講真

昨天半夜寫稿，寫著寫著寫?zhàn)I了，于是鳥悄兒的去廚房煮了碗牛肉粉絲湯，熱了兩個白饅頭，就著老干媽吃的特別香，一臉滿足。

然后酒足飯飽之后回到座位上準備繼續(xù)寫稿。你們知道人吃飽了就特別容易困吧…尤其還是三更半夜的時候…打了個哈欠，就開始一發(fā)不可收拾。哎呀不行太困了熬不住了洗洗睡吧。第二天早上起來看見稿子才只寫了一半，滿滿的負罪感。后半段怎么寫來著，思路都給忘了。

以上，是一個不自律的人每天重復的故事。

當然還有剛拿起書準備看一會，手機響了，咦誰找我？誰在跟我聊天？然后刷起手機半天就過去了。還有今天天氣不太好，不去跑步了；打完這盤LOL再去學習吧，結(jié)果輸了，不行我一定要贏回來，贏一把就不玩了，結(jié)果一直輸半天又過去了…what the f……！

媽的，每天大部分時間都浪費在跟自己做斗爭上。

那一個自律的人是怎樣的呢？

一個最俗且真實的你我身邊可能都有的例子：朋友花了8個月的時間從240斤減到了130斤，雖然瘦下來也很丑，但他做到了，變得健康了。

還有一個聽上去沒那么真實卻又活生生存在的例子：身邊朋友工作以后自學英語申請學校報考雅思攢錢出國留學學自己喜歡的專業(yè)屌的一筆。

以及兩個永遠也嚼不爛的梗：村上春樹堅持跑步二十多年，雖然還沒拿諾貝爾文學獎，但身體跑的棒棒的，說不定能比其他作家多活好多年，有更多的時間拿諾貝爾。科比天天凌晨四點蹲點守著看洛杉磯的樣子，傳說每天至少投進1000個球，才牛逼成那個樣子的。

以上都是自律的體現(xiàn)啊。

減肥很困難嗎？就是節(jié)食加每天5k啊。學習英語很困難嗎？老師不說了多聽多說多背多練嗎……寫作、跑步很困難嗎？就是一直不停的跑不斷的寫啊。打好籃球很困難嗎？投不準就一直投啊，不會過人上籃就不斷練習啊。

多簡單點事兒啊，難的是這些都需要堅持。

對人來講，任何需要通過長期堅持來獲得收益的事情，都伴隨著痛苦，因為我們生來好吃懶做，都希望能一次搞定。所以很多時候我們的問題不是什么書讀的太少想的太多，也不是道理都懂才過不好人生。而是不自律，懶的一B。

講真，我覺得自律真的是一件最沒有技術(shù)含量的事情了，但同時也是最難保持的一個事情。它真的能解決很多重要問題，任何事情拋出天賦以外，通過不斷的自律訓練，都可以做到一定好。

不自律的人總是在不停的放棄。

而長期自律的人就會養(yǎng)成一種好的狀態(tài)，是你持續(xù)加成的Buff，讓你的人生好像開了掛。

那么做后想說，

自律的人到底有多可怕呢？

我覺得人生來都是好吃懶做貪圖享樂的。

自律是一種你可以克制自己這樣的天性，

而讓自己不斷去行動的能力。

我覺得這才是自律的人最可怕的地方。

因為泯滅人性??！

哈哈哈哈哈哈。

以上來自一個不自律的人，

對自律這件事的看法。

「晚安」

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