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文/華川，著有《左寶右貝：二胎媽媽育兒經(jīng)》本文轉(zhuǎn)載自微信公眾號“二胎媽媽圈”（ertaimama），介紹二胎備孕、二胎孕期、二胎育兒知識，分享倆寶之家的原創(chuàng)故事。  身為一個女人，尤其是孩子的母親，我們有必要提升自己感知幸福的能力，因為你的情緒，很容易傳染給孩子和家人。 表妹剛剛新婚，夫婿重點本科1米80，有房有車品行端正，昨天在微信上，表妹卻發(fā)來一個苦瓜臉：那人生活特沒情趣，大節(jié)小節(jié)沒一點兒表示，嫁給這種人真沒意思！ 我立刻表達共情：你姐夫也缺少情趣，豈止過節(jié)不送禮，生日有時都忘記。 表妹回復：他家里人都感情淡漠，婆婆平時都不過來看我….. 我說你真是身在福中不知福，我閨蜜天天跟我直播婆媳相斗的狗血劇情，真想介紹你倆認識認識。 “她之前答應的結(jié)婚彩禮費到現(xiàn)在也沒給齊呢！”表妹繼續(xù)憤憤。 總之，她就是鐵了心給自己找不幸的理由，我表示無語。
我說千萬別讓孩子知道你這心思，如果有人給你一筆錢，難道你愿意把孩子給了別人重新再生？ 每天都面對很多人訴說不幸： ——想再生一個孩子，家人不支持，心煩 ——生完二胎大寶不聽話了，鬧心 ——婆婆和老媽搶著要帶孩子，煩人！ ——沒老人幫忙帶孩子，不幸！ 我不由得深深思索這“幸?！钡亩x，如果按照很多人的標準，我?guī)缀跻膊恍业没畈幌氯チ恕?/p>
撫養(yǎng)倆孩子的全過程，婆婆基本沒有沒搭過手，但贍養(yǎng)費還要按時支出。 老公是個標準的無趣宅男，節(jié)日不送禮倒好，一送準讓我崩潰。 再說我那倆熊孩子，也是像無底洞一樣讓我不停投資不停付出。 可是，每當忙完一天大小事務，夜深人靜時看著身邊熟睡的老公孩子，感覺真叫一個幸福啊！ 為什么呢？ 首先，我的幸福感來源于躺在我身邊的這個男人，他并不高尚，但三觀正常；他并不富有，但夠養(yǎng)家糊口。總之，這個男人是我自己選的，只要他安安穩(wěn)穩(wěn)地睡在我的床上，我就覺得幸福！ 再說說老人。除了每年幾次來北京度假探孫，都不與我們同住。雖然少了幫手，但家里也少了各種理念紛爭，卻更加和平寧靜?？傊?，只要老人們都健健康康，不需要我守在病床前端茶倒尿，就已經(jīng)是萬幸！ 再談談孩子，我覺得能把他倆平平安安地生下來，就已經(jīng)是十分十分的幸福了。 備孕二寶的過程，我出入婦產(chǎn)醫(yī)院很多回，親眼見識了很多育齡婦女排著長隊做排卵監(jiān)測，她們很多人都過了30，連一個孩子都沒生。
在我懷孕二十幾周做心臟篩查時，排在前面的孕媽進了B超室很久，最后也是哭著開門，仍拽著醫(yī)生不肯放手：“真的就沒有別的辦法了嗎？我真的想要這個孩子啊…..”那位媽媽常跟我一道產(chǎn)檢，還跟我討論過不少育兒經(jīng)。 所以，我一直以為，上有老，下有小，一家人健健康康地活著，就是人生最大的福分。 而那些喜歡訴說不幸的人，所謂的“不幸”，多半都是“比”出來的，自找的煩惱。你若總拿自己的短處跟別人的長處比，當然會覺得不幸。 身為一個女人，尤其是孩子的母親，我們有必要提升自己感知幸福的能力，因為你的情緒，很容易傳染給孩子和家人。 對于這些愛“比較”的人，要想自己活得幸福，其實也并不難，遇到不順心的事，跟更慘的比比就是了。 老公長得矬，可是比隔壁老王掙錢多??；如果掙錢少，但比樓上老張更顧家呀。哪怕一無是處，但至少孩子有個爸呀！ 再想不開，多看看災難電影或?qū)m斗劇。每當我想跟老公鬧過情緒時，就會重溫一下《甄嬛傳》里，一群美女費盡心機爭奪一個三心二意的老男人的情景，心里便覺得好受多了。 據(jù)說《羋月傳》也充滿了各種明刀暗箭、陷害算計。如果自己鉆進電視，估計都活不過兩三集。再對比現(xiàn)實生活中，偶爾遇到個把小人，職場遭遇稍許不順，那又算個啥呀？ 養(yǎng)孩子的過程，也很容易跟周邊人“比”出煩惱，這就更需要點阿Q精神。譬如我兒子，雖然頭腦簡單了點兒，但是四肢發(fā)達呀，因為個子最高，一直坐最后一排，上課走神兒也在所難免啊。
某天，我遭遇到一件非常不幸的事，陷在抑郁的情緒里久久不能自拔，當我意識到不能再這樣過下去時，就想了一個辦法：我關上房門，安靜坐在椅子上，閉上眼睛冥想： ——如果再過一年，這件事對我還有影響嗎？ ——如果再過十年，我還會在乎這件事嗎？ ——等我老了，我還能記得這件事嗎？ 答案是否定的。因為在過去幾十年的經(jīng)歷里，我肯定遇到過類似的、甚至更嚴重的不幸，但是現(xiàn)在，我大多都忘了；哪怕記得一點模糊印象，也沒什么感覺了。 所以，既然這一切遲早都會成過眼云煙，不如現(xiàn)在就讓它煙消云散了去。 第二個辦法是：“情緒九宮格”。 女人大多心理敏感，旁人一句不太得當?shù)脑?，就足以影響自己幾天的心情。我曾在一本美國人寫的書上看到：“除非我斷了一條腿或者胳膊，什么惡語中傷都不會讓我疼痛難過”。 心胸都是靠委屈撐大的。如果你因為婆婆一個眼神，網(wǎng)友一句謾罵，就不爽很久，證明自己歷練得還不夠。那么歷練多少才夠？給自己畫一個九宮格，每戰(zhàn)勝一次不良情緒，就在格子里畫一個勾。等你畫完九九八十一個勾，經(jīng)歷九九八十一難，你差不多就成熟了。所以，當不好的事發(fā)生，你要心存感激：瞧，我又可以通關一次了！ 2015年，我給自己畫了兩個九宮格，一個用來記錄幸福，一個用來記錄不順。如今前一個已填滿，后一個還剩一半。2016年，我還要繼續(xù)幸福著闖關。 ▼ 看完是不是感覺皺巴巴的心情頓時豁然開朗，確實，看得開，一切煩惱都會煙消云散，看不開，即使糾結(jié)彷徨，日子不還得繼續(xù)往下過不是嗎？正所謂苦也是一天，樂也是一天，何不選擇開開心心地過呢？ 在這里小樹祝媽媽們節(jié)日快樂！ 你可能錯過的精彩文章： （關注公眾號，回復標題前面的數(shù)字即可查閱文章） 1046.孩子幾點睡覺最能長高個？ 1049.這三種流行的兒童畫，也許正在扼殺孩子的潛能 1039.同一個班級、同一個老師，孩子間差異的真正原因
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