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朝進陽火五行齊，夕退陰符八卦治。常運太極一氣平，首重中和是身修。（你是太極宗師、言語如詩、我喜歡太極快練）不敢不敢！我只是略窺孫氏拳之門徑而已。論快，我還遠遠不夠呢。上次拍的視頻是中速，我目前最快時僅能在半小時之內(nèi)走架十七遍而已（98式）。孫氏太極拳之身步法直承八卦游龍、形意虎撲之勁意，故能動靜合一，在高速的移動、變化中始終神氣虛無飽滿、間架嚴整靈活，蓄以靈動空中之蟒吞勁意，祿堂祖師真乃千古武學奇才，孫老所創(chuàng)拳學極盡中和自然之至。我輩尚須勤勉不息，精研苦練，方能繼其術矣。（不能跟您學習真乃畢生遺憾、現(xiàn)在武觀院校受錢受不了啊、真師傅難覓）有志自會有緣，人生何來遺憾？丈夫生于世間，必當放手大干！形骸不過百年，外物又有何貪？但愿天下好漢，能把名利看穿！國術千秋萬年，代代須有人傳！ 我的日程：1/3練功+1/4睡覺+1/6工作+1/8飲食休閑+1/8研究學習=1天（24小時） 到了暗勁才知道自己功夫淺，原來化勁還有那么遠！武學真諦只有一個字練，功到極處自然而然變。妙理難得，唯有苦練。功不負人，人莫負天。世人多循規(guī)蹈矩又不明道理，不知獨辟蹊徑處有柳暗花明，亦無窮理盡妙、進道忘勞之志，故只能拳打臥牛之地而不能神交千古圣賢，良可嘆哉！明勁、暗勁本一步之遙，奈何人不肯誠心用功，以致差之毫厘，謬以千里，終身不能得矣?！肮Ψ虿回撚行娜恕?，此言無虛也。拳術多練則多得，少練則少得，不練則不得，至簡至易，而人鮮有勤而行之者矣！ 大學只是文理之開端，暗勁在武學中亦然。化勁如圣人學問通天，一舉一動皆妙合自然。又以醫(yī)學比之，真正會診能醫(yī)者即如暗勁，然只有無病不能醫(yī)妙手可回春之醫(yī)圣方可稱化勁。 天地有萬古，此身難再得。匆匆百年后，形骸俱成灰。至人識得破，不為血肉身。眼見實為虛，不見虛是實。莫貪眼見實，勤修不見虛。至虛亦至實，不無亦不有。有無兩不立，無我是真我。(你太有才了、像莊子轉(zhuǎn)世、佩服)豈敢豈敢！敝人只是癡迷于武學，朝夕研練，漸而入道，時有所悟而已。(悟性高、功夫也水漲船高的、我雖然什么功夫不會可我真想見識一下你讓我開眼功夫功力啊)哈哈哈！論功夫，我可差遠了，連一只鳥都不如，鳥可以把屎拉在我頭上，我卻不能把屎拉到鳥頭上！哈哈哈！(說鳥論鳥、說人論人、隨同是天地生靈但畢竟人與鳥獸有所不同、閣下何必謙強負匯那。不讓我開眼就算了唄、你低調(diào)成災了)“心如火藥拳如子，靈機一動鳥難飛”，楊某何時可以將樹上的鳥兒抓住了，再獻獻丑不遲也。當今世上口稱會功夫的人太多，可大多也連一只狗都不如，更別說和鳥兒比了，敝人不才，稍窺門徑，也不過勉強和狗、貓打成平手，稍有不慎，即不能勝矣。你問問世間有幾個會輕功的？倘若連輕功都沒練到，又如何稱武功大成？輕功不是奔跑借力彈跳攀爬之流，亦非腳踩雞蛋力學魔術嘩眾表演之流。以一敵百而游刃有余靠的是什么？來去如風移形換影靠的是什么？數(shù)丈之外一躍而至靠的是什么？輕功也。非神話也！(在下受教了、祝新年快樂)兄弟，新年快樂！(高人)人無高低，志有大小。大志者必有大作為，小志者也有小作為，無志者定難有作為。吾之一生，視人不論身份地位、不論智愚美丑，只看其有無志氣，凡有志者皆可為吾友也。 在生活中練功，在練功中生活。生活就是練功，練功就是生活?；钜畹帽M情，練要練得盡性。無真性情不能活得精彩，亦不能練的出神。 不執(zhí)著于有，亦不執(zhí)著于無，有亦自然之有，無亦自然之無，何所求哉？何所憂哉？ 身感其氣，心明其理，神藏其機。 有意拳法無意樁，若有若無遍身香。真拳真意有若無，龍筋仙骨沐神光。 真形、真意只能在暗處自個兒樂呵著練。表演給人看，要么隨便比劃一下，深藏不露；要么來個驚人的一躍數(shù)丈，給咱師門爭顏面。若是自己暗中憋著氣，硬梆梆地頻頻“發(fā)勁”，顯示“剛猛”；或者一口“氣”呼呼有聲地耍完一套拳，讓人看起來身手“敏捷靈活”，這都是外行，丟師門的臉，丟國術的臉。（仙師你提氣一躍數(shù)丈啊、真給力那可否告知在下讓俺學習一二那？）拜師不如訪友你苦練三體式和走圈吧，每日至少早晚各一次（當然最好能一日三練）。每次都比上次多堅持一分鐘，練到一站一小時，勉強算入門，再逐漸加時，直到一站三小時過去了，像睡了一覺一般，特精神，感覺渾身有使不完的力，又好想走路、跳躍，走很多路都覺得沒走夠，那個腿呀……輕！……正式入門。（走圈的標準是一個小時內(nèi)不換方向不暈不累越走越來勁，算入門）達到上述標準后，即可學習劈拳。劈拳練著練著，忽有一日，就會了虎撲，虎形拳的成就全在三體式的功底了。不是你想躍多遠就能躍多遠了，而是你通過三體式、劈拳把易骨易筋的功夫練到家了，那個距離是自然而然的。至于提氣，哈哈哈！你到時會自己明白的。（多觀察貓科動物的行走和跳躍，對你有幫助?？磩游锸澜缁蛘咧苯涌醇依锏呢?。）你要真想練，真正的去練了，我以后再指點你。希望國術能多一位真正的人才（或天才）?。ò?、老師好：我是個打工仔哪有時間練你說的功夫那、我只能每天打指拳、練側(cè)踢、晚上用臂力器練臂力仰臥起坐練腹肌。白天工作忙就只能這樣不忙就練習的量大些而已。）你看看我的日志《志與緣》和《武癡》吧，功夫不負有心人的前提必須是有心人不負功夫，有心而無志之人虛度的時間總比可以利用的時間多得多，失敗時的借口也多。在你的生命中，練功排第幾位？如果是僅次于睡覺、吃飯的第三位，那也足以練出一身好功夫了。當然，如果你真的嗜武如命，將練功排在第一位，睡覺、吃飯退居其次的話，那未來的武術大師不是你是誰呢？（我說的是名副其實的大師，不是那些有著高段位卻無高功夫的假大師）你看看前輩們，李洛能、董海川、孫祿堂，哪一個不是練起功來就費廢寢忘食的！祿堂祖師更是對弟子們常言：“飯可以一日不吃，拳不可一日不練?！保ā珇天外來客我的崩拳只躍了七八尺啊）足矣！防身綽然有余矣！ “只要功夫深，鐵杵磨成針?！币硅谱冡?，還須用真心。用力不用心，鐵杵難成針。縱然功夫深，杵亦不是針。只不過白白浪費了那么多鐵，把一根大杵變成了微型小杵而已。為什么不成就？說難聽點，也是實話：缺心眼兒。人缺了心眼兒杵自然就沒有“心眼兒”，所以不成針！ 把疲憊不堪的人練得精神抖擻的是內(nèi)家，將精神抖擻的人練得疲憊不堪的是外家。內(nèi)外之分，不過如此。拳術之妙，一氣而已。祿堂祖師所講的中和，即是善養(yǎng)先天真一之氣，體與用，皆是一氣之起落、伸縮、曲曲流行、開合、團聚也（劈崩鉆炮橫）。吾人練拳當守九要、戒三害，慎之慎之。 形意是無槍之槍，一個崩拳出去身子就在丈外了？槍乃長兵也。八卦乃無劍之劍，為何練成八卦者都會輕功？劍乃輕靈之器，使劍的人自身要更輕靈才能真正游刃有余。太極為無刀之刀，綿里裹鐵者何？柔韌無比的皮肉里包的是堅剛?cè)玷F的筋骨。所謂“笑里藏刀”，練時看起來軟綿、和氣，可真動起手來，陰著呢！ 筋骨有張弛，神氣無間斷。練拳如睡覺，心靜夢也閑。 明刀明槍是形意，口蜜腹劍是八卦，笑里藏刀是太極。形意拳誠中形外，我就是這么打你的，讓你看見、讓你知道，可你已經(jīng)挨打了。再來一次、兩次，無一例外，例無虛發(fā)。八卦、太極的陰狠要用在保家護國奮勇殺敵的戰(zhàn)場上，那時其實也是形意：殺敵之意由心而發(fā)，殺敵之形破身而出！ 無形是指無妄形，無妄形才會出真形。無意乃是無妄意，無妄意才能出真意。真形出自真意，真意可生真形?！盁o意之中是真意”指真意不是人為的意識，是自然而然的良能，是不思而知，不學而能的。 無形是指無妄形，無妄形才會出真形。無意乃是無妄意，無妄意才能出真意。真形出自真意，真意可生真形?！盁o意之中是真意”指真意不是人為的意識，是自然而然的良能，是不思而知，不學而能的。 得拳中真意者，練一可得百，練十可得千。然未得之時必是練千以歸十，練百以歸一。拳至練通後，一可變?nèi)f，萬可化一，無一亦無萬，是空亦是不空矣。一者何？先天真一之氣也。萬者何？拳中萬式萬法也。 轉(zhuǎn)乾坤、扭氣機、奪造化、攬陰陽，逆運先天真一之氣。 武術的化境就是練回了人在適應大自然時的先天良能，將人已退化的功能再進化過來，所謂變化氣質(zhì)，練精化氣、練氣化神都是化，到了練神還虛、練虛合道時就不用再化了，因為已化成了，與道相合了。 人身的功能，不是一天兩天就退化了的，所以要想完全進化，到達化境，也是需要漫長的過程的。這就是先天與后天的抗衡。 練對了，走的是先天的路，但每日你不練的時間多于練的時間，后天大于先天，進得少退得多，所以還是到不了化境。不是你熟不熟練的問題，而是你的身體在往哪個方向走得快走得遠的問題。 為什么功夫越高的人每天練功的時間就越長？因為這是必須的。人從一有了知識情yu后，就踏上了后天的快車。恬淡虛無，就是讓車減速、制動，甚至跳下車，走另外一條道。你坐的車多你就先到終點，你練錯了就等于還是上了“賊車”，拉你到不想去的地方，把你扔下去。 真練內(nèi)家拳的人，是敢于逆天而行的。因為是順中用逆，所以天也難奈其何。又因為逆中行順，所以天也對其無怨。“我命由天不由我”是初入門，“我命由我亦由天”是小成，“我命由我不由天”才是大成。 不要以為貓很懶（整天睡覺），我就覺得貓很勤奮，無論行止坐（蹲）臥，其實都在練功??！你看不出來嗎？因為你還沒上道，你看見它在伸腰探爪、騰躍撲抓，就以為是練功了。嘿嘿！那只是隨便比劃一下而已。 后天之妄動，無非耗神耗氣。有明耗有暗耗。先天之逆運，即是練神練氣。有明練有暗練。搞nü人是明耗，想nü人是暗耗。暗耗之耗大于明耗。（待續(xù)） 劇烈運動是明耗，久坐不動是暗耗。你練拳擊、打籃球，動不了多久，就自己知道休息或補充能量了，所以是明耗。明耗易知。你往電腦前一坐，一天都沒覺得怎么累，但這是暗耗??！傷神傷氣傷精啊。 暗耗難知而耗之甚大。所以大家要警惕??！對于武功，則有明練暗練之分。明練長（zhǎng），暗練養(yǎng)。長而不養(yǎng)則竭，養(yǎng)而不長則枯。行拳走架是明，站樁靜坐是暗。待續(xù)…… 閃轉(zhuǎn)騰挪是明，純以神行是暗。有形有象是明，無形無象是暗。明暗合陰陽，日月互消長。動靜不離道，天機通玄竅。 一個人武功成就的大小和遲早與勤奮刻苦的程度有關，與興趣癡迷的程度亦有關，但更重要的是與根器悟性有關。大多數(shù)人終其一生都到不了化勁，甚至連暗勁都嘗不到是啥滋味，何故？根器也。點化頑愚，猶如磨磚成鏡、雕土為玉。若遇靈犀，方可點石成金、化凡為仙。故曰：道傳有緣人，能夠堅持不懈苦練之人都是真正有悟性之人，因為沒有悟性，練到一定程度就練不下去了，苦苦撐著練是撐不了多久的，只有有悟性，練對了，才能苦中生樂、樂而忘苦，一苦一樂相磨礪，終成大器。 興趣就是悟性。貓對老鼠有興趣，所以它的捕鼠技能自然而然地出神入化、爐火純青。你教一個對武術毫無興趣的人，什么神氣、中正、開合、虛實，都是白費唇舌，妄耗精力。濫傳藝者非真師，不是吾徒莫輕教。明師高徒如父子，何須留手到黃泉？？愿國術傳承源源不斷生生不息蒸蒸日上！ 轉(zhuǎn)掌過萬遍，出手如有神！（~天外來客您的理論看了很受益，您的名字我總覺得是字迷，口涵玉是“國”字，省點米是“術”字，名中含“國術”二字，對不？）哈哈！您說對了一半，還有另一半等您功夫到了自然就明白了?。?～~天外來客另一半是不是說：內(nèi)功練到一定層次，口內(nèi)生津液，甘甜清爽如含玉，即道家所說的產(chǎn)小藥，宜常吞食；練到周身真氣充足，丹田氣滿，飯量自然減少而不覺餓，節(jié)食養(yǎng)氣，身體反而更健康，所謂省點米。我這樣理解對否？請教。）真乃知音也！你說的完完全全正確！分毫不差！不知您可曾嘗過真水之味，不是普通人口中之唾液，而是先天真一之氣化生而成，自承漿冒出之冰涼滑潤甘洌香甜之液體。（*～~天外來客得友人稱知音乃人生幸事！謝涵玉兄抬愛。在此多說幾句，我練功時抱元守一所生津液確實清香甘甜，平時亦常如此，不知是否真水之味。我也體會到人不可以七情六欲過重，否則一上火唾液變苦，重則有臭味，佛家所說“苦海無邊”不單指身心生活之勞苦…，一定程度上也指口水之苦，也很難受，如“廣種福田”也決不單指在大地上辛勤耕種，盼豐收，更深的意義是指“八識田”（思想意識的八個層次）中不存惡意，結善緣、種善果，方得福報。）（*～~天外來客然生活中不勞心費力是不現(xiàn)實的，這樣就要對工作安排有序，白天處理好所有事情，暮色來臨，留一段時光給自己，內(nèi)家拳術對修身養(yǎng)性益處良多，且拳理深奧，非一般體育項目可比，建議朋友們多研習之（當然不否定外家拳的功效）。早晚都是練功的好時光。我只是民間傳統(tǒng)文化佛道易武的愛好者，學識尚淺，結識涵玉兄非常榮幸！日后還望多多指教，謝謝！)指教就不敢了，互相研究學習，不亦樂乎？內(nèi)家三拳之誠中（形意）、空中（太極）、虛中（八卦），實與儒釋道三家修身之理相通互證，亦不悖于我國之醫(yī)理，皆與易理一脈相承。誠望國學精髓世代流傳生生不息！ （*～~天外來客然生活中不勞心費力是不現(xiàn)實的，這樣就要對工作安排有序，白天處理好所有事情，暮色來臨，留一段時光給自己，內(nèi)家拳術對修身養(yǎng)性益處良多，且拳理深奧，非一般體育項目可比，建議朋友們多研習之（當然不否定外家拳的功效）。早晚都是練功的好時光。我只是民間傳統(tǒng)文化佛道易武的愛好者，學識尚淺，結識涵玉兄非常榮幸！日后還望多多指教，謝謝?。?/p> 指教就不敢了，互相研究學習，不亦樂乎？內(nèi)家三拳之誠中（形意）、空中（太極）、虛中（八卦），實與儒釋道三家修身之理相通互證，亦不悖于我國之醫(yī)理，皆與易理一脈相承。誠望國學精髓世代流傳生生不息！ 氣行身動似樹長花開，神恬意靜如母懷嬰睡。內(nèi)家三拳，譬如一樹。形意干也根也，八卦枝也節(jié)也，太極花也葉也。形意以崩拳最為有名也，崩拳屬木，而木出于土，土乃先天一橫也。崩出于橫猶如干出于根，形意善縱，然縱之本又是橫也。八卦以變化為妙，所謂橫生枝節(jié)是也。節(jié)生枝枝生節(jié)生生不息變化無窮也。為何總繞樹而轉(zhuǎn)？以縱生橫也。太極者，一理也 讀書必讀《菜根譚》，練武當練形意拳！再讀一部《道德經(jīng)》，太極八卦亦能通。讀養(yǎng)氣之書，練修身之拳。書海浩無邊，求學心莫貪。一部《道德經(jīng)》，勝過千萬卷。不解此書者，與道未結緣。緣自何方起，自爾寸心間。重見心性者，唯有《菜根譚》。拳派雜如草，哪根是正苗？內(nèi)家三拳中，形意根最牢。根基既已牢，再習八卦妙。數(shù)年純功后，身已合于道。閑來玩太極，夕陽無限好…… 養(yǎng)氣修身，道心永存。讀書養(yǎng)氣，練拳修身，書載于拳，氣充于身。讀書須敬，練拳必恭，心正氣充，勁柔身輕。（老師好、人困累了以什么量度練功？望老師賜教。)困了就睡覺，累了就休息，自然而然……（這樣練功耗到何年月才能大成。今中午燈泡壞了功練的不到位浪費時間阿、心情小糾結。）哈哈哈，咱們的國術在黑暗的環(huán)境練習才好呢，郭老夫子的半步崩也是出自黑暗之中啊，哈哈……環(huán)境何曾困志士，艱難到底助英雄！ 莫再糾結了，國術之大成，乃心性、機緣、真?zhèn)鳌⒖嗑?、時間，綜合為一，積累而成。莫問何年何月，不管春夏秋冬，只一心苦練，功夫用到，數(shù)年后，自然有成。至于成就之大小巨微，全在各人用功深淺耳。
《西游記》本身就是一部經(jīng)書！天地江山也是一部經(jīng)書！而我們的身體，更是一部經(jīng)書！ 國術，為什么只殺敵、不表演？并不是怕別人偷學。也不是動作不美。而是：一，我們練拳時不能給人看！別說是明看了，即使有人暗中偷窺，甚至有攝像頭的地方，我們都會覺得不舒服。二，我們的美常人欣賞不到。練時暗合天機巧奪造化，打時常人根本看不到。三，為何要表演？為誰表演？ 其實，空氣也和水一樣。練拳到一定程度，人已非常敏感，有物靠近時，身外一定范圍內(nèi)空氣壓力會發(fā)生變化，就好像人在水中，突然多出任何一物，都會占去一定的空間，來物之方向、大小、緩疾，都會很清晰地感知……這種情況在室內(nèi)則更甚，房子其實就是一個大浴缸……不過，這一切，都在練拳者心靜的程度。 潛心玩味，神化不測之境。 你們放不下的，我放下了。你們不愿做的，我做了。你們堅持不了的，我堅持了。你們做不到的，我做到了。你們不知道的，我知道了。所以，你們不相信的，我練成了。釋迦牟尼說：“天上地下，唯我獨尊！”這是不是自負？孔子說：“雖千萬人，吾往矣！”又說：“朝聞道，夕死可矣?！边@是不是自負？李白說：“天子呼來不上船，自稱臣是酒中仙！”這是不是自負？杜甫說：“會當凌絕頂，一攬眾山小?！边@是不是自負？孔子還說：“登泰山而小天下。”這是自負嗎？這是一種豪氣和壯懷??！自卑，自戀，往往和自負出現(xiàn)在同一個人身上；而自信，自尊，常常與自強體現(xiàn)在同一個人身上。（不醉小神童兄弟應該讓世人見識一下．因為祖宗傳下來的東西連自己人都越來越懷疑，希望楊師傅你替國術正本清源。更希望越來越多像你這樣的人才出現(xiàn)．）我會的，若干年后，我會上央視向全國同胞展示真國術風采的！兄弟看過我的《論國術輕功》了吧？我現(xiàn)在只達到中乘，雖也可以驚世駭俗，但還不足以驚天動地！我要的效果是：世人見了后，簡直不敢相信這是人做出來的動作！讓所有讀小說看電影玩游戲的同胞們看到作家們想不出來導演們拍不出來“…們”（這個行業(yè)不熟悉，不知該用哪個詞）設計不出來的動作！在人們都震驚不已的時候，我平靜地說道：“這并不神奇，你們也可以做到，只要你們愿意?？茖W解釋不了，那是他們落后，他們對人體和宇宙還沒有研究到那么精深的層次。很多東西都不是實驗室里能造出來的，比如我們的身體，比如天地景物花鳥魚蟲，更別說永久不壞的真身了?！保ú蛔硇∩裢缇桶葑x過．與你相比，我只是十分業(yè)余的國術爰好者．我也苦惱于世人對國術的誤解，但是沒人做到之前，我們也止不住別人對國術的不屑、輕蔑甚至抵毀。十分渴望激動人心的那一天。楊兄一鳴驚人則國術震撼世界。我雖業(yè)余，但受你鼓舞，我會更加用功。）（若兄弟先成了，我就改目標了 ）莫！莫！國術復興不是靠我一人就能完成的，在當今這個人人跟黨向錢看的射穢主義奢揮主義涉賄主義社會，有幾人胸懷敵國而又救國之志？大勢所趨，舍我其誰？希望神州大地能多出幾個如閔敢這般忠烈狂狷之士，并肩作戰(zhàn)，敵不國之國學，救瀕亡之國術！愿我同胞人人具有獨立之精神，莫被射穢主義設繪的婪屠所迷惑……（不過還得繼續(xù)練，畢竟國術對身體的好處不一般）國術豈僅為一己之健而練哉？ 身立地，心頂天，放起手來干，才是真好漢。悟，是要將吾身心立起來，精神提起來，練！行動！生生不息，才有的！想，太輕松而又虛妄了，心都躺下了，還執(zhí)著于相，能有所得嗎？只能在夢里！ 窺天地之奧而達造化之極。 （明）李時珍 因為生活給了我們太多的苦，所以我們要加倍地練。練拳感覺到苦，是因為生活給了你太多的“甜”，麻木了你的味覺，所以真正的好味道你就品不出來了。形意、八卦、太極，多么沁人心脾的馨香！嘗夠了生活的苦，再來品吧！ 好察非明，能察能不察之謂明；必勝非勇，能勝能不勝之謂勇。此語非敝人之言，吾借此語以言敝人之意也。明者自明，通者自通，在義不在言也。愿我中華武林豪杰四起，共揚國術參透易理，此生無咎亦無悔矣；練成形意，此身無敵亦無疾矣；看破生死，此日逍遙神游千古。三體式要練到柔如嬰兒，又堅如鐵石，至虛而又至實，才算功成。如一味求剛，即使身壯如牛，面對靈貓怒虎，亦是無所能矣。故拳術在通。通道。通理。通自然。 用生命去練功，忘了自己在練功。活在天地之間，忘了自己還活著。 師徒如父子，徒弟身上有了師父的真東西，師徒關系正式成立。就像親父子之間的血脈關系一樣，徒弟身上有師父技藝的真血脈，便是真正嫡傳了。你是一只貓，而你師父是虎，你從師父那里學到了虎之形、虎之意，練出了虎之神、虎之氣，但你還是一只貓，總比師父差一些，因為你沒盡性。盡貓之性，盡己之性。 練就是用，用就是練。中和而已。 |
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