檸檬這種水果，因為味道酸澀，

一般不會有人食用，

至多就是喝雞尾酒和涼白開的時的調(diào)味品，

但在你知道了檸檬的這些功效之后，

你還會對它視而不見么？

◆  ◆  ◆  ◆  ◆  

下面請看正確方法

① 將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放冰箱冷凍2小時。

② 取出后切片(每個檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中。

③ 放入適量蜂蜜(依個人喜好)，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置于冰箱中冷藏。

④ 隔天取出2片用溫開水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發(fā)出來。

1個檸檬能吃1個星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，讓肌膚美白。他還有補鈣、減肥的作用。

檸檬的功效

檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。

吸煙者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。

檸檬能防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度。

熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。

沖泡剩馀，可涂在面部治療面斑，粉剌。

檸檬的各種用法

1.檸檬可以為牙齦止血，還可以減少蛀牙?！　?/span>

2.把檸檬汁抹在皮膚老化形成的雀斑上，15分鐘后洗掉，你就不再想要去買那些貴得要死的化妝品了。　　

3.將檸檬汁與 水以1:3的比例混合，沖洗頭發(fā)，然后在陽光下曬干，頭發(fā)就會泛出黝亮的光彩?！?/span>

4.在干燥的冬天，怎樣讓自己的房間又香又有濕度呢?放一碗水在暖氣上，里面加入檸檬汁，肉桂(小編一定會省去這個，聞著頭疼)，丁香和蘋果皮，不僅香味宜人，增加的濕度還可以讓皮膚水水嫩嫩的?！?/span>

5.不需要美甲師也可以好好護理自己的指甲。將半個檸檬的汁與1杯溫水混合，將手指浸在溶液中5分鐘后再用剛才擠干了檸檬水的那半個檸檬皮仔細擦拭指甲，會讓指甲看起來更明亮白皙。

6.用檸檬汁來回擦拭鼻翼可以導出毛孔中的黑頭，用檸檬水洗臉可以去角質(zhì)，曬傷后用檸檬水擦在臉上可以快速降溫?！?/span>

7.用檸檬水漱口可以有效的殺死口腔中的細菌，如果咽下去檸檬水還可以讓口氣長時間保持清新。做完檸檬水的口腔清潔幾分鐘之內(nèi)要再用清水漱口，因為太多的酸性也會傷到牙齒。

8.用檸檬水洗頭可以去除頭屑。將檸檬水撒在經(jīng)常產(chǎn)生頭屑的地方，然后再用一茶匙和一杯水的混合液沖洗，幾次過后，頭皮屑就不見了?！　?/span>

9.用切開的檸檬沾取食鹽來擦大理石上其他清潔物都處理不到的污漬，清潔過后要用清水把表面清理干凈以防酸液腐蝕?！　?/span>

10.梅子采摘很有趣，但是留在手上的顏色用肥皂和水都洗不掉，試試檸檬汁。將稀釋的檸檬汁涂在手指上，然后再用肥皂，幾次下來，顏色就去掉啦!　　

11.將檸檬汁與小蘇打混合，敷在手肘的干皮上，輕輕揉搓，幾分鐘后沖洗干凈，再用橄欖油涂抹，你就再也看不到手肘關(guān)節(jié)處黑黑的死皮了!　　

12.前一晚喝了很多酒覺得宿醉很痛苦嗎?把檸檬汁加到茶里喝掉，讓你重新清醒起來。　　

13.無論什么原因引起的感冒和發(fā)燒，檸檬對病情都會有幫助，至少西班牙人認為這是準確無誤的。

14.檸檬是很好的女性衛(wèi)生產(chǎn)品，盡管它的殺菌效果非常強力，但是卻沒有女性清潔液和栓類產(chǎn)品那樣的刺激性?！　?/span>

15.不要再用樟腦球了，把熟透的檸檬表面用釘子扎滿孔，放到衣櫥了，清香四溢又可以防蟲?！　?/span>

16.檸檬水可以清理血液中的雜質(zhì)，讓你不再受消化不良和便秘的困擾。　　

17.有了小擦傷或者割傷時，用檸檬汁擠在上面或者用棉球沾取敷在上面可以止血消炎?！　?/span>

18.被毒葛擦到長了疹子會忍癢難耐，擦一些檸檬水上去不僅可以快速止癢，還可以消除紅腫?！　?/span>

19.不要直接用漂白劑漂白衣物，用檸檬水配上小蘇打，把衣物浸泡在里面，既能達到漂白劑的效果，又不會損傷衣物?！　?/span>

20.金屬上很 容易起銹，檸檬汁可以很容易地解決這個問題。記得擦完后要用清水把酸沖干凈并且一定要擦干，防止再次生銹。