氣就是鼻塞，通常是由感冒、鼻粘膜肥厚、鼻炎、空氣干燥、身體缺水等原因形成的，雖不是什么大病，但卻特別難受，常常睡覺(jué)都需要張口呼吸，那鼻子不通氣該怎么辦？馬上為大家分享幾個(gè)小妙招。

風(fēng)油精治傷風(fēng)鼻塞

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在上唇涂少許風(fēng)油精，或者用棉簽蘸取少許風(fēng)油精涂抹在鼻孔處，片刻即令人神清氣爽，七竅通暢。風(fēng)油精清香涼爽的特殊氣味有助于通鼻，且具有疏風(fēng)清熱的功效。

鮮姜治鼻塞

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姜條塞鼻

將鮮姜洗凈后切成小條狀，在睡覺(jué)時(shí)，塞入鼻孔，3個(gè)小時(shí)候取出，一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌，其濃厚的氣味對(duì)呼吸有興奮功效，能有效減輕鼻塞癥狀。

嚼服姜汁

感到鼻塞時(shí)，可取鮮姜1塊（大小不計(jì)），洗凈，切成薄片，取出1片放入口中咀嚼，吞服生姜汁，吐出姜渣，可通鼻塞。一次無(wú)效可連服，一般只需2-3片，鼻塞即可解除。

白蘿卜治鼻塞

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蘿卜煮水

取新鮮的白蘿卜4個(gè)，洗凈切塊后，放入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白蘿卜水的蒸氣，注意避免燙傷，幾分鐘后，鼻子即可通氣了。白蘿卜具有順氣、清熱的作用，適用于鼻塞。

蘿卜汁滴鼻

取生蘿卜1只，切碎搗爛絞汁，取汁滴鼻?；蛟谔}卜上挖幾個(gè)小孔，放入少許冰片，一會(huì)就有汁液滲出，將蘿卜汁滴入鼻內(nèi)，可以解除感冒引起的鼻塞和頭痛，效果非常好。

白醋治鼻塞

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將半杯醋放在蒸鍋中，直接大火蒸沸后，用鼻子對(duì)著杯口（注意保持一段距離，以免燙傷），嗅醋蒸氣，數(shù)分鐘后即可使鼻子通氣，醋有解毒、殺菌、防感冒的功效。

冰片治鼻塞

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冰片具有通竅、清熱功效；取冰片3克研磨成粉末，兌入100克蜂蜜，攪拌均勻，直接用棉簽蘸取少許涂在雙側(cè)鼻腔，1日3~5次。孕婦禁用。

大蒜治鼻塞

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大蒜適量搗碎成糊，涂抹于鼻腔內(nèi)，或者將大蒜搗爛后，用棉簽蘸取大蒜汁涂在鼻內(nèi)，很快就感覺(jué)到鼻腔通暢。但是此法，往往還會(huì)伴隨其他反應(yīng)，如流涕、流淚，甚至頭昏等，一把不需處理，過(guò)會(huì)就好了。

揉按迎香穴治鼻塞

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迎香穴歷來(lái)是治療鼻塞、提高嗅覺(jué)的要穴。位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝處。具有通竅、散風(fēng)的功效，具體位置請(qǐng)參考下圖；直接用大拇指指腹按揉兩側(cè)的穴位，一般要按揉100余次。

艾草治鼻塞

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將艾草的葉子揉搓成條狀，洗凈并擦干鼻子后，輕輕插入艾草條，片刻鼻子即可通氣。艾草不但能通絡(luò)、行氣、驅(qū)寒，且其特殊氣味及鉀、精油等成分有利于緩解鼻塞。

香油滴鼻治鼻塞

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鼻子不通氣時(shí)，先將鼻涕擤干，滴入幾滴香油，每天3-5次。香油有消炎、清熱、潤(rùn)燥的功效，對(duì)鼻腔粘膜干燥是有緩解作用，慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患處，可緩解鼻塞癥狀。

鹽水洗鼻治鼻塞

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對(duì)于有慢性鼻炎，經(jīng)常鼻子不通氣的人群，最好每天用鹽水洗1-2次鼻子，有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物、致病菌及其他有害物質(zhì)，消除引起炎癥的根源，使鼻腔暢通?？梢再?gòu)買專用的洗鼻器和生理鹽水來(lái)操作。

注意：若鼻塞經(jīng)久不愈，應(yīng)及時(shí)去耳鼻喉科就診，科學(xué)檢查治療，以防延誤病情。