在這個(gè)春困的時(shí)候,
尤其是在工作日的下午,
小康妹兒深深的打了個(gè)哈欠~
為何小康妹兒這段時(shí)間總是跟"白加黑"吃反了一樣,晚上吃白片不瞌睡,白天吃黑片睡的香呢?!
不得行,晚上失眠可是會(huì)影響白天的工作效率的!來(lái)跟著小康妹兒一起看看,如何改善失眠吧。
(圖片來(lái)源@醫(yī)學(xué)美圖)
告別失眠,
其實(shí)沒(méi)那么難~
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來(lái)自: 張口笑 > 《養(yǎng)生》