【經(jīng)期吃什么好排除瘀血】伊秀生活訊  經(jīng)期吃什么好排除瘀血？有時候月經(jīng)不調(diào)，老感覺體內(nèi)的淤血排不出來，是女性朋友最擔(dān)心的事情之一了。淤血排不感覺，容易導(dǎo)致分泌失衡，臉上長痘痘，脾氣更加暴躁。怎么辦呢？本期，小編來教你經(jīng)期吃什么好排除淤血！

女孩月經(jīng)期間很敏感，臉上長痘，身體難受，脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識“別惹我”，雖然壞處不少，但月經(jīng)排毒排污血卻有利于女性養(yǎng)生。那么月經(jīng)期間吃什么排污血呢?養(yǎng)生之道為您介紹月經(jīng)期間吃什么排污血，供參考。

經(jīng)血是血液和一些脫落的子宮內(nèi)膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混雜液體，屬于身體的廢棄物。月經(jīng)期間，女性身體都或多或少會有不適，但是這也是十分好的排毒時機，女性可以通過飲食調(diào)理，幫助身體排污。