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來自: 學(xué)中醫(yī)書館 > 《132.糖尿病專輯》
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其實(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)更有益?
其實(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)更有益?研究顯示,雖然適度運(yùn)動(dòng)比很少運(yùn)動(dòng)或者干脆不運(yùn)動(dòng)者有益處,但劇烈運(yùn)動(dòng)更有好處。美國弗尼吉亞大學(xué)的大衛(wèi).斯萬和密歇根州威廉.博蒙特醫(yī)院的貝利.福蘭克林,分析了大量數(shù)據(jù),結(jié)果顯...
飯后血糖高怎么辦?
飯后血糖高怎么辦?血糖最高點(diǎn)在兩個(gè)小時(shí)后呢,怎么辦。多半都和食物的消化延緩有關(guān):1、不要吃不好消化的主食2、如果本來就有消化不良,就找出原因把它解決掉3、不要吃得太撐4、飯后要休息一下,...
做了這兩個(gè)運(yùn)動(dòng),血糖竟然降低了!
足不出戶如何降血糖
足不出戶如何降血糖。今年,由于疫情原因,使得本來可以出門運(yùn)動(dòng)的糖友們時(shí)常被拘于室內(nèi),繼而引發(fā)血糖的升高,這大大的增加了糖尿病并發(fā)癥的危險(xiǎn)。那么,為了預(yù)防這種情況,為大家介紹幾種室內(nèi)就可以...
不需要運(yùn)動(dòng)也可以降血糖?每天4個(gè)8拍,有效控制血糖,快試試!
每天4個(gè)8拍,有效控制血糖,快試試!
足不出戶,如何運(yùn)動(dòng)降血糖!
夏季預(yù)防血糖“上跳下躥”
夏季預(yù)防血糖“上跳下躥”六個(gè)要點(diǎn)預(yù)防血糖起伏。2、合理補(bǔ)充水分,一天至少飲水1500-2000毫升,分次飲用,切不可怕多尿而不飲水,但也需注意不能狂飲,盡量選擇溫開水、淡茶水、礦泉水等無糖或低糖飲...
運(yùn)動(dòng)30分鐘血糖會(huì)降,運(yùn)動(dòng)1小時(shí)血糖反而漲了,太奇怪了!
n端腦利鈉肽前體高怎么辦
n端腦利鈉肽前體高怎么辦當(dāng)血糖偏高時(shí),我們應(yīng)該根據(jù)偏高的程度及時(shí)判斷是否為糖尿病,超標(biāo)表現(xiàn):空腹血糖超過7毫摩爾每升,餐后血糖超過11.1毫摩爾每升,糖化血紅蛋白超過6.5%,如若超標(biāo),應(yīng)及時(shí)就診...
科學(xué)領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)作者
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