前段時(shí)間，我在“樹(shù)洞吐槽”中收到了這樣一個(gè)問(wèn)題（也歡迎大家使用公眾菜單中的“樹(shù)洞吐槽”功能來(lái)跟辣椒媽媽交流）：

清明時(shí)節(jié)，我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)沉重而重要的話題——如何讓孩子認(rèn)識(shí)死亡。

不要逃避死亡的話題

記得，番茄妹妹看迪士尼動(dòng)畫(huà)片《魔發(fā)奇緣》，當(dāng)她看到片中的假媽媽沒(méi)有了魔法，變老了，她很害怕，對(duì)我說(shuō)：“媽媽，我不要長(zhǎng)大，你不要變老！”

冬瓜哥哥也曾跟我說(shuō)過(guò)：“媽媽，胡蘿卜（他的同學(xué)）的爺爺去世了，但是他也不知道什么叫去世。最近，他變得好奇怪，都不跟我們一起玩了?！?/p>

曾經(jīng)，聽(tīng)一位老師說(shuō)過(guò)一個(gè)例子，幼兒園給每個(gè)班的孩子養(yǎng)了一缸小金魚(yú)，孩子們都很開(kāi)心，有個(gè)男孩卻跑到魚(yú)缸面前，撈起一條小金魚(yú)高高地舉過(guò)頭頂，然后……重重地摔在地上。男孩說(shuō)，他想讓小金魚(yú)睡覺(jué)……因?yàn)槟泻⒌母改冈?jīng)告訴他，家里養(yǎng)的金魚(yú)死了，是金魚(yú)在睡覺(jué)。

關(guān)于死亡的問(wèn)題，很多家長(zhǎng)對(duì)孩子選擇避而不談。但事實(shí)上，3歲左右的孩子都會(huì)詢問(wèn)類似的問(wèn)題。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到親人的離世，會(huì)看到動(dòng)物的死去，甚至是動(dòng)畫(huà)片中也會(huì)有角色老去的場(chǎng)景……不過(guò)，大多數(shù)家長(zhǎng)此時(shí)會(huì)選擇打哈哈，讓這件事就這么過(guò)去了。

別以為孩子小，和他討論死亡沒(méi)有意義，如果可以，家長(zhǎng)應(yīng)該盡早和孩子談?wù)撋?，談?wù)撍劳?。孩子一定想知道自己是怎么?lái)的，所以也一定會(huì)思考自己會(huì)怎么離開(kāi)。

直面情緒，等待被治愈

很多時(shí)候，我們不愿跟孩子談?wù)撍劳龅脑掝}，是因?yàn)槲覀儾辉柑峒八劳觥?/p>

對(duì)于死亡，成人往往會(huì)有死亡焦慮，會(huì)產(chǎn)生無(wú)力、無(wú)助、無(wú)望的情緒。而孩子，有時(shí)候是因?yàn)楹ε?，有時(shí)候是因?yàn)殡y過(guò)，而有時(shí)候僅僅是因?yàn)楹闷妗?/strong>

如果孩子因?yàn)閷櫸锼懒耍蛘哂H人去世而提出死亡的疑問(wèn)，家長(zhǎng)就要加倍耐心的疏導(dǎo)，因?yàn)檫@也許是他第一次體會(huì)到人生中的喪失。這時(shí)，家長(zhǎng)除了要解釋“什么是死亡”，更為重要的是，陪伴孩子走出喪失帶來(lái)的情緒，給孩子安全感。

家長(zhǎng)可以用樹(shù)葉做例子，春天的時(shí)候，樹(shù)葉發(fā)芽，就是新生命的誕生，到了冬天，葉子枯萎落下，就是死亡。但死亡只是生命的一種形式，樹(shù)葉經(jīng)過(guò)自然的腐化會(huì)變成養(yǎng)料被大樹(shù)吸收，來(lái)年會(huì)以另一片綠葉的形式再出現(xiàn)。人的死亡也是一樣，身體消失，愛(ài)未走遠(yuǎn)，人用另外一種方式生活在這個(gè)世界上。

這樣的解釋，孩子可能還是會(huì)難過(guò)，這時(shí)就需要家長(zhǎng)接受他的情緒，積極傾聽(tīng)，此時(shí)不需要傳遞太多的經(jīng)驗(yàn)，讓孩子自己思考，自己修復(fù)情緒，等孩子情緒好點(diǎn)了，再和孩子談?wù)撽P(guān)于生命的話題。允許孩子悲傷，充分的悲傷背后就是希望和療愈。

說(shuō)到這里，辣椒媽媽想到，很多家長(zhǎng)會(huì)告訴孩子，死了就是去了天堂，而天堂是個(gè)很美的地方……

在我們的文化中，沒(méi)有天堂的存在，孩子難以想象或者相信天堂的存在，即使他認(rèn)可了這種說(shuō)法，依然不能緩解由于死亡帶來(lái)的喪失而引發(fā)的悲傷情緒。

用繪本解釋死亡

值得慶幸的是，現(xiàn)在很多繪本會(huì)講述關(guān)于死亡的小故事，那么，又該如何講述這些繪本，才能正確引導(dǎo)孩子了解生命、認(rèn)識(shí)死亡、走出喪失呢？

我們就以《湯姆的外公去世了》這個(gè)小故事為例，給大家分析一下。

初聞噩耗

媽媽接到電話，知道外公去世的消息，媽媽非常悲傷，所以家里的一切都很糟糕。

孩子的感受是很害怕，不知道出了什么事情，而媽媽暫時(shí)也沒(méi)有力量來(lái)照顧孩子。

小家庭內(nèi)部討論

爸爸回家，安慰媽媽，告知孩子外公去世了。

孩子的感受是懵懂，知道外公去世了，但是不明白媽媽為什么悲傷。

小家庭決定去參加外公葬禮

媽媽已經(jīng)獲得了一定的力量可以和孩子對(duì)話，但是仍然悲傷，但是媽媽很坦白的告訴孩子：哭對(duì)我有好處，媽媽要讓眼淚流出來(lái)。

孩子從媽媽這里學(xué)到了悲傷在親人喪失之后的作用，充分的悲傷可以幫助人獲得力量。

遺體告別

當(dāng)親人們齊聚，可以相互安慰，因?yàn)榇蠹叶荚诠餐瑧涯钜粋€(gè)人。和去世的爺爺進(jìn)行遺體告別。

孩子的感受是，他是不是睡著了？此時(shí)，孩子初步認(rèn)識(shí)到了死亡。

全家人討論睡著了和去世的區(qū)別

小孩子開(kāi)始意識(shí)到死亡就是不在這個(gè)世界了，完全沒(méi)有感覺(jué)了，他會(huì)失去這個(gè)親人。然后開(kāi)始啟動(dòng)孩子的悲傷，開(kāi)始親人喪失的治療。

家人開(kāi)始日常的家居活動(dòng)

處處都有外公的身影，沒(méi)了外公這個(gè)世界好像都不太一樣了。小孩子們開(kāi)始做外公常做的事情，掃落葉，做蛋糕，像外公在世一樣。

外公的工作有了人去繼承，并且在工作的過(guò)程中獲得治愈。

參加葬禮

真正的和這個(gè)人進(jìn)行告別，并在墳?zāi)惯叿N植了紀(jì)念的玫瑰。從這一刻起，接受他已經(jīng)走了，生活繼續(xù)，我們通過(guò)用他的方式做某些事情來(lái)紀(jì)念他，來(lái)安慰自己和親人。

充分的接受這件事的發(fā)生

想起和他一起愉快的瞬間，使用這種方式紀(jì)念他，隨著時(shí)間的推移，親人們獲得了療愈，想起去世的親人大家心里是會(huì)心的微笑，他留給我們的財(cái)富仍然保存在我們的生活中，而玫瑰也要開(kāi)放了。

這個(gè)小故事告訴了我們?nèi)齻€(gè)方式，幫助孩子走出死亡帶來(lái)的喪失，以及告訴孩子什么是死亡：

告知孩子真相，不隱瞞自己的悲傷。

和孩子討論死亡的真相，并且示范正確的處理方式：允許自己充分的悲傷。然后不要擔(dān)心孩子的情緒，只有充分的悲傷才能獲得力量去紀(jì)念逝去的人。

儀式的力量，讓人們直面喪失。

儀式的力量也是強(qiáng)大的修復(fù)力量，它可以讓人們面對(duì)喪失，只有接受已逝者的離去，才能返回自己的生活，而不至于沉湎于悲傷中不能自拔。種樹(shù)和花來(lái)紀(jì)念也是個(gè)好的形式，不過(guò)要保證植物的健康。

親人間的寬慰，讓悲傷轉(zhuǎn)化成美好的回憶。

親人之間可以相互安慰，重復(fù)（繼承）已逝者在世時(shí)的習(xí)慣，討論和已逝者一起的美好回憶都是很好的紀(jì)念，允許一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)悲傷，讓悲傷的情緒漸漸被美好的回憶替代。

其實(shí)，講述死亡和生命主題的繪本還有很多，比如《我爺爺變成了幽靈》、青蛙佛洛格系列的《鳥(niǎo)兒在歌唱》等，更有成人也可以看的童話《天藍(lán)色的彼岸》。

好了，下次，當(dāng)孩子問(wèn)您：“媽媽，死亡是什么？”您一定能夠給出最適合您孩子的回答。

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