中醫(yī)驗(yàn)方136—美膚法10方2

6、曬太陽后的皮膚粗糙

在太陽光下長(zhǎng)期曝曬，很容易引起皮膚的老化，大多數(shù)的中年人在經(jīng)過日光浴后，其臉上甚至?xí)L(zhǎng)出黑斑，黑斑的出現(xiàn)是皮膚已有老化的征兆，必須要仔細(xì)的保養(yǎng)。

（1）將黃瓜磨成泥狀，用布過濾它的汁，再滴人一點(diǎn)檸檬汁和兩匙面粉，攪拌后，用來涂抹臉部，約十五至二十分鐘后洗去。此法，對(duì)于日曬后的皮膚是最適合的，檸檬雖含有豐富的維生素C ，但比較之下，經(jīng)日曬過的皮膚，會(huì)有輕微的炎癥，直接使用檸檬反而會(huì)造成刺激。黃瓜含有果膠以及使皮膚細(xì)嫩的成分，是比較適當(dāng)?shù)?。（黃瓜汁液的擷取，有人是將黃瓜根部五十厘米上端處切掉，把切口插又氣中，過一夜，瓶中會(huì)滴存黃瓜水，這是最方便的方法。）

（2）上法實(shí)行過后，可將檸檬，切片，浸人酒中約一個(gè)晚上，再將檸檬片鋪在面孔上，約一刻鐘后，即可洗去，酒漬檸檬片對(duì)消除黑斑有很好的功效，此法最好在就寢前沐浴后實(shí)施。以上二法應(yīng)照先后順序?qū)嵭?，如此不但能使曬太陽后的皮膚不致變?yōu)榇植?，且?duì)美容，也是很有效果的。

如果在海邊曬出水泡時(shí)，可以抹上橄欖油，于十五分鐘后洗掉，約兩三天即可痊愈，如果全身都起水泡，則約一星期才能治好，待水泡治好后，才能實(shí)行敷面法。

7、皮膚缺乏光澤

往昔的婦女，在還沒有香皂的時(shí)代，都是使用米糠來擦皮膚，這是因?yàn)樗歇?dú)特的作用，能保持皮膚的光澤，且兩三天一次即可，持續(xù)力也較久。

驗(yàn)方 把三分之一碗的米糠放人袋中，浸人稍熱的水里，輕輕搖蕩三四次，取出后，用來擦拭臉孔，放置十至十五分鐘，再用溫水洗凈，經(jīng)過三四個(gè)月后，沒有光澤的皮膚就會(huì)顯得細(xì)膩光滑，沒有任何的瑕疵了。

備注 米糠中除了含有脂肪外，也富有維生素B1及B2，能夠?yàn)槠つw直接吸收，化裝品雖也含有維生素，但卻因?yàn)閾接蟹栏瘎┑脑?，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。

但是，使用米糠敷面后也要注意，使用化妝水須為堿性，乳液則選用含脂肪少者，面霜最好使用中性，否則，全體的平衡無法維持，效果將會(huì)減半。

8、皮膚脆弱

有些人皮膚原本脆弱，不堪在太陽下曝曬，使用化妝品也會(huì)傷害到皮膚，所以在缺乏保養(yǎng)之下，更顯得粗糙，而沒有美感。

驗(yàn)方 將牛奶一大匙，與一大匙半的面粉混合成泥狀物，涂抹臉上，若要加點(diǎn)橄欖油也可以，待十至十五分鐘后洗掉，將會(huì)有令人滿意的效果。此法一星期做兩次就可以了，最好持續(xù)一年半載，否則效果不彰，前功盡棄。

備注 此法使用起來很方便，至于蜂蜜跟檸檬，因?yàn)檩^有刺激性，對(duì)脆弱的皮膚恐會(huì)造成傷害，如果要使用，則應(yīng)小心用量。

9、病后皮膚活力的恢復(fù)

生病時(shí)，皮膚缺乏活力，尤其是在床上躺了兩三個(gè)月后，皮膚更是毫無生氣，這種皮膚就是化妝也沒有用，最好是先恢復(fù)皮膚的活力。

驗(yàn)方 把一個(gè)雞蛋放入一大匙面粉中充分?jǐn)嚢瑁盟鼇硗磕槻?，約十五分鐘后以溫水洗掉，最好在就寢前做，每隔三天做一次，就能有很好的效用。

備注 蛋黃中的磷與蛋黃荷爾蒙直接與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，磷是一種特別成分，可以補(bǔ)給皮膚營(yíng)養(yǎng)，如果能選用有精卵的蛋黃，對(duì)病后衰的皮膚更為有利。但是，久病剛愈和產(chǎn)后的婦女，其皮膚是最脆弱的，不能一下子吸收太多的營(yíng)養(yǎng)，一星期兩次即足夠。但要持之以恒才有用。

10、美膚法

（1）防風(fēng)、荊芥、細(xì)辛、當(dāng)歸、羌活、獨(dú)活、皂角、香白芷、藿香、藁本、川芎、甘松、水紅花各等份。煎湯沐浴，能除惡氣細(xì)皮膚，三日內(nèi)香氣不散。

（2）用沉香、丁香、降香、乳香、藿香、茴香、砂仁、甘松、山奈、白芷、細(xì)辛、川芎、藁本、桂心、潮腦、當(dāng)歸、百藥煎、肉豆蔻、豆粉各二兩，麝香一錢。

共為細(xì)末，煉蜜為丸，如彈子大，每早用水漱口，含化一丸人舌根下，三日口香，五日身香，十日床被香，一月后洗面皆香，二三月后，面如童，身軟；如綿，兼能起陰壯陽祛風(fēng)去冷。婦人身澀不滑，用此法必有奇效。

（3）用白丁、白蒺藜、白丑、白芨、白蘞、川椒各一兩，香白苜七錢，當(dāng)歸梢、升麻各五錢、楮實(shí)子四錢，白茯苓三錢，白附子二錢半、麻黃（去節(jié)）二錢，連翹一錢半。

共為細(xì)末，每用五六錢洗之。能使皮膚瑩潔如玉。