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生活再忙,再累,身體是革命的本錢,大家一定要注意身體。愛家人要從愛自己開始,好好愛自己才有能力愛別人,有健康的身體才能夠給家人遮風(fēng)擋雨。 不管男人也好,女人也好, 沒有了健康的身體,一切都是浮云…… 百歲醫(yī)者的10個(gè)健康忠告 癌細(xì)胞最喜歡的“食物”就是糖。當(dāng)血液流過(guò)腫瘤時(shí),其中約57%的血糖都會(huì)被癌細(xì)胞消耗掉,成為滋養(yǎng)它的營(yíng)養(yǎng)成分。最好少吃或不吃含糖食品。國(guó)際上一般認(rèn)為,每人每天糖的攝入量應(yīng)在50克內(nèi)。 長(zhǎng)期使用含激素的藥膏,不僅會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大,毛細(xì)血管擴(kuò)張,而且會(huì)加快皮膚老化。 老中醫(yī)常推薦用『佳草集清膚霜』,針對(duì)濕疹、皮炎、過(guò)敏、癬、腳氣等,這個(gè)某寶上有賣的,搜索一下,草本萃取無(wú)激素,效果與口碑均很好。身邊有得了10幾年皮膚病的,去醫(yī)院花了幾萬(wàn)都沒治好,用佳草集幾個(gè)療程就徹底治愈,家庭必備的萬(wàn)能膏。 青春痘、痤瘡、痘印的話可以用 佳草集祛痘凝膠; 雀斑、黃褐斑等各種斑的可用 朵一本草煥膚霜,都是特好用的產(chǎn)品,天貓旗艦店都有。 只要每天開窗半個(gè)小時(shí),氡的濃度就可以降低到與室外相同。另外,天然氣燃燒后也會(huì)產(chǎn)生氡,所以廚房燒水時(shí),最好打開窗戶,關(guān)閉與居室連接的門。 大蒜素有抗氧化作用、可降低人體內(nèi)致癌物亞硝酸鹽的含量有關(guān)。因此最好將大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在涼拌菜中。 但有不少人大蒜吃了后口氣很重,怎么辦?可以用 朵一本草好口氣噴劑,特別適合口腔潰瘍和口臭比較嚴(yán)重的朋友,本草成分安全見效快!萬(wàn)能的淘寶便宜買得到。 走 路不僅是人的基本活動(dòng),還是一種鍛煉身體、增進(jìn)健康的有效方法,特別是對(duì)中老年頸椎病患者更是如此。由于工作學(xué)習(xí)等眾多因素的影響使得很多人久坐不動(dòng),頸 肩腰背持續(xù)保持固定姿勢(shì),椎間盤和棘間韌帶長(zhǎng)時(shí)間處于一種緊張僵持狀態(tài),有出現(xiàn)頸椎病、肩周炎、腰腿痛及各種關(guān)節(jié)炎的人群, 建議用 古卉坊消痛貼,2~3天一貼,使用簡(jiǎn)單方便,配合堅(jiān)持每天走路,效果很好。 有些人上廁所時(shí)喜歡蹲廁也不會(huì)閑著,比如:上廁所看報(bào)、玩手機(jī)、吸煙等,造成下蹲和排便時(shí)間延長(zhǎng),容易造成肛門直腸內(nèi)瘀血而誘發(fā)疾病?,F(xiàn)代很多人患有痔瘡,和這個(gè)有一定關(guān)系。 有痔瘡可以用常推薦的《古卉坊速痔膏》,針筒式設(shè)計(jì)使用超級(jí)方便。涂抹上冰冰涼涼,一下就舒服好多,堅(jiān)持幾天消腫了。Ps:天貓旗艦店有正品出售 每晚睡眠時(shí)間少于7小時(shí)的女性,患乳腺癌的幾率高達(dá)47%。這是因?yàn)樗咧袝?huì)產(chǎn)生一種褪黑激素,它能減緩女性體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生,從而起到抑制乳腺癌的目的。當(dāng)然一旦有婦科炎癥要及時(shí)使用抑菌藥物治療,建議考慮三萃婦潔凝露,搭配三萃護(hù)理洗液使用效果更好,天貓就有。 睡眠不足還會(huì)出現(xiàn)多種皮膚問題,如黑眼圈、眼部細(xì)紋,這時(shí)需保持充足睡眠,涂抹上:佳草集全能眼霜+配合上好的按摩手法,才能讓眼周圍的血液循環(huán),慢慢的吸收有痘痘、痤瘡、粉刺的人群可以用佳草集祛痘凝膠。 化妝品中含有諸多的化學(xué)成分,其中一些成分對(duì)人體是有害甚至是有毒。在夏天時(shí),人們的毛孔都是舒張的,若此時(shí)還化濃妝的話,有害物質(zhì)就更容易滲透到人的皮膚內(nèi)部,皮膚就很容易過(guò)敏。 肌膚過(guò)敏修復(fù),可?。?strong>朵一本草舒敏霜,涂于患處,1天2次。,一般20天左右皮膚就會(huì)修復(fù)的很好! 肌膚還是要多靠日常的保養(yǎng),補(bǔ)水保濕可以用佳草集面膜,100%零添加,補(bǔ)水效果非常好。用后肌膚有彈性水嫩白皙無(wú)色斑,不需要上妝就能夠出門。 西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素,B族維生素和維生素C,能有效減少黑色素的形成。還含有番茄紅素,具有抗氧化能力,增強(qiáng)人體的免疫功能,有抗衰老,滋潤(rùn)皮膚的作用。 臉上雀斑/黃褐斑/皮膚斑/臉黃的人群,外用:朵一本草煥膚霜,天貓可以很方便地購(gòu)買到,早晚各搽一次;配合每天一杯西紅杮汁,從內(nèi)到外開始調(diào)養(yǎng),堅(jiān)持3個(gè)月,臉色開始紅潤(rùn)。 生活中特別常見的一種食物,被稱為菜籃子里的“冠軍菜”。紅薯中含有較豐富的食物纖維素,約占8%左右,能刺激腸道,增強(qiáng)蠕動(dòng),通便排毒,尤其對(duì)老年性便秘有較好的療效,降低血脂的作用。 有痔瘡、肛裂的人群,選擇用中藥成分的古卉坊速痔膏,針筒式設(shè)計(jì)使用很方便,再配合常吃紅薯,效果那是杠杠的。 皂角去頭皮屑:皂角50-100克搗碎,加水500-1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂,再以皂角液洗兩遍,然后以清水沖洗干凈,每周兩次,連洗數(shù)周,頭皮屑可消失。 推薦用 佳草集清膚霜,草本萃取無(wú)激素,天貓旗艦店有售,對(duì)皮膚瘙癢的效果特別棒,效果與口碑均很好。很多醫(yī)院開的方法都是:艾洛松、地塞米松、強(qiáng)的松、氟輕松,這些藥的名字最后一個(gè)字都是“松”。這并非巧合,實(shí)際上,它們屬于同一類藥物──糖皮質(zhì)激素。 主要依靠陰道上藥,推薦:三萃婦潔凝露,有醫(yī)院的醫(yī)生就開這個(gè)的,現(xiàn)在天貓上有賣98元2盒,方便許多!這個(gè)針對(duì)陰道炎、宮頸炎、白帶異常異味等婦科問題的效果特別好,用幾盒之后整個(gè)人都覺得年輕有活力了。搭配三萃護(hù)理洗液使用效果更好。 用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內(nèi)酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖,可緩解或消除酒醉。 一直以來(lái)就有痔瘡,在網(wǎng)上查很多資料,都說(shuō)痔瘡手術(shù)是小手術(shù),但這人挺怕疼,以前連液都從未輸過(guò),一想起住院手術(shù)就嚇壞了,就一直拖著。但一年前突然變嚴(yán) 重,上廁所后痔核脫出肛門口,根本無(wú)法自己回納肛門中,必須用手用力按回去。后來(lái)發(fā)展到走路時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)脫出,苦不堪言。 還好用老中醫(yī)推薦『古卉坊速痔膏』,針筒式設(shè)計(jì)使用超級(jí)方便。涂抹上冰冰涼涼,一下就舒服好多,堅(jiān)持幾天,消腫了。現(xiàn)在完全好了!一定要善待自己的pp哦! 外涂:佳草集祛痘凝膠,湖南的一個(gè)老中醫(yī)研制的配方并在衛(wèi)視欄目有過(guò)推薦。凝膠產(chǎn)品比膏霜狀的更易有效吸收。用幾天就有明顯效果,幾周痘可消失。再加上喝些蜂蜜調(diào)理,效果更佳。 黑頭:直接用“佳草集手工皂”,一皂解決皮膚油膩、草霉頭! 可以直接用 朵一本草好口氣噴劑,特別適合口腔潰瘍和口臭比較嚴(yán)重的朋友,本草成分安全見效快!萬(wàn)能的淘寶便宜買得到。 口服藥對(duì)肝、腎、胃腸損傷極大。因此大多選擇外用的貼劑,目前治療頸椎病以及各類骨病 效果比較好的有“古卉坊消痛貼”,藥物成份透過(guò)表皮逐漸滲透至骨關(guān)節(jié)深層。如果是椎間盤或關(guān)節(jié)錯(cuò)位還是要進(jìn)行物理治療。 乘車時(shí)切一片生姜含口中,或用一塊膏藥貼在肚臍上(此條孕婦禁用),對(duì)于暈車較嚴(yán)重者,可兩方同用,有特效。 沒必要做手術(shù)!解決狐臭的小妙招 可用 朵一本草狐臭露,天然草本成分萃取,包包里必備,逛街約會(huì)來(lái)2滴,避免異味尷尬!記住千萬(wàn)別想著用香水可以遮蓋,越遮蓋味道越難聞! 西醫(yī)含有的激素會(huì)對(duì)人體造成更大的傷害。而這種傷害相比鼻炎本身來(lái)講更為嚴(yán)重,簡(jiǎn)直是雪上加霜。 建議用老中醫(yī)常推薦的 古卉坊鼻通液,價(jià)格也不貴,天貓或藥店幾十元買得到。 若把壞甲先清除干凈,治療效果會(huì)更好!如果灰指甲很厚不好清除,可用軟質(zhì)霜先軟化指甲。佳草集灰甲套裝,內(nèi)含修甲工具、軟質(zhì)霜、修復(fù)液,專業(yè)祛灰指甲,幾十元搞定。 外用:朵一本草煥膚霜,天貓旗艦店可以很方便地購(gòu)買到,早晚各搽一次;內(nèi)用黃豆、綠豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。從內(nèi)到外開始調(diào)養(yǎng)女人,堅(jiān)持3個(gè)月,臉色開始紅潤(rùn),年輕得讓晚輩們喊你姐姐。 需保持充足睡眠,可每天晚上用熱毛巾敷下眼圈位置, 涂抹上:佳草集全能眼霜+配合上好的按摩手法,這樣才能讓眼周圍的血液循環(huán),慢慢的吸收即可。 周圍閨蜜都漸漸流行起 佳草集面膜了,朋友們看中的均是100%零添加。補(bǔ)水效果非常好的,而且對(duì)皮膚沒刺激,味道也好聞,現(xiàn)在肌膚挺有彈性,水嫩白皙無(wú)色斑,不需要上妝就能夠出門。文藝女性必備,輕松駕馭裸妝! 有些朋友皮膚較敏感,易出現(xiàn)紅血絲!先把臉部清潔干凈,取朵一本草舒敏霜,涂于患處,1天2次。天貓和藥店均有售,因?yàn)檠蟾示蘸行迯?fù)皮膚,提高皮膚免疫力的作用,一般20天左右皮膚就會(huì)修復(fù)的很好,此方簡(jiǎn)單方便! 藥物:生姜適量。用法:將生姜搗成泥,取姜汁,用姜汁涂抹患處。每日數(shù)次。功能:消炎止痛。療效:效果特佳<燙傷>燙傷> ⑴治腳癬最好選冬季,涂 佳草集清膚霜,幾十元一盒,20g,草本配方無(wú)激素,大概可以用個(gè)把月。 ⑵用土槿皮酊:涂幾次,退層皮就好了。但是不治根,還是第1個(gè)方法好用。 用:佳草集嬰草霜,草本植物萃取無(wú)激素安全,萬(wàn)能的淘寶/天貓就有賣。一天2~3次,幾天可痊愈。 用 佳草集泡腳粉,一次取2~3包(根據(jù)水的多少定,沒有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)),堅(jiān)持下去對(duì)身體的好處可不是偶然去足浴城做一次足部按摩可比的。如喜歡晚上看電視,坐著也沒事,不如趁機(jī)泡泡腳,一舉兩得。 外貼:古卉坊消痛貼,每2~3日更換一貼,天貓就有正品。 內(nèi)用:新癀片,三片止疼,再三片消腫。但不去根,痛風(fēng)沒有根治的藥。 睡前口含橘子皮15分鐘后吐掉3~5次痊愈。 內(nèi)調(diào)用薏米紅豆煮粥,配合外涂:佳草集清膚霜,不含激素效果非常好,比什么藥都強(qiáng)。以前濕疹嚴(yán)重的時(shí)候就是買抗過(guò)敏的藥,再抹激素類的藥膏,效果不大,容易復(fù)發(fā),自從喝薏米紅豆粥+佳草集清膚霜以后就也犯過(guò)了。 豐胸美乳做手術(shù)對(duì)身體的傷害非常大。 睡前用(三萃豐韻霜)抹在胸部按摩,用手由下往上,由外往內(nèi)將乳房往上提升,再將按摩延伸至胸部上方到頸項(xiàng)的部位,手法同樣為向上提升,按摩5~10分鐘左右,15天就能看到非常明顯的效果。 直接用“佳草集手工皂”,一皂解決皮膚油膩、草霉頭!洗起來(lái)對(duì)皮膚是十分溫和,不會(huì)乾澀 古卉坊凍瘡膏 治凍瘡的方法非常簡(jiǎn)單! 就直接將 古卉坊凍瘡膏 涂抹在凍瘡處就可以了,不過(guò)涂抹后不要馬上洗掉,每天可擦三次,幾天后就痊愈。 醫(yī)院皮膚科診斷是外耳道濕疹。用“佳草集清膚霜”,天貓和藥店均有售,提示要謹(jǐn)防假冒產(chǎn)品。用棉簽沾了伸進(jìn)耳朵擦,幾次可好且不易復(fù)發(fā)。 ①.早晨空腹用溫開水送服一小匙香油 ②.取牛奶250毫升,然后調(diào)入蜂蜜60克,攪勻,再加蔥汁數(shù)滴,于每天早晨空腹時(shí)服用 ③.取馬鈴薯適量,洗凈,用榨汁機(jī)榨出汁來(lái),每天飲該汁兩次,每次飲半杯,早晨空腹時(shí)和午飯后各飲一次 ④.取鮮無(wú)花果1~2個(gè),每晚睡前食用 ⑤.吃南瓜或者紅薯,第二天大便就順暢了。 打嗝不止的時(shí)候站著把腰彎下來(lái),保持這個(gè)姿勢(shì)喝水(玩笑話就是撅著屁股喝水),再站起來(lái),就不打嗝了。非常管用,屢試不爽。 鴨梨一個(gè),洗凈,挖去中間核后放入鮮貝母2克、干貝母1克和一點(diǎn)冰糖;然后放碗里,加上多半碗水,水里再放點(diǎn)冰糖,上鍋蒸半小時(shí)左右即成。每天早晚兩次一天吃完,七天一個(gè)療程,連續(xù)五個(gè)療程即痊愈。注意要堅(jiān)持用藥,切忌中斷。 在每晚睡覺前,將腿靠在墻壁30分鐘,與身體成90度角,長(zhǎng)期下來(lái),保證你擁有一雙美美的腿!(別偷懶了?。?/span> 外貼:古卉坊消痛貼,使用簡(jiǎn)單方便,每2到3日更換一貼。外用要比口服的副作用小很多,可以說(shuō)是最安全! 雞腸一個(gè),內(nèi)裝中藥澤瀉粉2錢,煮吃,一天一個(gè),連吃7天即好。 (包括嬰兒腹脹)山楂半兩,白蘿卜一兩切成片,一起煎一小碗湯一次服下,一日二次,有特效。 懷孕一般為280天左右,從最后一次來(lái)月經(jīng)的時(shí)間算起,月份加9或減3,日子加7,得出是就是預(yù)產(chǎn)期。如末次月經(jīng)為1月5日,月份加9為10,日子加7為12,預(yù)產(chǎn)期就是10月12日。 |
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來(lái)自: 牛君 > 《健康養(yǎng)生》