有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。
身體濕氣重，我該怎么辦？？？
找到身體的“排濕口”，拍拍打打濕自去！
我們?nèi)梭w有7個“排濕口”，也叫“排污口”，把濕毒排出去，人就會少生病，不生病，其實這些排污口很好找，他們都“窩”在關節(jié)的部位。
腋 下
極泉穴是心經(jīng)的重要穴位，可以去心臟的郁火毒素，應常常 去拍打，以疏通這口井。

肘 窩
當你出現(xiàn)咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔 潰瘍、失眠多夢等問題，可以在肘窩的位置連續(xù)拍打5～10分鐘，會出現(xiàn)青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。每天 拍打，可保這口排污井的通暢，排出心肺毒素。
手肘拍打示范
手肘是拍打的通用部位之一，不僅對心臟病、各類壓力、頭 暈 、咳嗽有效，而且是急救時最方便、有效的拍打部位，長拍此處，有病祛病，無病保健，天天開心！
膝 窩
膝窩又稱腘窩，在窩的中心點上，有一個重要穴位叫委中穴 ，走的是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)是人體最大的排毒去濕通道，而委 中穴便是這個通道上的排污口，如果這里不通 暢，濕氣排不 出去，可能會導致關節(jié)炎。所以每天可