我是怎樣治好自己的心臟病的
前言
我的心臟病是六年后才確診的。第一次出現(xiàn)心絞痛時(shí)，還不知道是心絞痛，我請(qǐng)教我的一位醫(yī)生朋友，他說(shuō)心電圖未查出來(lái)心臟有問(wèn)題，可能是神經(jīng)痛，沒關(guān)系?？墒呛髞?lái)痛的頻率逐漸加大，到了最嚴(yán)重時(shí)，一周左右痛一次。先后我在阜陽(yáng)市醫(yī)院、安徽省立醫(yī)院做心電圖、心動(dòng)圖、彩超等檢查，都未確定。直到后來(lái)到上海中山醫(yī)院檢查，才確診是由于冠狀動(dòng)脈硬化引起的心臟病。剛一確診我思想有些緊張，因?yàn)椴簧偃硕颊f(shuō)心臟病不好治，特別是老年人心臟病更難治好。不過(guò)我這個(gè)人是不愛服輸?shù)娜?，我認(rèn)為癌癥還有30%左右的治愈率，難道心臟病比癌癥還難治，我一定要治好我的心臟病。于是我買了一些有關(guān)這方面的書籍決心自治我的心臟病。經(jīng)過(guò)三年的治療，感覺有些明顯好轉(zhuǎn)，又經(jīng)過(guò)三年的治療，才算真正治好了我的心臟病?，F(xiàn)在把我治療的情況簡(jiǎn)介如下，供病友參考。
病因
病因較多，如先天性心臟病、冠狀動(dòng)脈心臟病、高血壓導(dǎo)致的心臟病、風(fēng)濕性心臟病、肺性心臟病、心臟代謝或荷爾蒙異常導(dǎo)致的心臟病、心臟腫瘤引起的心臟病、血管病變引起的心臟病等。但對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，；一般是由于夜生活、工作節(jié)奏快、壓力大，長(zhǎng)期思想處于高度緊張狀態(tài)，加之煙酒、生活無(wú)規(guī)律、飲食不合理等原因造成的。對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，主要是功能性退化，飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因造成。
一、治療方法
（1）、心療
俗話說(shuō)“養(yǎng)生千種心悅為大”。很多病都來(lái)自喜、怒、憂、思、悲、恐、驚之七情變化。如果心態(tài)平和、心情愉快，即可大病化小，小病化了。我這個(gè)人雖然性格屬外向型，說(shuō)說(shuō)笑笑但性急易怒，因此首先我就沒法“制怒”！我在書桌上寫上“制怒”，在床頭上寫上“制怒”，同時(shí)還寫上“慎思、慎言、慎行”！以便控制自己的感情。除此外，我還排出十多種使我“快樂(lè)的事情”，以便經(jīng)常回憶，使心情平和快樂(lè)。再加上我的夫人賢惠，兒子基本事業(yè)有成，我還有什么不開心的理由呢？由于我的心絞痛是屬于痙攣型的，因此我便把自己的生活節(jié)奏放慢，雖然事情較多，我還是盡量不給自己壓力，盡量放松，加之有時(shí)練練書法，看看電視等，使我的心情輕松愉快。我寫了一首打油詩(shī)：“哥哥拉著妹妹手，公園河邊散步走。怎樣開心怎樣過(guò)，要吃要穿咱都有?！边@樣基本上實(shí)現(xiàn)了心療。
（2）、食療
由于心腦血管硬化，血管狹窄、血液不清潔黏稠，在血液流通中受阻