落枕

是由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或感受風(fēng)寒而導(dǎo)致。頸項(xiàng)部強(qiáng)直牽引作痛，俯仰、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈，并向一側(cè)歪斜而加重，頸肌緊張，壓痛廣泛。

一、內(nèi)　治

木瓜１個(gè)，挖洞去瓤，加入乳香、沒藥各８克，合好，上籠蒸３～４次，搗爛如泥。每服９克，黃酒１杯溫服下。

二、外　治

１．蔥白、生姜各適量搗爛，炒熱，包布敷熨患處，每次３０分鐘，每日２～３次。

２．生桃葉布袋包好水蒸煮后，熱敷頸部。每次２０分鐘，每日２～３次。

３．醋糟炒熱裝入縫制的小布袋內(nèi)，熱敷患處（熱度以病人能耐受為度）。每天熱敷數(shù)次。

４．仙人掌去刺搗爛成泥，貼在患處，外包一層塑料薄膜，膠布固定。每天１次。對(duì)仙人掌過敏者禁用。

三、其　他

１．用王不留行子，取耳穴神門、肩、頸及上肢相當(dāng)部位，按耳穴壓豆法常規(guī)操作。２天換１次。通常１～２次即可緩解。

２．將大黑豆適量蒸熟裝入枕袋，以患處枕在上面，每天不少于６小時(shí)。

３．取冰塊適量，隔毛巾用手握住冰塊貼于患處推動(dòng)摩擦，每次１０～１５分鐘，每日１～２次，數(shù)次即愈。

４．將硼砂適量置于干凈瓦片上，煅去水分，放在地上露一宿出火毒，再研成極細(xì)之粉末。裝貯備用，施治時(shí)取少許點(diǎn)眼內(nèi)角。點(diǎn)后，雙手擦熱，反復(fù)按擦頸部，一般１～３次可愈。

偏方；

方一：頸部因突然后仰或前屈、或因睡姿不良、枕頭過高或過低、熟睡后肩部裸露風(fēng)吹著涼等，導(dǎo)致頸部一側(cè)牽拉性疼痛，俗稱落枕?？扇「鸶?0克，菊花15克，生白芍24克，柴胡12克，生甘草9克，水煎取藥液再加紅糖30克調(diào)服，一次服下，服藥后臥床1小時(shí)出微汗。每日一劑，一般服藥2——4次即愈。

方二：（1）上下點(diǎn)頭發(fā)：取坐位或站位，兩眼平視前方，頭部自上而下緩慢運(yùn)動(dòng)20下。 
      （2）左右旋轉(zhuǎn)法：取坐位或站位，頸部自左至右，自右至左緩慢旋轉(zhuǎn)10次。

方三：黨參、黃芪各15克，蔓荊子9克，黃柏、白芍各6克，升麻4.5克，灸甘草3克。水煎，每日1劑，2次分服。一般1劑見效，最多不超過3劑。

方四：伸筋草、海桐皮、秦艽、當(dāng)歸、獨(dú)活、鉤藤各10克，紅花、乳香、沒藥各6克。水煎，乘熱洗患處，每日數(shù)次。用于落枕不甚嚴(yán)重者。

方五：葛根、赤芍各12克，桂枝10克，麻黃5克，甘草3克，生姜3片，大棗3枚。水煎，溫服后蓋被入睡，取微汗。數(shù)次即愈。

方六：艾條點(diǎn)燃后，置溫灸器，貼壓痛處熏烤。每次15——20分鐘，每日3次?！?/P>