枕頭里面加進(jìn)這些小寶貝能治高血壓！快告知你父母

藥物除了能夠被服用外，還可以通過(guò)外治療法產(chǎn)生作用。其中，藥枕就是安全有效的外治法之一。

把經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單處理的藥物作為枕頭芯，在睡眠的時(shí)候枕于頭下，就能達(dá)到輕松降血壓的效果！

1、舊茶葉降壓枕原料

舊茶葉若干

制法

直接將舊茶葉曬干后裝進(jìn)枕頭里。

功效

枕上幾個(gè)星期后就會(huì)有神清氣爽的感覺(jué)。

另外，中老年朋友還可在舊茶葉枕頭中加入決明子30～50克，菊花20克，其降壓效果會(huì)更好。

2、明礬降壓枕原料

明礬3-3.5千克

把明礬搗碎成花生米大小的塊粒，裝進(jìn)枕心中。

常用此當(dāng)枕頭，可降低血壓。

3、菊花木香安心枕原料

野菊花、青木香、淡竹葉、生石膏、白芍、川芎、桑葉、蔓荊子、磁石、蠶砂各等分。

上藥中個(gè)體較大或者質(zhì)地較硬的，比如青木香、白芍、川芎、蔓荊子、磁石，可以研粗末，和其他藥物拌均勻，裝入布袋內(nèi)，晚上當(dāng)枕頭用。3個(gè)月為一個(gè)療程。

對(duì)高血壓頭痛、頭暈、耳鳴、視力模糊、心悸怔仲、失眠健忘、四肢麻木有明顯的效果。

4、菊花川芎降壓枕原料

菊花100克，川芎400克，蠶砂500克，羅布麻葉100克。

上藥裝入枕頭芯當(dāng)作藥枕，可以連續(xù)使用6個(gè)月。

用于高血壓、頭痛、肝陽(yáng)上亢所致的耳鳴、頭暈和目眩。

4、杭菊銀花降壓枕原料

杭菊、冬桑葉、野菊花、銀花、夏枯草各400克，薄荷、丹皮、豨薟草各200克，川芎、紅花各100克。

上藥共研末，拌入冰片粉50克，裝入布袋縫合，當(dāng)枕頭使用。

適用于頭暈痛，對(duì)高血壓和腦動(dòng)脈硬化都有一定治療作用。

5、菊花桑葉怡神枕原料

白菊花、野菊花、桑葉、辛夷各500克，薄荷200克，紅花100克，冰片50克。

上藥裝入布袋內(nèi)，晚上當(dāng)枕頭用，一次能用6個(gè)月。氣候潮濕的時(shí)候，可以烘焙或者翻曬后再用。

除了治療高血壓外，對(duì)動(dòng)脈硬化、偏正頭痛、眩暈、神經(jīng)衰弱、腦震蕩、腦血栓后遺癥、斑禿、目腫痛、急慢性鼻炎以及一些熱性病也有治療作用。

高血壓要側(cè)著躺

平躺、左側(cè)臥、右側(cè)臥……不同人有各自鐘愛(ài)的睡姿。其實(shí)，患有不同病癥時(shí)，采用恰當(dāng)?shù)乃诉€可減緩疼痛或促進(jìn)康復(fù)。

醫(yī)生說(shuō)，如果只患有高血壓，不必過(guò)于在乎睡姿。但如果伴有睡眠呼吸暫停綜合征，就不可仰臥，最好采用側(cè)臥或半側(cè)臥位。

此外，高血壓患者最好選擇高度合適的枕頭（一般高15厘米為宜），以免加重腦血管負(fù)荷。

原來(lái)枕頭里放這些小寶貝，就能降壓了！這么好用又簡(jiǎn)單的降壓方法，一定要推薦給家人朋友！

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