擁有健康在某種程度上意味著也擁有了幸福與快樂，因為強健的體魄是快樂生活的基礎(chǔ)，如果沒有健康，那么一切都只能是夢一場。在生活中，我們見過了太多因為疾病而家破人亡的例子，因此更要珍惜沒有疾病困擾的日子，及時的關(guān)注自己和家人的身體健康狀況，將疾病消滅在萌芽狀態(tài)中。

社會賦予了男性很多的責任與義務(wù)，他們身上往往承擔著不小的生活壓力，而且又要應(yīng)付一些應(yīng)酬，所以難免會被一些疾病纏上。但是有些疾病不會一下子爆發(fā)出來，而是鬼鬼祟祟的躲在身體之中。

不過這并不代表我們就拿它沒有辦法，人體畢竟是一個精密的系統(tǒng)，很多時候都會給我們一定的提示。而男性朋友在上完衛(wèi)生間之后就可以通過觀察尿液的顏色來判斷自己的健康狀況。

一、正常尿液顏色

排尿是人體新陳代謝的外在表現(xiàn)，正常情況下每人每天都會排出尿液。人體的尿液主要源于腎臟，經(jīng)過腎小管、輸尿管的傳遞后進入膀胱，而男性朋友要想順利的排出尿液還必須要經(jīng)過前列腺的尿道才可以。

在這一系列的過程中只要尿液經(jīng)過的任何一個器官出現(xiàn)問題都會影響到尿液的顏色，所以判斷的依據(jù)也就在這里。一般來說正常人的尿液顏色呈淡黃色，如果顏色變化的過于劇烈，那么就說明身體可能出現(xiàn)了問題。

二、紅色

尿液變紅的因素有很多，無論是藥物、飲食還是疾病都有可能會導(dǎo)致尿液變紅。如果在短時間內(nèi)吃了很多像胡蘿卜、甜菜之類的食物，那么這些食物中的色素就會改變尿液的顏色，使之變紅。

紅色是血液的顏色，尿液若是變紅那么也應(yīng)該考慮是不是疾病導(dǎo)致的血尿現(xiàn)象。一般來說，腎臟功能出現(xiàn)了問題或是患上了腎炎、尿路感染等疾病都有可能出現(xiàn)血尿。所以說一旦尿液呈現(xiàn)出紅色，那么一定要及時去醫(yī)院進行檢查，因為這是男性泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)問題的重要表現(xiàn)之一。如果想要知道自己真正的情況是怎樣的，那么進一步的檢查則更必不可少。

三、黃褐色

正常尿液的顏色為淡黃色，黃褐色雖然大體上能看出一點黃色的影子，但卻依然不能稱之為健康的顏色。如果尿液變成了黃褐色，那么則很有可能是膽紅素進入了血液之中。

膽紅素的出現(xiàn)意味著肝臟產(chǎn)生了炎癥或者腫瘤，這樣原本不該進入血液的膽紅素就會導(dǎo)致人體尿液的顏色發(fā)生改變。此外，如果肝臟的功能受到了損傷，那么它就無法將人體之中的尿膽元變成膽紅素，進而引發(fā)尿膽元尿，這種情況也會導(dǎo)致尿液的顏色變成了少見的黃褐色。

四、乳白色

正常人在一天之中大約會排出一百毫克左右的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)會在經(jīng)過尿液的稀釋后排出體外，這樣一來尿液中就會含有白蛋白以及組織蛋白等多種蛋白質(zhì)，很容易就會形成白色的渾濁。

此外大量的飲用牛奶也會讓尿液呈現(xiàn)出乳白色的樣子，這是因為牛奶會使尿中的磷酸鹽類結(jié)晶產(chǎn)生沉淀，從而變得異常渾濁，這樣從外表看起來尿液就會變成白色。需要注意的是尿道感染、膀胱炎、腎結(jié)核等疾病都會使尿液變成乳白色，所以一旦出現(xiàn)尿液變白的情況一定要進行全面的檢查，不要自己胡亂猜測。

五、如何保護前列腺

1、多飲水

從已知的情況來看，尿液顏色的變化和男性的前列腺有著非常密切的關(guān)聯(lián)。因此保護前列腺就是在保護身體，經(jīng)常飲水不僅能夠增加排尿的次數(shù)，而且還可以有效的刺激稀釋血液，降低尿液的濃度，避免出現(xiàn)不正常的顏色。

2、少吃辛辣

很多男性朋友都喜歡吃一些辣的食物，如大蒜、洋蔥、辣椒等。這些辛辣的食物會對男性朋友的前列腺和尿道產(chǎn)生強烈的刺激作用，如果吃得太多很容易引起前列腺腫大、免疫力下降等癥狀。因此在平時的生活中要盡量少吃過于刺激性的食物，保持健康的飲食習慣。

結(jié)語:以上就是給大家?guī)淼年P(guān)于通過尿液顏色來判斷可能出現(xiàn)在男性身上的一些疾病的方法。我們每天都要上衛(wèi)生間，只要在這個時候稍微的觀察一下，那么就有很大的幾率提前發(fā)現(xiàn)這些隱藏在身體之中的問題，從而及早的進行治療，讓健康重新回到人們身邊。