向天果的功效是非常全面，那么向天果怎么吃最好呢？人們對(duì)它的吃法是比較關(guān)注的，怎么樣吃才能夠充分發(fā)揮它的藥用效果呢？向天果是具有很高的藥用價(jià)值的一種野生植物。它生長(zhǎng)在南太平洋的所羅門群島上，所羅門群島有許多古老又珍貴的植物，向天果就是其中的一種植物的果實(shí)。向天果的藥用價(jià)值非常高，向天果對(duì)治療高血壓、糖尿病、高血脂等方面的慢性疾病具有很好的治療作用。 

向天果的價(jià)值

同一物種因生長(zhǎng)地域不同，其品質(zhì)大不相同，有的甚至起相反作用。藥用植物，歷來(lái)講究地道，只有正宗地道，藥效才好。原珍向天果也正是這個(gè)道理，它是生長(zhǎng)在所羅門群島原始森林自然野生的植物果實(shí)，它蘊(yùn)含的活性成分和珍貴的藥用價(jià)值，是其他熱帶地區(qū)人工種植所產(chǎn)的普通向天果沒(méi)有的，原珍向天果唯一的品牌官網(wǎng)也成為了唯一正宗向天果的標(biāo)準(zhǔn)。原珍向天果唯一的品牌官網(wǎng)是由原珍二個(gè)字的全拼音結(jié)合向天果第一個(gè)字母拼音而組成，具有標(biāo)志性。原珍向天果的珍貴性在于它的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，藥用價(jià)值高，生長(zhǎng)環(huán)境獨(dú)特，但其產(chǎn)量較少，總體價(jià)格相對(duì)較高，甚至不按重量為單位計(jì)算。而市場(chǎng)上東南亞等熱帶地區(qū)人工種植的向天果產(chǎn)量大，價(jià)格廉價(jià)，但因經(jīng)過(guò)人工種植、地理環(huán)境條件的變化，這類向天果品種發(fā)生退化，藥效就大打折扣，作用效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上正宗所羅門原珍向天果。

在《馬來(lái)西亞草藥目錄》中記載,向天果果仁味苦、澀、性涼。解熱、收斂、種仁強(qiáng)壯。那么我們?cè)撛趺闯韵蛱旃抛詈媚兀?/span>

向天果的吃法 

  一、【吃法】 將向天果深褐色的外殼剝開(kāi)，取用它的內(nèi)果仁。然后將果仁對(duì)半掰開(kāi)，確認(rèn)內(nèi)芯為白色，用溫水直接吞服果仁（不建議咀嚼，其苦味太重）。這個(gè)時(shí)候很多人會(huì)比較擔(dān)心，直接吞服果仁，會(huì)不會(huì)不利于消化，對(duì)效果不好呢，其實(shí)不然，因?yàn)橄蛱旃墓π呛苋娴?，?duì)胃的吸收與消化都是很有幫助的，所以直接吞服果仁是不會(huì)影響吸收與效果，而且向天果是屬于溫性，適合各種人群年齡食用。

二、【用量】 治療不同癥狀的用量也會(huì)不同，下面我們來(lái)詳細(xì)的說(shuō)說(shuō)不同癥狀的服用量

1、治療糖尿病和高血壓的用量：糖尿病患者和高血壓患者每日吃三次，每次吃3-5粒，于飯后半小時(shí)服用效果最佳?！舱f(shuō)明：向天果具有很好的降血糖、降血糖的藥用功效，血糖、血壓不穩(wěn)定者尤宜服用，對(duì)于疾病所出現(xiàn)的眩暈、頭痛、頭脹、耳鳴、失眠、氣短乏力、腰腿酸軟、健忘等有調(diào)治作用。向天果是純天然植物，不同于藥物，見(jiàn)效需要一個(gè)過(guò)程，在食用向天果過(guò)程中，每天按時(shí)按量堅(jiān)持吃能達(dá)到降低和穩(wěn)定血糖、血壓的效果。在食用向天果期間可配合藥物服用，然后可以通過(guò)根據(jù)自身的穩(wěn)定情況酌情減少藥物的服用量〕

2、治療高血脂和膽固醇的用量：高血脂、膽固醇患者每日吃三次，每次吃2粒，于飯后半小時(shí)服用效果最佳。﹝說(shuō)明：向天果可以抑制膽固醇在腸道的吸收，能夠降低血漿和膽固醇，改善脂肪代謝，還可以預(yù)防因高脂肪膳食所造成的高血脂癥，起到降低血脂和膽固醇的作用﹞

3、日常保健的用量：用于日常保健的每日1-2次，每次服用1-2粒，于飯后半小時(shí)服用效果最佳。﹝說(shuō)明：向天果可以提高人體免疫能力，確保人體器官組織功能操作健全；能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，美容養(yǎng)顏祛斑，保肝解毒，清毒排毒，抗疲勞，安神改善睡眠，還可以抗衰老等養(yǎng)生保健作用）

向天果適合長(zhǎng)期服用，長(zhǎng)期服用可以提高身體的免疫能力。如若短期服用體現(xiàn)的藥效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如長(zhǎng)期服用者。在食用向天果的過(guò)程中要有耐心，因?yàn)槊總€(gè)人病情、病史以及身體體質(zhì)不同，藥效體現(xiàn)效果的時(shí)間長(zhǎng)短也會(huì)相對(duì)不同，長(zhǎng)期食用向天果能夠達(dá)到有效的預(yù)防和穩(wěn)定病情。

向天果的保存方法

它的存放方法是干燥、防潮、密封保存。也可以把向天果放到冰箱儲(chǔ)藏室存放，向天果的保質(zhì)日期是密封存放2年。

向天果的適用人群

向天果為一種純天然野生的植物果實(shí)，從無(wú)污染且原始生態(tài)的生長(zhǎng)環(huán)境和向天果自身的豐富藥用成分和營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看，所適宜服用的人群自然是非常多的。按適用人群來(lái)劃分可分為以下人群：

①  糖尿病人群

糖尿病患者主要是因?yàn)樽陨硪葝u分泌胰島素的降低，導(dǎo)致人體的糖分不能有效的進(jìn)行新陳代謝。向天果中是通過(guò)它自身所含有的活性成分，可以刺激人體胰島分泌胰島素，讓人體自身的胰島素充分發(fā)揮作用，將體內(nèi)過(guò)多的血糖分解、利用，從而實(shí)現(xiàn)血糖下降的目的。向天果本身具有的保肝作用也可以減輕或防止一些口服降血糖藥物對(duì)肝臟的損害。

②高血壓人群

高血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高，高血壓是心腦血管病最主要的因素。向天果可以調(diào)節(jié)患者的身體機(jī)能，可以擴(kuò)張血管、促進(jìn)血壓循環(huán)、降低血壓并保持穩(wěn)定。

③高血脂人群

高血脂是指體內(nèi)血脂水平過(guò)高，容易引發(fā)危害人體健康的疾病。向天果有效調(diào)節(jié)脂蛋白的密度，降低壞脂蛋白濃度，使得這脂蛋白濃度趨于平衡狀態(tài)，從而緩解和治療高血脂疾病，也可以及時(shí)有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化等疾病。并可預(yù)防因高脂肪膳食所造成的高血脂癥，起到降低血脂和膽固醇的作用。

④高膽固醇人群

膽固醇分為高密度膽固醇和低密度的膽固醇，高密度膽固醇對(duì)心血管有保護(hù)作用，低密度膽固醇就是指膽固醇吸收過(guò)多，容易引發(fā)危害人體的疾病。向天果可以降低血液中的壞膽固醇，可抑制膽固醇在腸道的吸收，改善脂肪代謝，起到降低膽固醇的作用。

⑤心腦血管人群

心腦血管疾病是由長(zhǎng)期高血壓、血液黏稠、動(dòng)脈硬化等所引起的缺血性或出血性疾病。向天果可以有效的降低血壓、血糖，抑制膽固醇在腸道的吸收，刺進(jìn)血液循環(huán)等功效，從而治療和預(yù)防心腦血管等疾病。

⑥中老年人

    隨著人們年齡的增長(zhǎng)，人體各個(gè)器官也會(huì)隨之衰老退化，各種慢性疾病也會(huì)逐漸表現(xiàn)出來(lái)，比如高血壓、高血糖、高血脂、膽固醇、心臟病等等，向天果對(duì)于這些疾病都有這非常顯著的治療、調(diào)節(jié)、預(yù)防功效。

⑦男性

       雖然我們一直在提倡男女平等，但是由于傳統(tǒng)風(fēng)俗文化的影響，絕大多數(shù)的家庭中，男性朋友所要承的工作壓力、生活壓力會(huì)比女性更多，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)精神壓力過(guò)大、身體透支等情況，從而導(dǎo)致身體免疫力下降，睡眠治療不好的問(wèn)題。向天果對(duì)于此類問(wèn)題也有著非常不錯(cuò)的緩解治療效果，比如舒緩肌肉酸痛、增強(qiáng)人體免疫力、提神醒腦抗疲勞，另外，原珍向天果還具有調(diào)節(jié)泌尿系統(tǒng)和性功能的功效，非常適宜男性朋友食用。

⑧女性

      女性朋友由于體質(zhì)等原因，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷、皮膚暗黃等問(wèn)題，原珍向天果可以有效改善手腳冰冷的問(wèn)題，同時(shí)還具有消耗脂肪、延緩衰老、養(yǎng)顏祛斑、調(diào)理婦科疾病等功效。

⑨兒童

向天果同樣也適宜兒童服用，向天果中還有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和人體所需的多種微量元素和維生素，可以促進(jìn)兒童的骨骼生長(zhǎng)，幫助腦部發(fā)育，從而實(shí)現(xiàn)提高兒童的學(xué)習(xí)能力和記憶能力的功效。