有位丈夫在床上溫情脈脈地向妻子發(fā)出做愛信號(hào)，偏偏妻子沒有興趣，一把推開他說：“真煩人，我要睡覺了。”丈夫碰一鼻子灰，十分沒趣，而且產(chǎn)生了一種受到侮辱、受到傷害的感覺。于是，憋了一肚子氣，悶悶不樂地轉(zhuǎn)過身。這就為以后的婚姻矛盾和感情糾紛埋下了種子。

有時(shí)雖然想要溫存，卻有“累的半死”，“工作期限迫在眉睫”、女生還會(huì)有“生理期”的問題，導(dǎo)致“性”致缺失。此時(shí)，你會(huì)如何拒絕呢？

擎趣君先以經(jīng)常發(fā)生的案例為例。女性認(rèn)為男方主動(dòng)邀約是“理所當(dāng)然”，不過拒絕了數(shù)次之后，男方認(rèn)為“她的性欲淡薄”，于是不再主動(dòng)邀約，但女性又無法主動(dòng)說出“想要”，而導(dǎo)致欲求不滿的狀況產(chǎn)生。

男性的狀況則是，女方一再的拒絕，而且并非是“今天不方便的明確理由”，以至于每回求愛，女方似乎都以“骯臟”的眼光來看待，在看女方臉色過日子的情況下，最后演變成無性生活。

無論是哪一種情況，問題都出在“為什么不想做”、“什么時(shí)候可以做”。無限期以“不想做”拒絕的話，將會(huì)導(dǎo)致無性生活。

關(guān)于在不想做愛時(shí)應(yīng)該如何委婉拒絕的問題，擎趣君也在擎趣女生交流群里發(fā)起了相關(guān)話題，先來看看大家的說法：

超****：我就說肚子疼…或者去桑班好累…或者健身好累……有時(shí)候也會(huì)說，今天沒洗澡，過幾天洗澡了跟你大干一場(chǎng)。

鑰**：不舒服的時(shí)候？那就直接說不舒服咯。我會(huì)說很累，明天吧或者說后天吧！如果他特別想要要就擼唄。

萬***：我不敢拒絕[冷汗]有一次困的不行了，他還要，我說我好困，他說一會(huì)就好，我就是好困，后來做了一個(gè)多小時(shí)我快累死了.不敢拒絕是硬傷。

安***：有一次我特別困，特別不想要?？伤?，他說你不用動(dòng)，然后全程我就沒動(dòng)。事后我覺得很搞笑。還有一次我還是不想要，他硬把我扯到床頭，扒光，自己干。早上起來，我直接問他，昨晚我是被人強(qiáng)奸了嗎？

西***：我的伴侶會(huì)接受的，沒有狀態(tài)，不僅不會(huì)怪罪，還會(huì)得到關(guān)愛吧。

A*******：不用什么借口，說借口了倒是別扭了會(huì)，直接了當(dāng)點(diǎn)還比較互相更能理解，誰都有沒欲望的時(shí)候。

Z***:從來沒有拒絕過，不忍心拒絕。

將這些答案歸結(jié)起來看，一般在女生不想要的時(shí)候多數(shù)會(huì)用生理期不舒服，太累了這樣的理由拒絕，如果對(duì)方真特別想要就讓他自己擼。也有女生會(huì)照顧男伴的感受而選擇勉強(qiáng)配合。還有一部分認(rèn)為不需要任何借口，直接說會(huì)更容易得到理解和關(guān)愛。

其實(shí)在擎趣君看來，關(guān)于如何委婉拒絕且不傷害對(duì)方，重點(diǎn)在于不要完全否定對(duì)方的欲求，而清楚地告知“今天不方便”。坦白最重要。

首先肯定對(duì)方的性欲，表示“我很想溫存……”，然后再把不想做的原因清楚的告訴對(duì)方“今天工作的太累了，恐怕無法集中心力”，接著提出能夠肌膚相親的替代方案，例如“我?guī)湍銛]好嗎”，最后約定好不想做的截止期限，“下星期工作大概就會(huì)告一段落，到時(shí)候大干一場(chǎng)加倍補(bǔ)償你”。

除了為對(duì)方著想，也傳達(dá)了自己的想法，彼此討論出折衷方案。尤其是交往中的情侶，往往只傳達(dá)了自己的想法，卻忽略對(duì)方的需求，因此必須特別注意。

談?wù)撈渌掝}或許還無所謂，但性愛方面容易產(chǎn)生疙瘩。因此拒絕方法恰不恰當(dāng)，關(guān)系到是否會(huì)招來無性生活，或是否期盼下一次的溫存時(shí)光。

找個(gè)他感興趣的話題岔開，然后讓他進(jìn)入到他感興趣的話題中去也是一種方式。

也有很多的女性朋友會(huì)遇到這樣的問題，有時(shí)候因?yàn)樯眢w不舒服，有時(shí)候是實(shí)在沒有心情，可是那個(gè)時(shí)候看著自己的男人性致勃勃的，又不忍心去給他潑冷水，只能硬著頭皮上，可想而知，這樣的性生活不僅不能夠增進(jìn)彼此的感情，反而會(huì)讓女方越來越不喜歡性生活。所以男性對(duì)女性也一定要多理解和寬容。