穴位：勞宮穴

材料：風(fēng)油精或清涼油

方法及療效1：喉嚨發(fā)癢，咳嗽，掐按右手勞宮穴。

方法及療效2：風(fēng)油精或清涼油敷勞宮穴，清熱、消火。

我們握拳的時(shí)候，中指和掌心相對(duì)，中指壓著掌心的位置就是勞宮穴，而中指的指端是中沖穴。在握拳的時(shí)候，這兩個(gè)穴位的經(jīng)氣相對(duì)相交，使經(jīng)氣得到循環(huán)，這樣能減少經(jīng)氣的損耗。

大家都知道，嬰兒剛出生的時(shí)候，手基本上保持一個(gè)握拳的狀態(tài)，而且握得非常緊。漸漸長(zhǎng)大之后，這個(gè)拳頭就沒(méi)有嬰兒時(shí)期握得這么緊了。這其中有一層意思，就是說(shuō)嬰兒剛出生時(shí)陽(yáng)氣是最充足的，在成長(zhǎng)過(guò)程中不停地消耗自己從母體得到的精華物質(zhì)，也就是先天之本，手指逐漸打開(kāi)了。

咽喉發(fā)癢，掐按右側(cè)勞宮穴。

勞宮穴是手厥陰心包經(jīng)上的滎穴，廣泛被用來(lái)退熱、去火。小兒按摩中的推天河水，推的起點(diǎn)就是勞宮穴。從這個(gè)火熱的宮殿中逆向推經(jīng)脈，可以迅速緩解幼兒的高熱。

清熱去火：夏天人們最應(yīng)該使用的就是勞宮穴了，如果能夠配合手厥陰經(jīng)上的曲澤穴，一個(gè)控制火候，一個(gè)滋潤(rùn)身體，效果會(huì)更加明顯。還有一個(gè)方法，您覺(jué)得身上有火氣，滴幾滴風(fēng)油精或清涼油在勞宮穴上，就有很好的清熱效果。

治療喉嚨發(fā)癢、咳嗽：如果您喉嚨發(fā)癢，老是想咳嗽，吃藥也不怎么見(jiàn)好，那么，我教您一個(gè)我的絕招，就是用勞宮穴來(lái)解決咽喉問(wèn)題。在我臨床上多次實(shí)踐過(guò)，屢試不爽。您只要使勁掐按右側(cè)勞宮穴就能瀉心火，而且，以后像這種小毛病就不用再吃藥了，隨即就能消除。

注意：與別的穴位不同，右側(cè)勞宮穴如果單純地按摩，效果并不是太好，而要用力掐。另外，您用中指自然彎曲的方式去掐按，不但效果好，位置也會(huì)非常準(zhǔn)確。持續(xù)用力掐這個(gè)穴位兩三分鐘，咽喉發(fā)癢的情況會(huì)立即減輕。