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在因血管意外而死亡的病人中,近40%是由低血壓引起。多數(shù)無(wú)癥狀性低血壓,可望通過(guò)飲食療法和體育鍛煉得以回升。若血壓長(zhǎng)期低于正常值,并伴有倦怠、頭暈、心悸等癥狀,則需要配合藥物治療。
中醫(yī)認(rèn)為,低血壓多與先天不足、后天失養(yǎng)、勞倦傷正、失血耗氣等諸多因素有關(guān),可分氣陰兩虛、心腎陽(yáng)虛、心脾兩虛、肝腎不足等證型,須辨證施治。
低血壓病人平時(shí)宜多吃山藥、薏苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、瘦豬肉及雞、鴿子等禽類(lèi)食品,有助于促使血壓回升。同時(shí),還應(yīng)多吃富含維生素、微量元素的水果蔬菜,以及黃豆、紅豆、黑豆等豆類(lèi)制品,使各種營(yíng)養(yǎng)攝入充分、均衡。
中藥升壓有一定效果,病人可根據(jù)自身情況選用:
人參6克,麥冬15克,五味子9克,水煎后頻服,每日1劑,連服1周。方中人參以野山參或高麗參為佳,也可用生曬參、紅參;氣陰虛損者,則可用西洋參代之。
肉桂、桂枝、甘草各10克,開(kāi)水浸泡代茶飲,頻服,連服10~20天。
黃精、黨參各30克,炙甘草10克,水煎服,每日1劑。
此外,針灸治療低血壓亦有較好療效,常用針刺或艾灸百會(huì)、神闕、關(guān)元、氣海、足三里等穴,持之以恒,可收顯效。
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