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“動力腳”（也叫“重心腳”），動力腳腳底推地發(fā)力就是“胯先動”，動力腳就是胯的影子，沒有動力腳腳底推地發(fā)力就沒有“胯先動”，“動力腳”視為“身”！視為“胯”！也視為“重心”！轉(zhuǎn)換“動力腳”就是轉(zhuǎn)換重心，轉(zhuǎn)換重心就是轉(zhuǎn)換“胯”！無論向前還是向后或側(cè)行，動力腳腳底總是推地發(fā)力，然后由動作腳腳底觸地去接納身體的全過程。而“動作腳”又快速轉(zhuǎn)換成“動力腳”，舞動中兩腳不斷轉(zhuǎn)換著“重心”從而達到身體舞動。 在生活中我們天天要走路，而慢步走路比較安全，不會有什么危險，因為慢步走路是先出腳，身體是自由落體式的移動，腳不累，不需要有多大的付出。這里的“腳”是指動作腳先動，即“身隨腳動，腳帶身”，沒有動力腳推地發(fā)力，腳先動是不會形成身體舞動。但是，當你跑步過程你會得到體會，因為跑步必須要用到你的動力腳推地發(fā)力，才能使步履加大，才能使你奔跑起來，這時你無意中已進入“腳隨身動，身隨胯動”，但跑步是會有危險，會有傾倒及移位的趨勢，這就證明要達到身體舞動必須追求險境，追求不安全，也證明舞蹈和日常走路的一大區(qū)別就在于舞蹈在多數(shù)時候總是處于臨界狀態(tài)，通俗的說就是處于瀕臨失去平衡的危機狀態(tài)。這種舞蹈美學正是強調(diào)身體舞動在險境中求安全的具體體現(xiàn)。 |
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