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絕招|咳嗽就吃它

 瀞舒凝蘭 2016-03-01



容縣特產沙田柚,不但果肉甜美多汁,在當地,人們還善于用柚子皮入菜,柚皮鴨便是其中的經典。



柚子皮在中醫(yī)里可以入藥

可以化痰止咳、潤化喉嚨

可是柚子皮的苦味非常難去除

張大廚會使出什么絕招對付它呢?

現(xiàn)在就告訴你!


1.選鴨

張大廚說,制作柚皮鴨,最好選擇青頭土鴨。選鴨時候摸一下胸骨,胸骨硬而飽滿的就是好鴨。▽



另外,鴨胸脯那里比較臟的,說明鴨在放養(yǎng)的時摩擦到魚塘那里,這種就是正宗的青頭土鴨了。▽



2.處理食材

我們需要準備半斤青頭土鴨、2片柚子皮、姜蔥、美人椒、青蒜、生抽、白糖、料酒和干蠔豉。▽


干蠔豉就是曬干的牡蠣肉,拿來入菜特別香。▽



開水浸泡發(fā)耗豉,大約五六分鐘就泡好了。▽


然后處理一下柚子皮,這層黃色藥用價值很高,但卻特別苦,今天張大廚就教你給柚子皮去苦的絕招!▽



開火,把柚子皮放上去烤5~6分鐘。▽



然后將烤好的柚子皮放進熱水中浸泡10分鐘,再用刀刮去已經碳化的柚子皮。▽


瞧~柚子皮現(xiàn)在已經煥然一新了,再給它焯兩遍水,每次焯完水都要撈出來

放入冷水中清洗,再把柚子皮抓干。▽


焯完水后,柚子皮里的苦澀味道就消失了,斜著把它切成2厘米左右的薄片,放在一旁備用。▽


3.烹飪

把鍋燒熱,放2勺油,然后直接把鴨肉放進去翻炒。▽


鴨肉水分被炒干以后,放入姜、蔥和干耗豉,煸出耗豉的香味。▽




鴨肉表皮微微發(fā)黃時,在鍋里加入2勺料酒去腥,再放少許鹽、小半勺白糖、2勺生抽和2勺蠔油調色增味。▽


翻炒均勻后,加水,轉小火煮20分鐘,這樣就能讓鴨的腥臊味揮發(fā)出去了。▽


20分鐘后,大火收汁,把柚子皮放進去翻炒,等柚子皮充分吸收了鴨肉的汁水以后,就可以出鍋了。▽


再撒上美人椒和蒜白點綴一下,美味的柚皮鴨就做好啦!▽



嘗一口,柚子皮非常綿軟,還滲入了鴨肉的鮮甜和海鮮的味道,口感特別豐富!▽



這道營養(yǎng)又美味的柚皮鴨,你學會了嗎?趕快做來和家人一起分享吧!




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