二十四神行氣訣

  二十四神行氣訣煉養(yǎng)法訣是南朝道教上清派所傳，以存想身神為主的功法。該法共分三段。于平旦（今三點(diǎn)至五點(diǎn)）時正坐，閉目內(nèi)視，握固兩拳，置于兩膝上，叩齒二十四次。先存想上部八神的形像，默呼其名字，即腦神、發(fā)神、皮膚神、目神、項(xiàng)神、膂神、鼻神、耳神。共五次。令其各安其所。乃乃齒八次，咽液八口，默咒一次。又存想默呼其神，三次。止。此為第一段功法。接著存想、默呼中部八神，即喉神、肺神、心神、肝神、膽神、左腎神、右腎神、脾神。共三次。各按其所。乃叩齒九次，咽液八次，默咒一次，又存呼其神，三次。止。此為第二段功法。接著，存想、默呼下部八神，即胃神、窮腸神、大小腸神、胴中神、胸膈神、兩脅神、陽左卯神、陰右卯神。共三次。各安其所。乃叩齒八次，咽液八次，默咒一次。又存呼其神，三次。止。此為第三段功法。最后，存想、默呼道一內(nèi)神，三次，令安坐心中。乃叩齒三十次，咽液二十四次，默咒一次。又存呼此神，三次，止。全部功法結(jié)束。如果多事難專者，亦可分三次煉習(xí)。即于平旦時存想上部八神，日中（今1l點(diǎn)至13點(diǎn)）時存想中部八神，夜半（今23點(diǎn)至l點(diǎn)）時存下部八神。其效果亦佳。夜半存者可用臥法，去枕平臥，握固兩拳，放松身體。存神完畢，還可以又存想兩目中有白氣，如雞蛋在眼前，須臾變成兩個明鏡，九寸大小，前后照耀我的一體并二十四神，洞鑒分明。