進(jìn)入人生的旅程，我們穿越每一個(gè)片刻，一步步走在每個(gè)當(dāng)下。只有“當(dāng)下”這條路，可以引導(dǎo)我們深入自己的內(nèi)在。請(qǐng)相信，我們當(dāng)下所處的狀態(tài)，就是我們?cè)谶@個(gè)片刻里最適當(dāng)?shù)奈恢?，從這里，我們才能展開(kāi)內(nèi)在之旅。

在這個(gè)當(dāng)下，我接納我身處的環(huán)境和周遭的人們，一如他們呈現(xiàn)出來(lái)的樣子；我也接納自己，一如我所呈現(xiàn)出來(lái)的樣子。

因?yàn)槲胰鐚?shí)地接納自己，也接納他人和整個(gè)外在世界，所以一切無(wú)謂的期盼都在這個(gè)當(dāng)下消散了：我不必?fù)?dān)憂(yōu)，也再?zèng)]有遺憾，一切與外界的抗?fàn)幎计届o下來(lái)。

就這樣，我待在這份寧?kù)o里，把自己全然交付給這份寧?kù)o，讓它帶領(lǐng)著我，深入內(nèi)在，不疾不徐，該到哪里就到哪里。就這樣，我已經(jīng)走在尋找自我內(nèi)在的旅途上。

在尋找內(nèi)在的旅途上，我有時(shí)也會(huì)獲得啟示，突然間領(lǐng)悟到生命下一步的樣子，知道此時(shí)的我該不該立刻采取行動(dòng)。

然而，大部分的時(shí)候我不會(huì)馬上行動(dòng)，我會(huì)再等一下，讓自己保持在那個(gè)當(dāng)下，讓當(dāng)下引導(dǎo)我接納自己、接納別人，全然如實(shí)地接納一切事物本來(lái)的樣子。凝聚這樣的精神，可以讓內(nèi)在的核心帶領(lǐng)我，讓我更加平靜而安詳?shù)赝ㄍ庠谑澜纭?/span>

接下來(lái)呢？不需要刻意做些什么，外在世界似乎就會(huì)自動(dòng)自發(fā)地發(fā)生改變。

我會(huì)改變嗎？從內(nèi)在旅途中歸來(lái)的我，一切行動(dòng)也將有著截然不同的力童。怎么說(shuō)呢？因?yàn)榇丝痰奈?，攜帶著另一種品質(zhì)的愛(ài)。

當(dāng)我們的自由找到所追尋的目標(biāo)時(shí)，它就會(huì)安定下來(lái)，別無(wú)所求。

但是還有一種自由是漫無(wú)目的的——它四處游蕩，沒(méi)有方向。這種自由無(wú)法達(dá)成任何目標(biāo)，也沒(méi)有安歇下來(lái)的時(shí)候。

如果我們的自由是有目標(biāo)的，它將充滿(mǎn)力量，并且能夠成就自己。相對(duì)地，那些漫無(wú)目的、四處游蕩的自由，只不過(guò)是一片空虛罷了，因?yàn)槿?少指引與關(guān)注，這些自由也顯得軟弱無(wú)力。

我們的內(nèi)在之旅有一種美妙的自由，它是有方向的自由，即使前方的目標(biāo)——一個(gè)終極的目標(biāo)，看起來(lái)隱而不顯。但是這個(gè)終極的奧秘并不會(huì)因?yàn)槟繕?biāo)的隱而不顯而讓我們感到空虛，它依然帶給我們豐富與充實(shí)的感受。

我們不需要抵達(dá)什么地方，僅僅是這趟內(nèi)在旅程的方向，就足以帶給我們充實(shí)：而那無(wú)比的豐富也足以讓自由之心安定下來(lái)。因?yàn)闆](méi)有什么會(huì)比走在這條道路上更加美妙！我們走到哪里算哪里。

這樣的自由會(huì)在哪里安歇呢？在當(dāng)下，就在我們?nèi)惶幵诋?dāng)下的時(shí)候。只要時(shí)時(shí)處在當(dāng)下，我們的自由就能安住在那里。因?yàn)橹挥性诋?dāng)下，自由才能擺脫空虛，成就它自己。

進(jìn)入內(nèi)在之旅，沒(méi)有計(jì)劃，所有的方向就己經(jīng)為我們敞開(kāi)；沒(méi)有自己的計(jì)劃，我們就能順其自然地改變。更重要的是，我們可以沒(méi)有牽絆地順從內(nèi)在的運(yùn)作與指引，讓內(nèi)在帶領(lǐng)我們行動(dòng)，而我們所要做的就只是放下。

沒(méi)有計(jì)劃并不代表盲目，我們所要做的就是帶著覺(jué)知順從當(dāng)下的狀態(tài)。那是一種全然的交付、無(wú)我的順從，一種與當(dāng)下同行的順從——就是順著流水行走，不需要知道目的地。

奇妙的是，我們卻會(huì)在無(wú)計(jì)劃中體驗(yàn)到最深沉的、回歸中心的沉定。內(nèi)在的旅途中，這份沉定將帶領(lǐng)我們到達(dá)目的地。什么樣的目的地？是屬于我們的目的地嗎？

我們也可以用這種方式和他人相遇，這樣他人對(duì)我們就不會(huì)有任何的恐懼。因?yàn)椴粠康?，我們?duì)他人毫無(wú)所求，也不會(huì)妨礙他人。而且如果他人對(duì)我們有所期待，我們也能從善如流，成人之美。

此刻的我們?cè)谶@里，一切都是早有計(jì)劃的嗎？還是說(shuō)我們可以不作任何打算，只是把自己交付出去，讓生命為我們展現(xiàn)它的豐盛？

沒(méi)有計(jì)劃，于是我們保持在愛(ài)的最深處，讓愛(ài)在每一個(gè)片刻給我們指引。

沒(méi)有計(jì)劃，也讓我們步上內(nèi)在之旅，我們隨它而行，不需要練習(xí)，因?yàn)樾袆?dòng)的本身就是練習(xí)。事實(shí)上，我們沒(méi)有辦法依著特定的計(jì)劃、在特定的時(shí)間步上自我內(nèi)在的旅程。我們只能等待那一剎那，等待一股凝聚的力量?jī)A注而來(lái)，然后我們把自己毫無(wú)保留地交付給它，不需要知道它將引導(dǎo)我們?nèi)ツ睦镆灰徊徽撌侨ヮI(lǐng)悟，還是去行動(dòng)，或者是去愛(ài)。 所以，生命還有什么好盤(pán)算的呢？