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寶寶又拉肚子了!寶媽們別慌,看這里

 冰山上的過客 2016-04-27

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“孩子又拉肚子了!”乍暖還寒的春天,腹瀉高發(fā)。腹瀉是很多家長最頭疼的事情。除了藥物治療外,掌握一些食療的方法也很重要。



糯米固腸湯


【原料】糯米30克,山藥15克,胡椒末、白糖適量。


【制作】將糯米略炒與山藥共煮粥,熟后加胡椒少許。


【用法】食用時,加白糖適量調服。每日2次。


【功效】健脾暖胃,溫中止瀉。適用小兒脾胃虛寒泄瀉。


茯苓大棗粥


【原料】茯苓粉30克,粳米60克,大棗10克,白糖適量。


【制作】將大棗去核,浸泡后連水同粳米煮粥,粥成時加入茯苓粉拌勻,稍煮即可。


【用法】服時加白糖適量,每日2~3次。


【功效】利水滲濕,健脾補中。適用于小兒脾虛久瀉。


大棗木香湯


【原料】大棗20枚,木香6克。


【制作】大棗去核文火先煮1小時,后入木香再煮片刻,去渣溫服。


【用法】每日2次,溫服。


【功效】健脾和胃,燥濕止瀉。



芡實山藥糊


【原料】芡實500克,山藥500克,糯米粉500克,白糖500克。


【制作】先把芡實、山藥一同曬干后,放入碾槽內碾為細粉,與糯米粉及白糖一并拌和均勻,備用。用時取混合粉適量,加入冷水調成稀糊狀,然后加熱燒熟即成芡實山藥糊。


【用法】每日早晚溫熱空腹食用,每次用混合粉50~100克,連用 7~10天為一療程。


【功效】健脾止瀉。用于小兒脾虛久瀉、消化不良、大便溏雹、體虛羸弱者。


【宜忌】患小兒急性腸炎、菌痢腹瀉者忌用。



胡椒糖


【原料】白胡椒2克,葡萄糖粉18克。


【制作】把白胡椒先放入搗筒內搗碎,繼續(xù)搗成極細粉末,同葡萄糖粉一并拌和均勻即可。


【用法】1歲以下小兒每次0.3~0.5克,3歲以下0.5~1.5克,一般不超過2克,每日3次,連服2~3天為一療程。


【功效】溫中止瀉。適用于小兒消化不良性腹瀉。


【宜忌】患小兒腸炎、菌痢者,不宜選用。


扁豆粥


【原料】白扁豆15克,人參5~10克,粳米50克。


【制作】先煮扁豆,將熟,入米煮粥;同時單煎人參取汁,粥熟時,將滲汁對入調勻即可。


【用法】空腹服,每日2次。


【功效】益精補肺,健脾止泄。適用于久泄不止、脾胃虛弱或小兒吐瀉交作


怎么預防小兒腹瀉?


首先要合理喂養(yǎng),提倡母乳喂養(yǎng),及時添加輔食,每次限一種,逐步增加,避免夏季斷奶。人工喂養(yǎng)者應根據(jù)具體情況選擇合適的代乳品。


第二要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,注意乳品的保存和奶具、食具的定期消毒。


第三食欲不振和發(fā)熱初期應減少奶或其他食品攝入量,以水代替,最好用補液鹽配成飲料口服。


第四氣溫變化大時,避免過熱或受涼,居室要通風。


第五感染性腹瀉患兒,尤其是大腸桿菌、鼠傷寒沙門氏菌、輪狀病毒腸炎的傳染性強,集體機構如有流行,應積極治療病兒,做好消毒隔離工作,防止交叉感染。


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