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有人建議健美訓(xùn)練后為了保持肌肉充血，不要做伸展！
有道理奧，這樣吧，為了保持你的腹肌明顯，餓著時是很明顯的，那就別吃了唄？
另外，如果真的對健美不好，下面這些專業(yè)美圖是給鬼看的？
思考！
要有獨(dú)立性，而前提是提高自己的專業(yè)素養(yǎng)！
來自： 不扎心的老鐵 > 《健身》
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別人的15歲: 當(dāng)咱還在瘋狂做題, 他卻已練成童顏巨肌!
還真沒錯，年紀(jì)輕輕的他就已經(jīng)在參加各地的青少年健美比賽，面對著許多年齡大過自己好多的對手，他也是毫不落后。似乎我已經(jīng)聽到了疑問...
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