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“戀”上太極,釋放體內(nèi)負(fù)能量 ??

 李國(guó)良李國(guó)良李 2016-03-19

想練太極即使下雨了也要出去練,

太極讓我釋放了身體里的一些負(fù)能量。


不想練太極的時(shí)候常常聽(tīng)歌,

也不喜歡只在一個(gè)場(chǎng)地練同樣的套路。



太極的時(shí)候我會(huì)想一些難以抉擇的選項(xiàng),

練個(gè)四十多分鐘,

練著練著過(guò)程中也就想通了。


我是個(gè)有選擇困難癥的人,

最好就只給我一個(gè)選擇,

好與壞也就這樣了,

如果多個(gè)選擇給我,

我就選啊選的。



之所以這樣我覺(jué)得還有一個(gè)原因就是我是大金牛,

金牛有個(gè)特點(diǎn)就是買(mǎi)東西或者干什么就是要覺(jué)得價(jià)格要對(duì)的起它的價(jià)值,

否則她會(huì)懊惱不安的好幾天,

每每看到物品違背了這個(gè)原理就一定會(huì)心痛!


講真,至少我是這樣的:

比如最近的一次大約五十分鐘太極練習(xí)中,

我就從一種面膜的兩種分類中選擇了一種,

到屈臣氏直接說(shuō)我要那種那種,

雖然導(dǎo)購(gòu)員給我推薦了我選擇不要的那個(gè)而且還會(huì)送小樣,

但我依舊沒(méi)改變決定。


可以說(shuō)太極是我唯一堅(jiān)持下來(lái)一項(xiàng)好的運(yùn)動(dòng)。



練了差不多快一年,

一年之前我不愛(ài)太極,

總覺(jué)得是公園里老太太的運(yùn)動(dòng),

從小到大很長(zhǎng)一段時(shí)間里我一直會(huì)覺(jué)得我比一般人優(yōu)秀,

只是我臆想的優(yōu)秀。

長(zhǎng)大以后,發(fā)現(xiàn)世界變化之快,

以至于我漸漸開(kāi)始意識(shí)我需要不斷平衡自己的心態(tài)。

可能每個(gè)人多多少少會(huì)覺(jué)得自己是與眾不同的,

還會(huì)覺(jué)得,某個(gè)機(jī)遇一到,

自己就會(huì)成為拯救世界的超級(jí)俠客呢!

然而多少年過(guò)去了我們還是平凡的自己,

然后認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)。

也因此記住了那種變化過(guò)后心靈與身體蛻變的痛苦反應(yīng),

所以我逐漸開(kāi)始愛(ài)上太極。

 



之所以一年前開(kāi)始太極,


是因?yàn)橄矚g上了一個(gè)人,

覺(jué)得他各種好各種符合自己的標(biāo)準(zhǔn),

他說(shuō)他愛(ài)太極還特別喜歡,

太極很棒特別是馬云與李連杰也練習(xí)太極,

那我就說(shuō)如果我太極也很厲害的話你會(huì)不會(huì)喜歡我?

他并沒(méi)有回答我只是發(fā)了個(gè)QQ里那個(gè)呆呆的流鼻涕的表情。

我從那之后就下決心我也要變成一個(gè)太極中人的人,

這樣有可能我的男神會(huì)喜歡上我啊。

還特地問(wèn)了問(wèn)他是跟那里學(xué)的。

 



看了看紀(jì)錄第一個(gè)月練了足足30天。

從去年夏天開(kāi)始,練過(guò)夏秋冬春,

還是最喜歡夏,夏天太極運(yùn)動(dòng),

出一身臭汗,大汗淋漓后感覺(jué)整個(gè)人都輕松了,

即使之后他也還是沒(méi)喜歡上我,

我卻依舊練上了太極。


甚至比之前更喜歡太極的感覺(jué),

之后體重輕了,意識(shí)方面也變得更積極。

以前吃多了心里會(huì)有罪惡感,

現(xiàn)在哪天吃多了吃撐了外面練太極幾十分鐘之后輕輕松松的,

這樣不僅吃到了自己想吃的又運(yùn)動(dòng)消耗了熱量,

身體素質(zhì)也變好了,

可謂是一舉多得啊。


關(guān)于開(kāi)始太極這件事可以總結(jié)為:做這件事是因?yàn)橄矚g你,

而喜歡你讓我看到了更好的自己。

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