小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

羽毛球殺球小技巧

 boai1976 2016-04-05

 在羽毛球比賽中,毋庸置疑的是殺球是羽毛球中非常有進攻性和攻擊力的一種技術(shù),往往可以讓對手處于被動狀態(tài)。我們在羽毛球運動中經(jīng)常會用到殺球,尤其在雙打過程中,殺球的使用率會更加頻繁。那么,究竟如何使殺球的效果更好呢?

  1、不要一味地蠻殺

  殺球固然是結(jié)束戰(zhàn)斗的最佳手段,但是一味地蠻殺,不僅不能達到進攻的目的,反而會讓對方在短時間內(nèi)適應(yīng)您的殺球節(jié)奏,造成對方有效的反擊。

  2、注意殺球的力量

  殺球時應(yīng)該有輕有重,有緩有急。比如,一拍、兩拍發(fā)力,突然一拍輕殺,都會打亂對方的防守節(jié)奏,達到出其不意的效果。

  3、殺球的落點調(diào)整

  殺球時不要盯住一個點,而要不斷調(diào)整殺球落點。比如,第一拍殺了右下,緊接著第二拍就殺左下,讓對方第一拍用正手接殺,第二拍立即改為反手接殺,在他快速來回調(diào)整拍面的時候,就會自然降低接殺質(zhì)量。

  4、殺球要富于變化

  如果對方接殺能力較強,那么就在對方接殺一、二拍后,趁其重心必然下降的時節(jié),在扣殺動作的掩護下,快速擊出平高球過頂或輕吊小球過網(wǎng),都可以達到破壞對方接殺質(zhì)量的目的。

  5、善于找到對方的接殺習(xí)慣

  比如,對于喜歡一直用右下手接殺的對手,他在接殺前往往會下意識地向左讓出一個身位,這時您想殺追身球的話,您的殺球就必須要有提前量,直接殺往他的左肩下,即可正中下懷!

  在羽毛球中,殺球與劈吊,網(wǎng)前控制結(jié)合使用,將會產(chǎn)生更大的效果。一拍將對方殺死的感覺很不錯,但是永遠不要想著一拍就能將對手打死。你應(yīng)該將殺球看成是進攻對手,創(chuàng)造更好機會的手段。



    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多