我們先講正心，心臟在我們左邊，我們傳統(tǒng)文化里，左為上，為尊，為貴，為公，還代表工作，同事，朋友等這些外人。右邊為下，為卑，為賤，為私，代表家里人，子女，配偶等。上天安排我們的心臟靠左，是告訴我們多關(guān)心愛護外人，大眾，別自私。我們大部分人給自己及妻子兒女花錢不心疼，但是給長輩，外人花錢就心不甘情不愿了。你想一想，你給妻子兒女花多少錢，她們知道感恩嗎？她們認為你是應(yīng)該的，花的越多，她們對你的感謝越薄，俗語說，一斗米養(yǎng)一個仇人，一碗米養(yǎng)一個恩人。打個比喻，你天天給一個人幫忙，幫習慣了，有一天你沒去幫他，他就恨你了。如果你只是偶爾在他忙的時候，幫他一次，他會感恩你一輩子。所以如果你把給妻子兒女的錢拿出來一半，給長輩，外人，他們會感恩你一輩子，當你有事時，他們都會心甘情愿的來幫你，這點符合孔圣人講的，五十而知天命的天命，天命就是眾人對你的佩服和尊敬，天命越大，你越幸福，干什么都順，遇事總遇貴人。
怎么樣做能長天命呢，你對外人要跟對親人一樣愛，叫遠人近之。但近人要遠之，對自己的親人，她們能解決的，一定要讓她們自己解決，偶爾幫她們一下，她們還能感恩你。尤其對兒女，你為他們做的越多，將來他們越恨你，你受的苦越大。
所以我們要遵天道。心臟給我們安在左邊了，就是要我們服務(wù)大眾，回饋大眾，尊敬長者，做任何事情的出發(fā)點都要把外人的利益擺在第一位，表面上你可能兩三年吃虧，受苦，但是未來的好事就都是你的了，因為大家都愛你，你會越來越好，因為人心都是肉長的，你的好大家都記著呢。所以幫外人，其實轉(zhuǎn)一圈幫的就是自己?，F(xiàn)在四十歲左右的父母們，大多數(shù)就有各自的體會了。從小給孩子吃、穿、用都是最好的，結(jié)果現(xiàn)在，孩子一個不滿意，就沖父母發(fā)脾氣，認為父母為他做啥都是應(yīng)該的。所以我們的心要正，就是要遵天道。
其次，還要注意一點，就是不能太靠左了，就是去攀緣巴結(jié)，溜須拍馬有權(quán)勢的人，羨慕嫉妒比自己強的人，做人要長志氣，做好自己。這里的正心，就是不媚權(quán)貴，不隨世俗。才能活得心安理得，這是心正。不然往哪偏，就會吃哪方面的苦。
再有心要保持0度，就是平常心，安詳心。那怎樣做呢？圣人說:遇好事不喜，遇壞事不憂。不然遇到好事興奮，激動。身體就容易血壓高，做事情就容易忘乎所以，捅簍子，這叫樂極生悲，叫物極必反。
還有遇到急事，不急，不怒，這樣心就不會往上走了，穩(wěn)住了，因為“急” “不得”，著急做的事總會出錯。定住自己，思考對策，慢慢的解決。好事跑不了，壞事也躲不過去，把一切看淡，冷靜的面對一切事情，這樣就能把幸福保持的長久，少犯錯誤，少消耗自己的福報。面對壞事，你越痛苦，越急躁，這件事對你的影響就越大，越不容易過去。
大家知道心想事成這個成語吧，就是我們心起什么意念，這個宇宙就開始給我們搜索，你意念回饋的結(jié)果。時間或長或短，然后這個事情就會發(fā)生在我們面前，因為虛與實是一對，是無法分開的。我們存在于二元的世界里，如同陰陽是一對一樣。所以我們每天經(jīng)歷的所有的事情，都是我們以前的“起心動念”的結(jié)果。
就比如今天晚上的課程，就是我?guī)滋烨伴_始想到，然后計劃，如果我沒想，就不會有這節(jié)課了。所以我們的心一定要用好了，因為它在陰陽交關(guān)處，它可善可惡，我們把心修正了，安放在零度上最佳，零度就是平靜，就是安詳，就是善待一切。遇好事不喜，遇壞事不憂，這樣的人是善人，所做皆遂。

所以我們要把心擺正，不要跟著俗人走，真理永遠存在于與俗人的相反之處，跟著俗人走，那俗人受的所有的苦你同樣要受。反之，俗人夢寐以求的幸福，你同樣也享受不到。
做人所不能做，忍人所不能忍，想人所不能想，行別人所不能行，你才能享受到別人享受不到的快樂。所以社會上真正修心的人很少，真正懂得修心的也很少。心正而后身修。心正了，言語就正，行為也正。言為心聲，話由心出。心實，言就實實在在。
反過來，我們修正語言，其實也就是在修心，時時告誡自己不說假話，不妄語，用外在的言語的內(nèi)容，以正自己的心，讓心發(fā)出正的音聲，不出邪音，久而久之，心必正。只說好話，不傳壞事。
修身還要修眼睛，讓眼正，就是讓自己的視角正。生活中會有許多不好的事情，每天都在上演，我們要用一個正確的視角去看待，從這些負面的事情中去，體味生活中的苦樂原由，從中讓自己知道自己該如何做人、做事。這是你的眼正了，就會帶動你的心也就正了。
你看到的一切好事，壞事，都要視為正常，如果我們只能接受好事，不能接受壞事。那就是你的視角偏了，同時也說明你的心也是偏的。那我們的幸福也就是偏的、不長久的。我們的生命也就偏了，也就不長久了。
現(xiàn)在人的平均壽命大概在七十歲左右，那就35歲以后，運氣就會越來越差。眼睛是心靈的窗戶，心正的人，看什么都是正常的。

這個世界本來就是好壞參半的，每件事情都有它存在的意義，這個人受罪時，你覺得可憐了，你知道，他之前享了多少福？做了多少壞事？我們每個人受的苦，都是上天安排的功課，受苦才會反思，才會改正，才會追求離苦。所以善人說:“天加福都是逆著來的”，一個人經(jīng)歷的苦難越多，他的思想越深邃，創(chuàng)造的價值越大，對人類的貢獻也就越大，所以苦難是我們靈魂成長的功課。
看到壞人，我們要感恩他，他犧牲自己的名譽，甘愿做壞人，來告誡我們，做個壞人多可恨，多讓人討厭，從反面告訴你去做好人。況且沒有壞人，怎么能顯出來你的好呢？同理，富人也要感恩窮人。窮人是富人存在的意義。
還有，要修正的是自己的“觀點”，你把所有的心思都花在自己孩子身上，上各種補習班，什么都順著他的要求走。而且還四處張揚，自己孩子的優(yōu)點和才能，這樣長大的孩子，沒有感恩之心，對父母多生怨恨，頂撞，讓父母傷心。這樣的孩子表現(xiàn)欲強，時時想顯擺自己，以求換來贊美，虛榮勢利，不腳踏實地。
所以人的性，是隨著生活習慣而生的，少年是小苗，要內(nèi)收，把知識，能量往里收，不要去張揚，得瑟。很小就得到大家的贊美，用這些廉價的贊美，把孩子的福都消耗了。他的本事就沒用了，他將來一輩子都會默默無聞的。
所以，花開的越早，敗的也越早。這都是大人心不正，把孩子的心也整偏了。所以說:少年得志，家門不幸啊。孩子小時候，讓他多經(jīng)歷些苦難，挫折，讓他學會內(nèi)斂，用道理反思自己。
修身還包括行走坐臥，就是管住自己，去掉不良習慣和嗜好，比如:吃喝嫖賭抽。有不良嗜好的人心就是偏的，所以修身就是要修掉壞的生活習慣，培養(yǎng)好的生活習慣，行走坐臥都合乎理。
修身就是約束自己身體的欲望，欲望越小，就是給身體的自由越小，心的自由就越大，越幸福，反之身體的自由大了，心的自由就小了，你就越痛苦。

下面講誠意?！罢\”的是“意”?！罢\”，就是說出的話一定要把它變?yōu)樾袆?，你就容易成功。沒變成行動，說過就忘了，就是不“成”，一定會失敗。比如你答應(yīng)人家的事情，后來忘了，沒去做，有一天你需要幫助的時候，也會遇到同樣的狀況，事情就敗了。誠出貴，貴是出人頭地，光宗耀祖，有權(quán)勢地位，受人尊敬，受人愛戴。貴來源于“誠”。沒有誠，到哪都沒人尊敬你，都瞧不起你。誠意的“意”，女人要用“意”，男人要用“志”，舉個例子，一個女人看到她的孩子，她心意里裝的是，我孩子是最優(yōu)秀的孩子，將來是個大富翁，為社會能做出很大的貢獻。哪怕你家現(xiàn)在很貧窮，孩子還膽小，甚至還有殘疾，你看見你孩子就樂，就美，你認為未來孩子一定優(yōu)秀，能光宗耀祖。即使孩子犯錯不斷，你的意一直不倒，就是堅信。等若干年后，孩子就一定完全按你想的去做了，這就叫做誠意。三心二意的人，生活就會起起伏伏，誠意的人，是心想事成的人。誠意，不單成于自己，還成于自己的親人。我們女性可以問問自己，當你第一次看見你丈夫的時候，你心里起了什么意念？心里是怎么認為他的？若干年后，你看看他的所作所為是不是你心意的表現(xiàn)？你看到你先生很帥，心里想，喜歡他的女人一定很多，他可別出軌，若干年后，他果然出軌了。你一看這個男人將來一定很了不起，雖然其貌不揚，出身貧寒，但是談吐不凡，嫁給他將來準能享福，跟著他即使受多少苦，這個意念都不倒，將來他果然出類拔萃了。所以女人的意念就是丈夫的表演，就是孩子的表演，就是親人們的表演。會用“意”、用好“意”的女人，旺夫、旺家，沒有痛苦，只有幸福。不會用“意”、用壞“意的女人”，是敗家的女人。

再講受氣，現(xiàn)在人太不能受氣了，“受”，相當于“收”。人活一口氣，不能“受氣”，你就把“氣”給斷了，你還活的了嗎？所以不能受氣的人，他的事業(yè)死了，財富死了，幸福死了。能受氣的人，幸福是久遠的。
氣，代表升氣，福氣，財氣，闊氣，喜氣，大氣。當我們不能受氣時，這些也就與我們絕緣了。當我們能受氣時，它們都跟在后面呢，大家都知道，塞翁失馬焉知非福吧？就是這個道理。吃虧也是受氣，吃小虧，占大便宜，圣人說，吃虧的人是富人，占便宜的人是窮人，吃虧相當于種種子，將來準收獲一個大便宜，種子和果實的比例，吃的虧越大，我種的種子越多，將來結(jié)的果越多，果永遠多于種子千萬倍的。
所以能吃虧的人，將來的福是沒邊的。有很多人太愛計較，一點虧不吃，一點氣不受，當你通過種種辯解來證明自己對的時候，福氣，財氣等等好事就逐漸離你而去了，聰明反被聰明誤啊，我們可以看看身邊的人，那些愛計較的，他的財存的住嗎？他日子過得好嗎？他孩子好嗎？所以不能吃虧，受氣的人是都沒福享的人。