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1.認(rèn)識(shí)更多的朋友 認(rèn)識(shí)的朋友越多，社交圈越廣，知道的東西就會(huì)越多，所謂見多識(shí)廣，一點(diǎn)也沒有錯(cuò)跟更多的人交流還可以鍛煉你的社交手腕，讓你變得不再害羞，講話也會(huì)開始慢慢的變得大聲，變得更加的流利，所以，有機(jī)會(huì)，有條件的話，就去認(rèn)識(shí)各行各業(yè)的朋友吧（尤其是一些自信的，成功的人士哦。） 2.學(xué)習(xí)更多的技能 會(huì)的東西越多，人會(huì)越自信，在生活當(dāng)中，碰到任何事情都可以輕松解決的人，又怎么會(huì)自卑呢？所以，一些生活技能必須要多學(xué)一學(xué)，水電啊、燒菜啊、開車啊、手工活等等。 前些年非常流行考證，證這個(gè)東西，雖然考了也許沒什么用，不過多一本肯定要比少一本好，特別是一些專業(yè)的資格證書有條件，可以多學(xué)習(xí)，特別是你感興趣的技能（唱歌跳舞彈琴等，還可以培養(yǎng)氣質(zhì)） 3.制定人生的規(guī)劃 最好制定一個(gè)周期性的生活計(jì)劃，不需要太久（以免不太實(shí)際），而且太久的生活計(jì)劃，實(shí)行起來太慢，難以得到激勵(lì)和滿足感。 一般以一周到1個(gè)月為準(zhǔn)，可以制定生活中的大小事，比如完成一個(gè)工作任務(wù)，比如陪哪個(gè)朋友看一場電影，隨著一個(gè)一個(gè)目標(biāo)的完成，生活會(huì)變的非常的充實(shí)，同時(shí)完成任務(wù)時(shí)候的滿足感也會(huì)讓自信心得到一定的提升制定規(guī)劃的時(shí)候一定要切合生活實(shí)際來哦。 4.美化自己 美觀自己是非常有必要的，人靠衣裝，只有把自己打扮的漂漂亮亮了，才有自信抬起頭來。 那么我們應(yīng)該從哪些方面來美化自己呢？ 發(fā)型、服裝、鞋子都要面面俱到，女性的話還需要注意一些手勢，改掉自己蓬頭垢面的壞形象，讓身邊的人耳目一新吧 5.參加更多的社交活動(dòng) 參加更多的聚會(huì)，可以讓自己認(rèn)識(shí)更多的朋友，同時(shí)也訓(xùn)練了自己的膽識(shí)，在培養(yǎng)自信心這個(gè)方面，多認(rèn)識(shí)新朋友的幫助會(huì)非常的大。 要多參加各種不同的社交活動(dòng)，例如唱歌聚會(huì)，義工活動(dòng)，單位組織的旅游等等，相信你會(huì)收獲到非常多的東西。 6.自我肯定 想讓自己變的更加的自信，心理暗示非常的關(guān)鍵，我們需要重復(fù)我很棒這句話特別是每天早上醒來，對(duì)著鏡子，鼓勵(lì)自己，非常棒，每天都要做，次數(shù)可以逐步的減少入睡前也可以來一遍哦 7.尋找自己的優(yōu)點(diǎn) 認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)這很重要，發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)越多，會(huì)對(duì)自己更加的有自信，每個(gè)人或多或少肯定是有一些優(yōu)點(diǎn)的，一定要積極的去發(fā)掘哦。 有點(diǎn)存在于各個(gè)方面，比如在某些領(lǐng)域非常成功（唱歌好聽）比如工作上深得領(lǐng)導(dǎo)的重視。又比如有異性緣，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)之后，可以找一張紙進(jìn)行記錄，放在房間里顯而易見的位置，每天都可以看一看（有新發(fā)現(xiàn)記得添上去哦） 8.克服自己的缺點(diǎn) 除了發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)之外，我們也可以審視一下自己的缺點(diǎn)，同樣照一張紙記錄下來把我們所有的缺點(diǎn)寫在這張紙上，然后盡可能的去克服它，每克服一個(gè)，就再紙上劃掉那一個(gè)缺點(diǎn)不僅可以培養(yǎng)我們的自信心，還可以讓我們更加的優(yōu)秀。趕快行動(dòng)吧。 9.學(xué)習(xí)微笑 微笑是這個(gè)世界上最美的語言，一個(gè)自信的人是快樂的，每天都充滿微笑的。 所以我們需要練習(xí)微笑，在家里對(duì)著鏡子微笑，在外面對(duì)別人微笑，把快樂帶到這個(gè)世界上的角角落落。生活如此的美好，我們又何必悶悶不樂呢。 10.多看一些情商相關(guān)的書籍 除了上面所說的一些步驟之外，我們還可以多看看書，當(dāng)然了，我這里說的書可不是什么時(shí)尚雜志，也不是什么搞怪漫畫，而是一些關(guān)于情商的書。 書中自有顏如玉，我們需要學(xué)習(xí)如何去社交，如何去察言觀色，很多的書里還有更多的提高自信心的辦法。 -END- |
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