導(dǎo)讀：胖，一個攻擊性的詞匯，無論在學(xué)校還是職場 ，你身邊一定會有這樣的姑娘。胖子很容易招惹別人的眼光，可是，你永遠(yuǎn)不要低估一個胖子的實(shí)力！來源：嘉人網(wǎng)

　　據(jù)說這個妹子叫Tanya，從小就體型偏胖，最重的時候有100多公斤。

Tanya

　　小時候她沒在意，胖就胖唄，反正嘴上吃著爽就行了，可是后來她后悔了，因?yàn)榕终衼韯e人異樣的眼光和嘲笑。于是肥胖讓她很自卑。在一個舞會上沒有人請她跳舞，也就是在那個舞會上她下定決心要改變自己。

　　妹子嘗試很多減肥方法，為了減肥她整整閉關(guān)三年，這三年里她除了運(yùn)動很少出門。三年半的閉關(guān)修煉之后，妹紙現(xiàn)在的畫風(fēng)變成現(xiàn)在這樣。

　　俗話說得好“一白遮百丑，一胖毀所有”，可是你身邊總不乏有一兩個胖子，奉勸大家一句一定不要言語攻擊，因?yàn)樗麄兛啥际菨摿?！也不要去羨慕一個瘦子，因?yàn)樗f不定哪一天就變成一個胖子！

　　比如你看他們↓↓↓

宋慧喬

　　宋慧喬，還是亞洲最美，最近被她的新劇太陽的后裔刷屏！可是看看她早期播出的作品，瘦身前的宋慧喬造型真的是很土氣，據(jù)說她的減肥得益于每天喝很多很多的檸檬水。

彭于晏

　　很難有人將現(xiàn)在擁有八塊腹肌的彭于晏聯(lián)系到這個肉嘟嘟的男孩上去，網(wǎng)友們看完之后都紛紛驚呼每個胖子都是潛力股啊~

陳妍希

　　陳妍希出演《神雕俠侶》，前有李若彤、劉亦菲等經(jīng)典版本，此劇一播出，紛紛有人調(diào)侃她演什么小龍女，直接演小籠包好了~

　　看過她們，如此勵志，世界上明明有捷徑可走，你為什瘦不了？

　　不要嘴上說要瘦要瘦，實(shí)際卻胖得很實(shí)誠！照相不敢咧嘴笑，褲子不敢穿淺色。這就是胖子最大的悲哀。

瘦的人坐著躺著都好看

　　瘦的人走路好看，跑步好看，坐著躺著都好看！胖姑娘有好看的時候嗎？有！瘦下來的時候嗎！世界就是如此殘酷，你控制不住嘴又怎么掌控自己的人生呢，只能等著別人嘲笑啦~

一起學(xué)習(xí)幾個瘦身新動作

　　跟著小嘉一起，學(xué)習(xí)這幾個新動作，瘦腰瘦腿！瘦手臂！一個月就能大變身?。。?/p>

step1

　　Step1：平板支撐瘦全身！

step2

　　Step2：又能瘦腰又能瘦腿，而且還不累的小動作！

step3

　　Step3：大腿粗，走路都費(fèi)勁，還容易導(dǎo)致腿部靜脈不流暢……

step4

　　Step4：堅持下去，做45秒分開做三組，你會發(fā)現(xiàn)你的變化！