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治療低血壓-穴道指壓法:指壓按摩圖解

 五旬學(xué)藝 2010-04-10
低血壓大略可分為原因清楚的二次性低血壓與原因不明的本能性低血壓及突然站起會(huì)感到目眩的起立性低血壓三種。

  用穴道指壓法最有效的是本能性低血壓與起立性低血壓。二次低血壓的情況,再如何的想去除癥狀,若非人根本治療,則無(wú)法完全治愈。有關(guān)低血壓,有必要配合癥狀來(lái)治療。

  另外,有些人認(rèn)為血壓低,所以需要喝酒,這是錯(cuò)誤的,希望盡可能避免。酒會(huì)使血壓升高,完全是世俗之說(shuō),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀大多數(shù)的見解是酒會(huì)使血壓下降。另外,在飲食方面,請(qǐng)避免酸辣等的刺激物。血壓有異常,不論是高血壓、低血壓,刺激物對(duì)身體不但不好,且會(huì)妨礙治療,使恢復(fù)轉(zhuǎn)慢。但是,這只是因低血壓而感到異常時(shí)才適用,若無(wú)任何癥狀時(shí),則無(wú)須擔(dān)心。

  雖說(shuō)如此,人的身體還是有某種限度,攝取太多刺激物,對(duì)身體絕非有益,請(qǐng)?zhí)貏e注意。

  治療低血壓的穴位與指壓法

  在感到頭重、頭昏腦脹時(shí),稍微強(qiáng)力的指壓叫“百會(huì)”的穴位。“百會(huì)”在頭的最上部之中心,將兩手的中指置于其上,緩緩?fù)職?,?qiáng)力按壓6秒鐘,如此反復(fù)5次,血液循環(huán)會(huì)變?yōu)榱己谩?/p>

  另外,當(dāng)全身慵懶、手腳冰泠、目眩、站著時(shí)頭發(fā)暈時(shí),在腳踝附近有兩個(gè)穴位,可以達(dá)到效果。

  此穴位是在腳踝的正后面。用大拇指及食指抓住這兩個(gè)點(diǎn),以與前面同樣的要領(lǐng)強(qiáng)力按壓6秒鐘,反復(fù)做20次。

  此穴位是腎臟的原穴,是使體力恢復(fù)的重要穴位。

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