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教您做美食料理第4期:魚香肉絲

 liye2 2016-03-22

(一)魚香肉絲

難度:配菜(中級(jí))時(shí)間:10-30分鐘

主料
豬里脊肉250g冬筍一小顆
胡蘿卜小的一根黑木耳一小把
蔥末一茶匙姜末一茶匙
蒜末一茶匙剁椒一湯匙
水淀粉(一湯匙干淀粉加3湯匙清水調(diào)勻)

輔料
料酒一湯匙醋兩湯匙
生抽一湯匙白糖一茶匙
香麻油一茶匙水5湯匙

魚香肉絲的做法過程

教您做美食料理第4期:魚香肉絲

1. 注:配料里(一湯匙=15ml、一茶匙=5ml)

預(yù)備材料。黑木耳用溫水泡發(fā)開洗凈。

教您做美食料理第4期:魚香肉絲

2. 豬里脊肉順勢(shì)切成絲,先用一小撮鹽和抓捏到發(fā)粘。

教您做美食料理第4期:魚香肉絲

3. 一茶匙干淀粉加一點(diǎn)水?dāng)嚦伤矸郏瑓⒓尤饨z中用手抓捏到悉數(shù)被吸收。

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4. 最后加一湯匙色拉油,拌勻后腌制待用。

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5. 冬筍切片后入開水鍋中煮兩分鐘,撈出切絲,胡蘿卜去皮切絲,泡發(fā)的黑木耳切絲。預(yù)備好蔥姜蒜末。

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6. 一湯匙干淀粉加三湯匙清水調(diào)勻成水淀粉,把料酒、醋、生抽、白糖、香麻油和水調(diào)勻成調(diào)味汁(材料調(diào)味汁有些的一切調(diào)料)。

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7. 鍋燒熱放油,在低油溫時(shí)倒入肉絲大火煸炒到肉絲表面變色盛出備用。

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8. 用鍋中余油煸炒姜蒜末小火炒出香味,再倒入剁椒一同炒出香味。

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9. 倒入冬筍絲、胡蘿卜絲和黑木耳絲轉(zhuǎn)大火翻炒一瞬間,再倒入肉絲。

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10. 倒入過程6預(yù)備好的調(diào)味汁,翻炒一分鐘。

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11. 漸漸倒入水淀粉,邊倒邊炒,直到湯汁呈你想要的濃稠度,關(guān)火。

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12. 撒上蔥花,出鍋。

(二)杏鮑魚香肉絲

難度:配菜(中級(jí))時(shí)間:30-45分鐘

主料

杏鮑菇紅椒
豬里脊肉

輔料
郫縣豆瓣辣醬適量大蔥適量
姜少量蒜少量
香蔥少量鹽少量
紹酒少量白糖少量
醋少量醬油少量
水淀粉少量

杏鮑魚香肉絲的做法過程

教您做美食料理第4期:魚香肉絲

1. 將里脊肉切成均勻的絲、用鹽、紹酒腌漬即可。

教您做美食料理第4期:魚香肉絲

2. 杏鮑菇切絲、蔥姜切末、紅椒切絲,香蔥切段。

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3. 鍋內(nèi)做水,將杏鮑菇絲放入開水中焯一下,直至變軟撈出待用。

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4. 鍋內(nèi)做油煸香蔥姜。

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5. 放入豆瓣辣醬,煸炒出香味關(guān)鍵是紅油。

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6. 放入肉絲煸炒。

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7. 肉絲變色放入焯熟的杏鮑菇絲煸炒。

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8. 翻炒均勻參加鹽、糖、醬油調(diào)味。

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9. 放入紅椒絲撒蒜末。

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10. 勾薄芡、翻炒。

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11. 烹入醋這時(shí)候魚香的滋味就出來了。

教您做美食料理第4期:魚香肉絲

12. 最終撒山切好香蔥段即可。

(三)張氏檸檬味魚香肉絲

難度:切墩(初級(jí))時(shí)間:10-30分鐘

主料
牛里脊6元胡蘿卜半根兒
柿子椒一個(gè)竹筍尖3根兒
木耳2-3片兒

輔料
鮮檸檬1個(gè)郫縣豆瓣醬1大勺
蔥一小小段蒜兩顆
糖稍微多一些生抽一點(diǎn)

張氏檸檬味魚香肉絲的做法步驟

教您做美食料理第4期:魚香肉絲

1. 首先將一切主料全部切絲,蒜和蔥切末(我刀工不行,切得對(duì)比爛)

把檸檬切成兩半,把汁擠到一個(gè)碗里,加白糖,依照自個(gè)的口味調(diào)酸甜,之后放一些郫縣豆瓣醬和生抽(魚香汁)

把牛里脊肉用淀粉和料酒,腌制十幾分鐘

鍋中到一點(diǎn)油,油熱后煸炒牛里脊,待顏色變后盛出備用

再倒一點(diǎn)油炒蔥末和蒜末,香味出來后放胡蘿卜絲,筍絲,柿子椒絲及木耳絲,炒幾分鐘后,放入牛肉絲,最終倒入魚香汁,收汁即可。

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