種快節(jié)奏的生活。只要抽出個三五天（當(dāng)然也可以斷斷續(xù)續(xù)的去上個幾次）的時間就可以把徒手防衛(wèi)搞定，且功夫一旦上身形成本能，想忘也忘不了，就和游泳一樣，只要學(xué)會了，一輩子不練也忘不了。如果勤加練習(xí)單操，水平就會越來越高，功夫也就慢慢積累起來了。 2、效果好。新秦拳徒手防衛(wèi)非常簡捷，加上對身體基礎(chǔ)沒有很高的要求，經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，很快就能形成一種防衛(wèi)本能，或者說新秦拳解放了人本身具有的打斗本能，回來后的幾次實(shí)戰(zhàn)對練驗(yàn)證了這種新體系的高效；特別是應(yīng)付那種突發(fā)的沖突，效果尤為理想！當(dāng)然，最好一輩子也別碰到那種事！ 3、易堅持。我之所以前面幾年一直沒能堅持下來，很大一個原因就是對單操痛楚的恐懼；并且以前的單操一般以半小時為一個單位，只要想想心里就犯難?，F(xiàn)在好了，看了看老師給留的訓(xùn)練表，最長的單操每天也不過20分鐘，且現(xiàn)在的單操比以前的更簡捷，基本上沒什么痛楚。所有的單操加起來，每天的訓(xùn)練時間大約也就在30~40分鐘左右，并且很多單操可以結(jié)合在日常的坐臥行走中，常常不知不覺就已經(jīng)完成了訓(xùn)練計劃，心里還有種意猶未盡的感覺。記得這次從乳山臨走時，看到這份訓(xùn)練表我有點(diǎn)困惑，就問秦老師這些訓(xùn)練量能夠嗎？秦老師自信滿滿的說：“沒問題！只要能按照要求訓(xùn)練，效果一定會超出你的想象，要不咱現(xiàn)在能叫新秦拳嗎？！”想想也是，現(xiàn)代人生活節(jié)奏這么快，時間安排如此緊湊，很難再有古人那么多休閑時間去練拳。新秦拳的這種改進(jìn)，讓我這種懶人看到了練拳的希望！回來后通過這些日子的訓(xùn)練，感覺效果真的非常好。相信隨著時間的推移，會有更多意想不到的好處在等著我！ 此時，電視上正在播放著不知哪個藥品廣告，我突然一動，新秦拳不就是可以隨身攜帶的viagra和萬通筋骨貼的結(jié)合體嗎？療效巨大持久且無副作用，實(shí)乃居家旅行、強(qiáng)身健體、?？嵫bX、泡妞教子、防身保命之必備！真不知道這種新的訓(xùn)練體系是怎么從這個天才的腦袋冒出來的！于是心里又泛起了那種羨慕嫉妒恨的感覺…… 罪過罪過！老師莫怪！ 既然懶人拳誕生了，我等懶人以后應(yīng)該不會再有什么借口了吧？此篇短文，既是對自己以前習(xí)練秦拳的追憶，也是對自己學(xué)習(xí)新秦拳的督促！ 是為記！ 南無阿彌陀佛！ [ 本帖最后由 貴專 于 2014-3-21 19:38 編輯 ] |
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