文    /    張涔汐

人生就是你拿自己的資本跟挫折博弈的過程，任何走出來的精彩都經(jīng)歷了浴火重生的蛻變，只有掌握足夠的資本方可有更多的功力向命運挑戰(zhàn)，才能淡定到彈指一揮、一劍封喉?。?！

曾經(jīng)一篇《你積累了多少資本，就有多淡定的人生》，沒想到受到大家好評。

因為很多期待自己成長的粉絲留言“如何積累資本”“如何讓自己變得美好““如何提升自我”等等，今天專篇為大家分享女人該如何投資自己，內(nèi)容有點長，以下正文。

作為姑娘從小到大，沒有任何人告訴我們?nèi)绾瓮顿Y自己，即便有，更多是美容院廣告詞的噱頭。

身邊人更多是強調(diào)女人應該付出、奉獻、隱忍、堅強、溫柔，如此溫良恭儉讓的品德，到頭來卻忘記了自己活著的價值和存在感。

傳統(tǒng)中國在家從父，出嫁從夫的概念至今還根深蒂固扎根在廣大女性朋友的腦海中，如果能夠幸福到老那真是上天的眷顧。

因為眾生當中大部分人都會遇到大大小小的波折，變故。佛家講人生有七苦：生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得。

因此，很少有人一生一帆風順風平浪靜，而這些不順更多只能靠自己去面對，你擁有外在的東西都不是自己的，哪怕父母、丈夫、孩子都屬于他們自己。

只有長在身上的本事才屬于自己，你有多強大就能經(jīng)得起大多的風雨。

而投資不單單是花金錢，更多的是精力和時間，那么該如何投資自己呢?

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第一、 投資健康

健康最主要花的是心思，講究方法呵護自己。

當你看到這篇文章的時候，有一個25歲的小伙子正面臨癌癥二次化療，他就是我的同學。

7年前一個23歲的姑娘乳腺癌離世，也是我的同學。

同年我開始注意養(yǎng)生，從不敢怠慢自己的身體，為此還研究了一段時間的《本草綱目》。

人都有這樣的特點，事情如果沒有真正發(fā)生在自己身邊，永遠覺得它只是一個故事或者一個傳說，或者只是影視劇該有的橋段，別忘了生活有時比影視劇更殘酷更戲劇化。

• 投資健康最重要的一點要有健康的“意識“

什么叫健康“意識”，是你對自身身體健康重視的程度，很多人明明知道自己的生活方式不好，但是仍不知改正。

因為在他潛意識里認為現(xiàn)在還活得好好的，以后再說。任何事情都有個積累的過程，健康也不例外。

這就是典型沒有健康意識的人，如果沒有健康意識，給你一千種一萬種方法不見得你愿意學習，甚至堅持。

• 要有健康的生活習慣

比如飲食習慣，作息習慣，生活習慣，大冬天知道保護自己的膝蓋不露出大白腿，再忙也要保證一日三餐。

千萬不要試圖通過節(jié)食或者減肥藥換來好身材，得厭食癥我可是真長見識了，吃什么吐什么，最后憔悴得只剩下皮包骨。

不要因為情緒不佳以絕食來懲罰對方或者自己，這種幼稚的想法完全是作踐自己，病痛只有自己承受，沒有任何人替你承擔一分一毫。

• 關注生理知識、醫(yī)學常識

很多人是因為不了解身體構(gòu)造，不了解身體器官的功能盲目養(yǎng)生。

建議在正規(guī)書店買本有關日常疾病的書籍，了解并發(fā)癥，如何簡單用藥，緊急情況如何處理，你積累的這些知識或許在日后某個關鍵時刻會救了自己或者他人的生命。

不要單純的通過網(wǎng)絡傳播健康養(yǎng)生知識就信以為真，事實證明，有些網(wǎng)絡流傳的養(yǎng)生方法欠缺科學性。

所以建議大家購買正版醫(yī)藥書籍，多看看，科學養(yǎng)生。

• 定期體檢

建議35以下三年一體檢，35到45兩年全面體檢，60以上一年一體檢，很多疾病發(fā)現(xiàn)的晚，因為耽誤了治療時間而導致的。

不要吝惜這點兒銀子，這是為自己買下定心丸。

•  保險

給自己買份保險，如今保險也跟上時代什么險種都有，個人認為首要的是意外險，人壽險不建議多買，當然根據(jù)個人工作經(jīng)濟情況來定，切忌盲目買保險。

很多人以為有保險就安枕無憂了，實際上出現(xiàn)很多由于不了解保險理賠情況和個人情況，即便買了也沒有辦法幫助自己，反而花了冤枉錢，由于篇幅問題今天就不細講。

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第二、投資大腦

因為中國講究“內(nèi)外兼修”，所以先從內(nèi)在開始投資。

喝杯咖啡的工夫這個世界已經(jīng)有幾件大事發(fā)生了，今天你還在羨慕他的商業(yè)帝國，可能下一秒你所知道的明星企業(yè)已經(jīng)面臨被收購或者瀕臨破產(chǎn)的狀態(tài)，商場如戰(zhàn)場，人生也一樣。

世事無常，沒有所謂的穩(wěn)定，只有不斷的前行。

•  多看雜書

非常建議多看書，有時間我專門寫一篇“如何喜愛并有效閱讀”分享給大家。

多看雜書，一個人的認知更多是從書本得來的，因為精力時間經(jīng)濟有限，閱讀是最簡單有效實惠的自我成長方法。

很多人看待問題總是停留在表面上，很大的原因是因為他的知識沒有成系統(tǒng)，沒有完善的結(jié)構(gòu)，所以總是斷章取義，一葉扁舟，無法做到一針見血看出事物本質(zhì)的內(nèi)容。

舉個簡單的例子，如果眼睛不舒服脹痛充血，很多人可能更多是買眼藥水，治療眼睛，如果是醫(yī)生他可能會問你最近有沒有喝酒，熬夜。因為肝臟決定眼睛，中國有句話叫做清肝明目，最后一檢查脂肪肝。

這就是有系統(tǒng)的醫(yī)學知識，才避免頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳的原因。

生活中總能發(fā)現(xiàn)這樣的情況，越是不懂或者非專業(yè)的人越是輕易做出一個決策，或者固執(zhí)認為自己是正確的。

而那些專業(yè)人士或者博學的人反而很謙虛，不敢隨意做出判斷，因為他們深知自己了解的知識是有限的，因此不敢妄加揣測。

• 定期聽課

請善待讓你學習的朋友，這類人才是真的對你人生負責。

“吾生也有涯，而知也無涯”。學校的教育結(jié)束并不代表人生的大學結(jié)束。決定你未來能走多遠的，可能正是這些再教育。

培訓課程一定要重視，如今網(wǎng)絡特別發(fā)達很多網(wǎng)絡課程可以免費學習。

課程很多：理財、會計、投資、管理、繪畫、書法、計算機軟件、心理學等等。

• 旅游長見識

見多識廣，這方面得量力而行，每個人的時間和經(jīng)濟狀況不一樣，經(jīng)濟緊張的可以在周邊轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

看看博物館、水族館、畫展有意義的活動都可以參加，總之保持學習的狀態(tài)。

• 交益友，結(jié)善緣

經(jīng)常我會主動請優(yōu)秀的朋友吃飯，因為一頓飯的工夫，我能學到很多我自己不知道的知識，聽到對我一生都有幫助的故事。

多參加對自己有幫助的社團、聚會，看看他們?nèi)绾螢槿颂幨?，聽聽他們的精彩分享?/p>

保持謙虛空杯的心態(tài)，多汲取他人身上的營養(yǎng)，三人行必有我?guī)煛?/strong>

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第三、投資形象

• 懂保養(yǎng)，會保養(yǎng)

很多人認為保養(yǎng)是為了美，這是一種很膚淺的理解，真正的保養(yǎng)是生活的情調(diào)，保養(yǎng)是一個人的品味，一種生活的境界。

如今看顏值的社會，從一個人的形象看出一個人的修養(yǎng)，形象的投資會給自己帶來不少便利之處。

保養(yǎng)不單單指的臉蛋，可以說從頭發(fā)都腳能寫出幾大本書的保養(yǎng)方法，今天就不多談。

• 穿衣搭配的品味

關于穿衣搭配得多看看網(wǎng)絡時尚達人的分享，自己多總結(jié)，買些近期時尚雜志書籍，有條件多聽聽課。

• 身材勻稱

這方面組主要是花時間鍛煉身體，保持合理的膳食，給自己制定一個瘦身或者塑形的計劃，請教私教也是一個方法。

你的身材決定了你的品味。

• 高雅情操

學習一種舞蹈或者一種樂器，你會發(fā)現(xiàn)有了這些愛好，一個人的日子并不孤獨。

高雅情操會幫你平靜浮躁的心理，健康不單單指身體，心理也是不可忽視的。

人生就是你拿自己的資本跟挫折博弈的過程，任何走出來的精彩都經(jīng)歷了浴火重生的蛻變，只有掌握足夠的資本方可有更多的功力向命運挑戰(zhàn)，才能淡定到彈指一揮、一劍封喉?。?！

簡單的內(nèi)容希望大家能夠有所收獲，夢想你我同行，歡迎文末留言。

作者簡介：

張涔汐：頭發(fā)雖長，見識不短；眼光雖毒，嘴巴不毒，以犀利的文筆，讓你的認知突圍。暢銷書《你的努力，是為了遇見更好的自己》，個人公號“涔汐”（id:zhangcenxi99）， 個人微信：cenxi9966。更多精彩文章，歡迎關注涔汐。