兩個(gè)潛水員在競(jìng)技場(chǎng)中體會(huì)出人生真諦的故事：熱愛(ài)大海的杰克，一直想與大海為伍，即使在他年少時(shí)父親在一次潛水意外中被大海吞噬，但他對(duì)大海的愛(ài)還是一如初衷。這一切在杰克愛(ài)上了喬漢娜之后都變得無(wú)法掌控。他六神無(wú)主地彷徨在選擇大海還是愛(ài)情的路上。恩佐雖同樣精于潛水，但他所迷戀的卻是天賦帶給自己的成就感與名譽(yù)，兩個(gè)孩子之間的友誼其實(shí)更多的是建立在競(jìng)爭(zhēng)之上。成年后的杰克與恩佐各奔東西，然而命運(yùn)的紐帶卻似乎總將他們系在一起。一次挑戰(zhàn)潛水極限的比賽讓他們?cè)俅沃胤?，生命與海洋之間的精彩對(duì)話就此開(kāi)。^[3] 

杰克在希臘海邊長(zhǎng)大，雖 然小時(shí)候眼看著爸爸死于一次潛水事故，卻沒(méi)有削減杰克對(duì)大海的熱愛(ài)。當(dāng)杰克的朋友恩佐找到他，勸說(shuō)他參加潛水冠軍大賽時(shí)，杰克答應(yīng)了，在比賽中成績(jī)突出勇奪冠軍，并且得到了喬安娜的愛(ài)。兩人打得火熱，杰克卻意識(shí)到他放不下、離不開(kāi)大海。意外發(fā)生了。好友恩佐在潛水中不幸喪生，杰克把恩佐的尸首放入大海當(dāng)中，杰克的心中非常迷亂，他覺(jué)得自己不再屬于人類(lèi)社會(huì)，只想潛進(jìn)深海，像海豚一樣陪伴大海一生。盡管傳來(lái)了喬安娜懷孕的消息，杰克無(wú)奈的看著大海，投入了大海的懷抱。