老中醫(yī)奶奶的故事（455）

為什么寒重的人反而愛上火？

為什么濕重的人怕冷又怕熱？

作者：曾樂

        最近特別地忙，參加學術交流會，坐飛機一坐就是十幾個小時，人也特別累，還得倒時差。所以，沒機會上網更新博文。有不少的博友挺替我的安全擔心，感謝這些博友！因為博友們的關心，我感覺特別溫暖。這是題外話，下面書歸正傳吧。

       很多博友說，自己身體小毛病總是不斷，身體虛，可一吃點兒補品補藥什么的，就會上火，問這是為什么？也有博友問自己總是便秘上火，為什么用配方陳艾絨泡腳反而治好了多年的頑疾？還有博友說自己既怕冷更怕熱，搞不清楚自己到底是什么體質，還有博友說，自己本來是寒性體質，但卻經常上火，等等等等。今天，正好也收到了博友轉為的一篇關于體寒的文章，就借題發(fā)揮，就類似問題做個簡單的解答。來看網上的一則短文，我在此短文上作了一些補充修改——

        為什么寒重反而會引起“火”呢？

　　每個人都有“上火”的經歷，比如夏天天氣炎熱引起身體燥熱，吃了上火的食物后口舌生瘡、大便干結，還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大，久病之人“陰虛火旺”等。

　　《黃帝內經》里說：“今夫熱病者，皆傷寒之類也......人之傷于寒也，則為病熱。”這里指出了寒為熱病之因。若寒邪過盛，身體內表現出的就是熱癥、熱病，也就是說虛火實際上是由寒引起的。

　　那么，為什么寒重反而會引起“火”呢？

　　當現代人不分季節(jié)大量誤吃各種寒涼的瓜果蔬菜后，當人們在夏季長期使用空調后，當女士們?yōu)榱孙@示身材盡量少穿衣服后，還有天冷時受了涼卻沒有及時解決的時候，大量寒濕就悄然進入體內，自然腎火就越來越不足，濕寒排解不掉，身體就會產生熱來對抗寒濕，以便保持體內的冷熱平衡，這樣的代償反應往往容易過頭，成為虛火，由此，虛火就越來越大。虛火導致病癥，比如牙痛、咽喉疼痛等等，而目前普遍采用瀉火、清火、降火的寒涼藥物進行治療，這就使得寒上加寒、虛上加虛，越治火越大。此次感冒或是上火剛剛緩解，下次的感冒和上火又至，反反復復。

　　實際上，這是沒有對癥治療。若是對癥治療，就要驅寒排濕疏通經絡，最好的辦法就是使用配方陳艾絨來泡腳進行調理，這也就解釋了上面博友的提問，為什么上火便秘，用配方陳艾絨泡腳反而解決了問題。因為配方陳艾絨泡腳不僅通絡驅寒，而且對身體進行了必要的調理，使身體恢復了冷熱的平衡，由寒和虛熱導致的便秘和虛火，自然解除。

        另外，平常去掉身體內的寒濕，是醫(yī)大多會開些補腎的中藥，用的都是溫熱的食物，采用溫熱療法，這難道不是火上澆油嗎？確實，有虛火的人普遍都存在“虛不受補”，但這種補不得的狀況只是一種假象。若是用得得當，倒是真正能夠解決問題的。所以，中醫(yī)治病急不得，必須根據身體當時的狀況來進行一步步調理。寒濕重導致虛不受補的人，用不得猛藥，只能徐徐進行。這就是陳艾絨泡腳驅寒排濕的好處。

　　寒濕重的人，怕冷容易理解，為什么有些個寒濕重的人，既怕冷又怕熱呢？動則汗出如雨，靜則寒重怕冷。這是因為身體內寒濕重，極易造成經絡不通，濕寒困絡，散熱困難，容易感到悶熱、燥熱和潮熱。而經絡不通暢的人，身體的冷熱平衡能力也會削弱，容易走極端，熱得快，冷得也快。這就是怕冷又怕熱的根本原因。

       與老人相比，孩子的經絡通暢，散熱快，因此孩子在夏天是最不怕熱的，大熱天里照樣在太陽底下玩耍。而經絡通暢，冷熱的平衡能力強大，冬天也不大怕冷。而老人經絡不通暢，不易出汗，熱散不掉就悶在身體內，人就很難受、煩躁，只有吃了冰涼的食品才感覺體內舒暢些。

        當然這種經絡不通引起的身體燥熱已不只在老年人中出現了，現在的人們普遍貪涼，運動又少，自然就會造成血液流動的速度變慢、變緩，從而極易導致經絡的淤堵，經絡淤堵帶給人的就是身體出現的各種疼痛，以及皮膚上長痘、長斑。看看周圍的人，有幾個能說自己很健康，從沒有過腰酸背痛、腿痛胳膊痛的？再看看周圍人的皮膚，又有幾個色澤明亮、富有彈性、不長斑、不長痘的？這些都是和長期貪涼有關的。

　　經常運動的人都有這樣的體會，只要運動開了，出汗了，就會感到身體內的燥熱自然消失了，渾身輕松了，心情舒暢了，這是因為運動后體溫明顯升高，血液循環(huán)加快，出汗在排出寒濕的同時也帶走了虛火、疏通經絡，使經絡更加地通暢。這就是為什么多數運動員性格開朗的原因。運動后不再郁悶了，再注意營養(yǎng)的補充，就不會患上抑郁癥。

        現在的人普遍貪涼，大量吃著寒涼的食物還覺得燥熱，是腎氣虛弱、經絡不通造成的?，F代腎陽虛的人為什么這么多，陰虛燥熱的人為什么這么多？原因就在此。

        燥熱則會進一步貪涼，就更加重了血管、經絡的收縮、淤堵，這樣就進入了惡性循環(huán)的狀態(tài)。為了不讓自己的身體不被寒濕困住，最好多運動，少貪涼，少飲冷飲，不在運動之后，讓身體受寒，保持良好的生活習慣，注意使用配方陳艾絨泡泡腳，及時排掉身體內的寒氣和濕氣，少感冒甚至是不感冒，保持身體健康。