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繼續(xù)給大家分享一個重要的技術(shù)【反手防守分球技術(shù)】。一、技術(shù)要求: 第一個要點:一定要知道對方殺球的線路; 第二個要點:要求指力和腕力要非常強(qiáng); 第三個要點:揮拍的速度必須要快,才能把球打平,讓對方封不住你的球。
二、技術(shù)要點: 1、預(yù)判來球線路,提前站位; 2、右腳在前,左腳在后; 3、側(cè)身讓出擊球位置; 4、手腕手指發(fā)力; 5、手腕回壓大拇指發(fā)力前推; 6、前推時控制力量和拍面角度;
三、實戰(zhàn)意義
1、增加防守出球變化; 2、使對方網(wǎng)前無法封網(wǎng); 3、主動的防守能夠轉(zhuǎn)守為攻; 圖文來自網(wǎng)絡(luò),由羽毛球之家整理發(fā)布
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