我們培訓(xùn)班的范老師，在英國(guó)師從馬克斯學(xué)舞的，今天給大家推薦的視頻，恰好就是馬克斯和她的舞伴的簡(jiǎn)而美系列華爾茲舞蹈教學(xué)。

腦海里設(shè)想著這樣的場(chǎng)景——上著范老師的親身教學(xué)課，不時(shí)和同臺(tái)同學(xué)的師兄師姐們交流，來(lái)回播放著地球另一側(cè)師爺馬克斯的教學(xué)視頻——想想就覺得世界真小，人緣也蠻奇妙的。

接下來(lái)的一段時(shí)間里面，我也定期更新一些華爾茲教學(xué)視頻給大家，作為大家培訓(xùn)學(xué)習(xí)的補(bǔ)充，小賢再做點(diǎn)簡(jiǎn)單提要，剩下的更多的就靠個(gè)人練習(xí)和不時(shí)經(jīng)驗(yàn)交流吧。

簡(jiǎn)而美華爾茲教學(xué)--右轉(zhuǎn)步

這個(gè)視頻給出了右轉(zhuǎn)步123前三步男生女生的舞步，而男步123的前進(jìn)和女步456的前進(jìn)是基本一樣的，同理女步的123后退步子技術(shù)細(xì)節(jié)同樣適用于男步的456后退。（大家也可以自己去搜索一下“簡(jiǎn)而美華爾茲” 了解更多）

學(xué)習(xí)方法這事兒其實(shí)大家都懂，重要在于踐行和應(yīng)用，在這里寫下這段話，也是自勉自勵(lì)，提醒自己學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，不忘用心和用功。

基礎(chǔ)很重要，關(guān)鍵細(xì)節(jié)理解能力很重要，身體運(yùn)動(dòng)原理和細(xì)節(jié)要點(diǎn)很多都是相通的。

對(duì)于身體的運(yùn)動(dòng)技能，有一個(gè)概念很重要——慢練

慢練是為了快用。一方面開始慢練是因?yàn)橛刑嗉?xì)節(jié)需要兼顧，根據(jù)自己的理解速度來(lái)調(diào)整練習(xí)的速度，確保自己能更好的兼顧把握要領(lǐng)；另一方面要留出時(shí)間感受和訓(xùn)練自己身體的各個(gè)關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合，逐步形成身體記憶和條件發(fā)射；此外飯沒有一口吃成胖子的，學(xué)習(xí)也是有個(gè)階段過(guò)程的，明白這點(diǎn)不求速成，學(xué)得扎實(shí)而耐心，不疾而速，真的是慢慢來(lái)比較快。

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多多相互交流，舞隊(duì)集體都很Nice

愿我們共同前行，一起學(xué)習(xí)一起美

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