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??晉膳|過油肉中的記憶

 大海810 2016-03-20

發(fā)小去上海闖蕩,

臨走只說了一句,

以后想吃過油肉就難了。


兒時(shí)老爸一說吃過油肉,

我就知道這是要下館子。


“來,嘗嘗地道的山西菜”

外地朋友來了,此菜必點(diǎn)。


若問我喜歡吃什么

我心中只有這兩樣

媽媽的菜和過油肉



  過油肉 起源于明代晉東名城平定,原是官府中的一道名菜,后來傳到太原一帶,再逐漸傳播至山西其它地區(qū)。過油肉一菜以油傳熱,因過油而名,火候?qū)Υ瞬俗顬橹匾?,是成敗的關(guān)鍵。



所需材料:

蔥、蒜、蒜苔、雞蛋、淀粉、豬里脊、木耳、冬筍、醋、醬油、鹽、雞粉、水、食用油

步驟:

1.將蔥蒜切片 蒜苔、冬筍切片切段

2.將豬里脊肉裹上雞蛋淀粉糊

3.加熱油鍋,倒入較多食用油

4.將裹有雞蛋淀粉的里脊肉放入熱油中

5.炸至金黃色撈出備用

6.倒入適量食用油加熱

7.放入蔥、蒜、蒜苔爆炒

8.將炸好的肉放入鍋中翻炒

9.放入木耳、冬筍片翻炒

10.加入醋、醬油、鹽進(jìn)行翻炒

11.加入雞粉

12.倒入適量的水

13.倒入淀粉勾芡收汁。


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