內容：如何修煉
歸類：對美國學生的視頻講課

　　我要把我開發(fā)智慧的方法和我對人體內部知識的認識，是我的實踐體會。我這次講在修煉過程中的實踐體會，對靈的認識，智慧開發(fā)的認識方法。釋迦牟尼多次講明心見性，我們身體與大自然是一個非常溫和的整體，我們身體有不同等級的靈在工作，只有明心見性才能了解不同等級的靈。達到明心見性的條件必須在自己的心中慌兮呼兮，似有似無的看到一個小金人的存在。一、我們人體內部有很多的信息也就是靈的存在，心神在心臟的右方，五臟在本位，真我在腹腔的中心。作為真我的修煉是從底層開始，收據(jù)丹田，過丹田是一個等級，過肚臍是一個等級，到膻中是一個等級，過膻中是一個等級，達頭頂。佛的等級在膻中，佛的符號是膻中發(fā)光，普通人的修煉是丹田部位的修煉。小金人信息人人都有，但是能看的到的，必須是修煉者。這是我們渴求的靈的升級，靈的升級與自己的命運有一定關系，來世超升有一定關系，與幸福有一定關系，修煉可以改變人生。我們修煉的唯一的好方法就是內求，觀內景。在腹腔中觀自己的師傅，在腹腔中要道法自然要解放思想要觀所來的幻景，要以禮節(jié)尊之。人體的最大、最多智慧是在腹腔，我們的頭部是信息接受和發(fā)射器，膻中雖然是信息庫。累世智慧庫，大自然的信息儲存地還是在腹腔，只有挖掘腹腔的智慧，我們才有超人的智慧。我傳授大家修煉的具體方法，同時我親自帶功，與大家同時修煉。１、要懂得人生２、自己的身體素質要發(fā)生優(yōu)質的變化３、是自己高層次修煉的起步。
盤腿打坐右手拇指向內，垂直放在胸部１０公分。左手空掌捂在信息庫上，雙目微微內閉。想，觀看腹腔?？锤骨恢凶约旱睦蠋熥诟骨划斨?。不可強求，不可無念（不能沒有這個念頭）?；匈夂糍馄渲杏邢?，呼兮恍兮其中有物，若有若無，形形現(xiàn)現(xiàn)。觀腹腔，中心的亮點。若有若無的觀察自己在腹腔的正中心打坐。