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疾病|拿什么拯救你,我的“強迫癥”

 孫維宏的圖書館 2016-03-16


總覺得忘帶了什么,然后多次檢查自己的包;

反復(fù)回想煤氣、窗戶和門是否關(guān)好?甚至?xí)虼嘶丶覚z查。

停好車回到辦公室,總覺得車門沒鎖,然后再跑到車庫去查看;

上班時,總覺得手機在響,不斷從包中拿出手機來看

固定某只腳先進門,走錯了必須重來?

恭喜你,你可能患上強迫癥!



看到此類圖片會難受嗎?


可以說人人都可能會有強迫現(xiàn)象,如果一般來說這種強迫現(xiàn)象程度輕微,持續(xù)時間短,不引起嚴(yán)重焦慮等情緒障礙的話,就是一種正常的表現(xiàn)。那么,如何知道自己是不是“重癥患者”呢?下面跟著我一起來了解下強迫癥的一些特征及知識。 

 強迫癥是什么?

強迫癥是神經(jīng)癥的一種,屬于輕的精神疾病,病因尚不明確,但有大量研究表明,焦慮癥與遺傳因素、個性特點、不良事件、應(yīng)激因素等均有關(guān)系,尤其與患者的個性特點緊密相關(guān),比如:過分追求完美、猶豫不決、謹(jǐn)小慎微、固執(zhí)等,具備這些不良個性特征容易患強迫癥


哪些表現(xiàn)要懷疑強迫癥?


當(dāng)出現(xiàn)以下三類情況中的一類或兩類時,就要懷疑是強迫癥。


反復(fù)多想的癥狀
如反復(fù)回想自己剛才說過的話是否說錯;反復(fù)回想自己的手是否接觸臟東西;反復(fù)回想自家的煤氣、窗戶和門是否關(guān)好;反復(fù)想人活著是否有意義;反復(fù)想為什么人死了要火化,而動物不要火化;反復(fù)回憶自己是否將有用的東西丟掉了;反復(fù)想象某些數(shù)字、某些文字的意義;擔(dān)心自己是不是得了精神分裂癥等。

重復(fù)行為的癥狀
如反復(fù)洗手、洗衣、搞衛(wèi)生;反復(fù)檢查門、窗和煤氣是否關(guān)好;洗澡、上廁所的時間在一小時以上;強迫家人回到家就要洗澡或按他的指令完成動作;反復(fù)檢查已寫好的字是否端正,筆畫是否正確,并反復(fù)涂改;走路時走幾步要退一步,或轉(zhuǎn)一圈;固定某只腳先進門,走錯了重來;對不放心的事反復(fù)詢問;反復(fù)數(shù)電線桿、臺階、汽車等,有人干擾,就必須重來等。

沖動的意向

如擔(dān)心自己會在大庭廣眾下脫光衣服;擔(dān)心自己會強奸婦女;擔(dān)心自己會從樓上跳下去;擔(dān)心自己會做出傷害自己的孩子、妻子或丈夫的行為等。


強迫癥治療


強迫癥的治療比抑郁癥、焦慮癥都要困難一些,癥狀改善可能比較慢,服藥劑量一般也偏大。如果得不到及時、正確的診斷和治療,會嚴(yán)重影響患者正常的生活和工作,給患者及其家庭都帶來巨大的痛苦和負擔(dān)。


1、自我治療:很多患者認(rèn)為強迫癥只是心理問題,認(rèn)為通過簡單的自我調(diào)節(jié)就可以擺脫病癥,而不需要和醫(yī)生溝通,導(dǎo)致強迫癥的癥狀越來越嚴(yán)重,最后錯過了早期治療的最佳時機。

2、藥物治療:很多強迫癥患者自行服用精神類藥物,認(rèn)為吃藥可以緩解強迫癥,然而這些藥物一般都會產(chǎn)生很大的副作用,對患者的肝臟功能損害嚴(yán)重,時間長了還會產(chǎn)生藥物依賴性,最終還治不好強迫癥。

3、物理治療:對于強迫癥,比較常見的物理療法有:生物反饋、經(jīng)顱微電流刺激療法等。純物理療法一般起不到控制癥狀的療效,充其量只能作為藥物治療的輔助手段。

4、心理治療:心理治療一般只能作為綜合治療的輔助手段,單純依靠心理治療不僅周期長,患者在治療的過程中也會經(jīng)歷更多的痛苦,而且治療后復(fù)發(fā)的可能性也很大。


輕微強迫癥狀不必擔(dān)心


日常生活中的一些習(xí)慣做法和性格(如潔癖、反復(fù)確認(rèn)等)是病態(tài)嗎?

算是強迫癥嗎?


在不影響正常學(xué)習(xí)、工作、社交的情況下,有一點輕微的強迫癥狀不算是病態(tài),比如說你追求完美,那你在學(xué)習(xí)和工作上可能會更出色;你檢查門、窗、煤氣及車門是否關(guān)好,只檢查1次,這樣會更安全;你愛干凈,至少居住環(huán)境很舒適,個人衛(wèi)生也很注意。只要你自己覺得不痛苦,沒有影響到自己的生活就行了。若強迫的癥狀過多,影響了工作、學(xué)習(xí)和生活,那就是病態(tài)了。



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