地震是地球內(nèi)部緩慢積累的能量突然釋放而引起的地球表層振動，是最嚴重的自然災害之一。

　　 地震震級是衡量地震大小的一種度量，它是根據(jù)地震時釋放能量的多少來劃分的，各國和各地區(qū)的地震分級標準不盡相同。一般將＜1級的地震稱為超微震：≥1級,＜3級的稱為弱震或微震；≥3級，＜4.5級的稱為有感地震；≥4.5級，＜6級的稱為中強震；≥6級，＜7級的稱為強震；≥7級的稱為大地震，其中8級以及8級以上的稱為巨大地震。

從地震發(fā)生到房屋破壞，一般只有十幾秒的預警時間，所以在平時做好家庭防震準備非常必要。

☆準備食品和水

☆加固房屋

☆把墻上的懸掛物和高大家具商的物品取下來，或?qū)⑵涔潭ā?/span>

☆清理雜物，保持門口、樓道暢通。

☆將易燃易爆或有毒物品放在安全地帶。

☆清理陽臺護墻，把花盆等雜物取下來。

☆及時清理墻角雜物，平時多留意家中的安全三角地帶，如桌旁、床邊、沙發(fā)旁等，以便震時藏身。

☆就近躲避。

☆選擇室內(nèi)結(jié)實、開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。

☆蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，用濕毛巾捂住口鼻。

☆高層樓房：注意不要乘坐或躲到電梯里，不要跟隨人群向樓下?lián)頂D逃生，不要盲目跳樓逃生。

☆公共場所：不要盲目擁向出口，要聽從指揮，有秩序撤離，若被人群擁擠，應雙手交叉抱在胸部，保護自己。

☆乘坐公共汽車時：司機應盡快減速、逐步剎車、將車停在路邊；乘客應緊抓座椅，降低重心，躲在座位附近，并用衣物護住頭部；不要車沒停穩(wěn)就從窗戶跳車。

☆駕車時：把車開到遠離道路的地方停下；不要緊急剎車；不要在橋上和橋下停留。

☆戶外避震：就地選擇寬闊的地方趴下或蹲下。

☆郊外避震：避開山崖、陡峭的山坡、山腳等危險地帶。

☆井下工作時：不要慌忙擁向井口逃生，應在有支撐物的巷道內(nèi)避震，不站在井口、井內(nèi)交叉口、井下通道的拐彎處。

☆學校避震：聽從老師的指揮和安排，就近躲避，千萬不要跑到建筑物下面躲避。

被塌落重物壓住身體的自救方法：

查清壓在身上的物體是何物，不要輕易移動身體和撤去支撐物。

被廢墟埋壓的自救方法：

挪開臉和胸前的雜物，清除口鼻的灰塵；加固周圍的倒塌物，使自己更加安全。

延長生存時間的方式：

樹立堅定的生存信念；不要大哭，減少體力消耗；盡量注意休息，保存體力；設(shè)法包扎傷口，等待救援，并設(shè)法與救援人員取得聯(lián)系。

優(yōu)先救助附近被埋遇險者，避免舍近求遠；優(yōu)先搶救醫(yī)院、學校、旅館等人員密集的地方。