心絞痛發(fā)作？別再傻傻地等一掃而過的路人救你了？在這個時代，求人不如求己。只是你懂自救方法嗎？不知道就趕緊來看看，以后不僅能自救，還能救人啊！

心絞痛的典型特征

1、心絞痛一般處位于胸骨下段三分之一處，疼痛感不是某一點或某一位置，而是一片一片的，面積大概為一個手掌大小。

2、心絞痛發(fā)作時，疼痛不只是局限于胸部，還有可能放射到頸部前方喉頭、后背、向左肩、向左上肢尺側(cè)等地方；

3、心絞痛發(fā)生的時間不長，而且具有持續(xù)性。它開始時只是隱痛，慢慢地疼痛感開始展開，過了2分鐘左右，會越來越痛，但一般不會超過15分鐘。

4、心絞痛的疼痛感更趨向于脹痛感和說不出的不適感，類似于被壓榨著的悶感等。而不是表現(xiàn)為刺痛、針扎樣痛等。

5、心絞痛往往會給患者帶來一些并發(fā)癥，如全身無力、出冷汗、血壓下降等癥狀。

6、體力活動所誘發(fā)心絞痛，只需停止活動數(shù)秒，疼痛感會逐漸消失。

7、吃太飽也會誘發(fā)心絞痛，在進食半小時內(nèi)會發(fā)作，此時若喝冷水、醉酒、吸煙，疼痛感會加重。

心絞痛初步急救方法

1、心絞痛發(fā)作時，患者應(yīng)立即停止一切活動，平靜心情，原地站立休息即可，不需要躺下，以免增加回心血量，從而加重心臟負擔(dān)。

2、休息片刻還不能緩解的話，可取出隨身攜帶的心絞痛急救藥品服用，如硝酸甘油片。

3、硝酸甘油片首次服用0.3mg（半片到1片的量），嚼碎后含于舌下。一般情況下，服后兩分鐘便可緩解疼痛。

4、若效果不佳，可每五分鐘重復(fù)1片，直至疼痛緩解。注意！如果15分鐘內(nèi)總量達3片，疼痛還持續(xù)存在，應(yīng)立即就醫(yī)。

5、對于變異性心絞痛患者，可立即舌下含服硝苯地平5-10mg，與硝酸甘油一起服用也可以。

6、在此同時，如果條件允許的話，也可給鎮(zhèn)靜劑及吸氧治療。

7、如果患者在近期內(nèi)發(fā)生心絞痛的次數(shù)明顯增加，且間隔時間縮短，疼痛加重，持續(xù)時間已經(jīng)超過10分鐘了，藥物使用效果不佳，這往往是因為冠狀動脈病變進一步發(fā)展的現(xiàn)象，應(yīng)及早到醫(yī)院醫(yī)治，以免耽誤病情。

要做到預(yù)防心絞痛，必須要從生活習(xí)慣開始。

首先，需要控制油鹽的攝入，每天控制總油量在5-8茶匙，鹽量在6g以下；避免吃動物內(nèi)臟，如肝、腎等等；戒煙戒酒這是必須的。要多吃富含維生素和膳食纖維的食物，如各類蔬菜和水果、粗糧等。最后注意一點：要少食多餐，不可暴飲暴食。

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