每隔一段時(shí)間都會(huì)習(xí)慣性的記錄一下自己的一周早餐，此篇雖是我發(fā)表的第二篇新浪博《1周7天不重復(fù)早餐》系列，但~事實(shí)上，我已是陸陸續(xù)續(xù)記錄了7個(gè)系列的7天早餐，那些只拍了圖片并沒(méi)有發(fā)博...... 我想~我是有強(qiáng)迫癥的，要嚒不拍早餐，一拍照非得要拍足整個(gè)星期的......

      有時(shí)候，自己的懶病又犯了，就會(huì)隨隨便便弄點(diǎn)吃的，草草的打發(fā)了早晨這一頓，連續(xù)三四天的早餐都是吃面條或者三四天都是吃雞蛋三文治，也是常有的事兒，懶洋洋勁的不想去改變...... 那么，那么當(dāng)我有意或無(wú)意中，翻看到自己的早餐記錄，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原來(lái)是如此美好，我的早餐也可以這般精致，我也曾是這么用心、這么熱愛(ài)的去生活...... 內(nèi)心的正能量就會(huì)爆棚（偷笑），然后，我的懶病就這樣被治愈了（間歇性的犯懶，很可能還會(huì)再犯）......

       不重復(fù)早餐，繼續(xù)走起！

 星期天的早餐：芝士焗歐包+ 鹵水土豆+ 水果獼猴桃+ 牛奶1杯

芝士焗歐包的做法：

軟歐包切厚片，切面處刷上披薩醬，放上薩拉米腸，再撒上馬蘇里拉芝士，攝氏180度，烤至芝士融化即可。

鹵水土豆的做法：

晚飯后，將土豆連皮洗凈（土豆不要挑大個(gè)的哈）， 放入鹵水中煮開(kāi)，熄火，浸泡過(guò)夜，第二天一早，加熱后，取出切塊食用。

 星期一的早餐：煮越南稞條+ 紅棗（或者搭配各種堅(jiān)果）

附上越南稞條的做法：

稞條的做法與我們的煮湯面煮米粉是一模一樣的，加個(gè)煎蛋，再加點(diǎn)上海小白菜，如有香菇肉絲什么的，再加上去，營(yíng)養(yǎng)搭配會(huì)更全面！（稞條亦可用來(lái)炒，做法也與炒面炒米粉一樣）

星期二的早餐： 牛奶燕麥芝麻糊+ 發(fā)面煎餅（有餡的）+ 水果香橙

附上牛奶燕麥芝麻糊的做法：

一碗牛奶、一勺燕麥、一勺芝麻糊粉，將它們一起放入小奶鍋中，開(kāi)中火，邊攪邊煮，煮開(kāi)即可。

發(fā)面煎餅的做法：

煎餅的面團(tuán)與饅頭包子的面團(tuán)是一樣的；取一份小面團(tuán)，包入自己喜愛(ài)的餡料，收口后，微微按扁，放入不粘平底鍋，平底鍋里放少許油，煎至兩面金黃即可（煎的時(shí)候，加加鍋蓋，容易熟）。

 星期三的早餐：煎餃+ 櫻桃番茄（也稱小番茄或圣女果）+ 果汁1杯

煎餃其實(shí)大家都會(huì)做，沒(méi)啥特別...... 我用的餃子當(dāng)然不是一大早現(xiàn)包的，而是空閑時(shí)包多一些，放入冰箱速凍，早晨做早餐隨吃隨取，用來(lái)煮水餃或者煎餃都非常方便。

星期四的早餐：煮眉豆+ 黃油煎吐司+ 水果香橙

附上眉豆的做法：

晚飯后，將豬骨+火腿骨+生姜片+適量的清水，大約煮半個(gè)小時(shí)；再加入洗凈的眉豆，煮開(kāi)后就熄火，浸泡過(guò)夜，第二天早晨，加熱后，即可食用。眉豆湯無(wú)需放其他調(diào)料，因?yàn)橛没鹜裙侵蟮臏艹鑫丁?/font>