一個很常見的現(xiàn)象，很多小孩從小就近視，究其原因，有人說是遺傳；有人說是經(jīng)常性的玩電腦游戲、近距離看電視；有人說是用眼時間過長、不良閱讀習(xí)慣所致；還有人說是在教室里面長期坐在前排，眼睛的不到調(diào)節(jié)所致；是，這些確實(shí)是一些最常見的原因，但是有沒有想過跟握筆方法有關(guān)系呢？

那么為什么握筆姿勢不正確會導(dǎo)致近視呢？北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所續(xù)美如教授經(jīng)采訪時說道：錯誤的握筆姿勢，直接導(dǎo)致書寫的人視線、視力范圍變小，進(jìn)而會遮住書本上的部分字體，這時他為了擴(kuò)大視野范圍，只好趴近了看、歪著頭看，讀寫的距離越近，眼睛用的調(diào)節(jié)越強(qiáng)，時間久而久之，就容易形成近視。

　 如此說來，正確的握筆姿勢是什么樣的呢？

筆桿放在拇指、中指和食指中間，食指在前，拇指在側(cè)后，食指據(jù)筆尖3cm，筆桿與直面成60度斜角?？偨Y(jié)成了以下更為詳細(xì)的8點(diǎn):

1、 大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個方向捏筆，無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方；

2、 大拇指在筆桿左下側(cè)，食指在筆桿右上側(cè)，中指在筆桿下方；

3、 食指稍前，大拇指稍后；

4、 拇指和食指用第一指節(jié)前端捏筆，中指用第一指節(jié)側(cè)上部頂住筆；

5、 筆桿上端斜靠在食指的最高關(guān)節(jié)處，筆桿和紙面成50度左右；

6、 捏筆處離筆尖一寸（大約3厘米）左右；

7、 執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”；就是手指握筆要實(shí)，掌心要空，小指不能碰手心；

8、 手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。

　 那么為什么孩子不容易掌握正確的握筆姿勢呢？官方解釋是：

小孩子的小肌肉群發(fā)育并不是很完善，是需要伴隨著孩子的成長逐漸完善的；又因?yàn)檎_的握筆姿勢還是需要有一定的力氣的，小孩子正確握筆的時間久了，會感覺累，懶惰是人的通性，所以不自覺的小孩會轉(zhuǎn)向不用費(fèi)多大力氣的拇指與食指交叉、拇指食指靠近筆尖即握住比干的細(xì)處，這樣的錯誤的握筆姿勢，以達(dá)到省力的效果，因而不易掌握正確的握筆姿勢，也容易形成近視。 既然造成錯誤握筆姿勢的原因我們知道了，那么有沒有好一點(diǎn)的方法來解決呢？我為大家列舉了以下3點(diǎn)，希望對大家有幫助：

　 ①一些學(xué)習(xí)用筆的生產(chǎn)廠商為了幫廣大小朋友更方便地掌握握筆的正確姿勢，生產(chǎn)了與筆配套的握筆器，非常容易掌握，簡單快捷，不過像縣級以下的地區(qū)和一些不發(fā)達(dá)的地區(qū)很少能夠看到握筆器的影子，這時如果你們那兒支持快遞的話，網(wǎng)購也是一個不錯的選擇，單買握筆器肯定是需要運(yùn)費(fèi)的，這時為了孩子的長遠(yuǎn)考慮，可以買一款兒童字帖或兒童模板，加上握筆器應(yīng)該就可以了。

　 ②超市隨處可見的圓珠筆、中性筆（碳素筆）其實(shí)有很多是為了讓大家更省力地握筆的，例如在拇指食指握筆的地方專門設(shè)置成橡膠材質(zhì)的，增大了摩擦力，手指不易覺得累而下滑；

　③還有一個很簡單的方法，可以讓小孩子一握筆就能握到正確的位置上，方法如下：準(zhǔn)備一根皮筋，將筆拿起來，伸直右手食指，將筆與食指平齊放置，筆尖與食指尖對齊，此時記下食指根部相對于筆的位置，在此位置上用橡皮筋繞2-3圈，再將右手除拇指之外的四個手指套進(jìn)橡皮筋的剩余部分中并固定，同樣將筆尖與食指尖對齊，之后握空拳握筆，很自然就會形成正確的握筆姿勢?？梢苑磸?fù)練習(xí)幾次達(dá)到熟練的效果，如果橡皮筋勒手，可以換一個相對粗一點(diǎn)的皮筋，如此練習(xí)，每天1-2小時，最多一個星期就會有很好的效果。

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